12 predmetov, ki jih umetnostni drsalci potrebujejo v svojih rolkah

click fraud protection

Vsak umetnostni drsalec mora biti pripravljen, preden se odpravi na drsališče, zato potrebuje torbo ali drug kos prtljage, ki je zapakirana in pripravljena za odhod. Tukaj je tisto, kar bi moralo biti v tej torbi - poleg drsalk, seveda:

Skate torba

Najprej potrebujete samo vrečko. Morda je to samo športna torba čez ramo, vendar mora biti dovolj velika, da lahko varno in udobno prenašate svojo opremo.

Namakalniki

Namočnik na rezilu

 PriceGrabber

Drsalke naj bodo zapakirane v torbo za drsalke in pokrite s prevleki za rezila iz frotirja, ki ščitijo rezila in jih ohranjajo suha, medtem ko ščitijo vašo drugo opremo pred rezili. Vlažni napajalniki lahko poškodujejo rezila, tako da povzročijo rjavenje, zato se prepričajte, da sta oba temeljito očiščena in suha, preden namakalnike položite na rezila.

Skate Guards

Ob drsalkah razstavljena varovala za drsalke.

 PriceGrabber

Vsak umetnostni drsalec mora imeti v svoji torbi za drsalke par ščitnikov za drsalke. Rezila se uničijo, če se dotaknejo betona, lesa, trave ali katere koli površine, razen ledu, gume ali preproge, zato so ščitniki za drsalke nujni. Nekateri drsalci si takoj, ko stopijo z ledu, namestijo ščitnike za drsalke.

Rezil nikoli ne puščajte ali shranjujte v plastiki ali gumi ščitniki za drsalke, saj bo to povzročilo rjavenje rezil. Temu so nastavki namenjeni.

Rokavice

Dekle v rokavicah na drsališču.
Ryoko Uyama / Getty Images

Vsak umetnostni drsalec med vadbo potrebuje par ali dva rokavic. Poleg tega, da ohranjajo roke tople, rokavice ščitijo drsalčeve roke, če on ali ona pade na led. Tanke, poceni rokavice je mogoče kupiti v trgovinah, kot sta Target ali Wal-Mart.

Brisača ali krpa

Modra brisača na belem ozadju.
Fotografija Dorling Kindersley / Getty Images

Čisto brisačo ali krpo je treba zapakirati v torbo za drsalke, tako da lahko drsalec temeljito obriše rezila in škornje, da ostanejo čisti in suhi.

Glasba

CD na belem ozadju.
Fotografija Still Images / Photographer's Choice / Getty Images

Večina umetnostnih drsalcev vadi program, ki je določen za glasba na vsaki vadbi. Shranjevanje glasbe v torbi za rolkanje vam bo pomagalo pri pripravi. Prepričajte se, da je vaša glasba na CD-ju, iPodu ali drugi elektronski napravi. Če pustite CD za vadbo v torbi, poskrbite, da imate doma varno varnostno kopijo glasbe.

Pravilnik in zvezek z vadbo

Zvezek za umetnostno drsanje ZDA
Slika ameriškega umetnostnega drsanja

Nekateri umetnostni drsalci nosijo s seboj v torbi kopijo pravilnika svoje zveze za umetnostno drsanje. Pomembna sta tudi zvezek in pisalo za spremljanje načrta vadbe.

Tkiva

Škatla z robčki na travi.

Jamie Grill / Tetra slike / Getty Images

Drsališča so hladna, kar povzroča izcedek iz nosu. Pripravite se tako, da v svojo rolko zapakirate robčke za obraz.

Jakna za ogrevanje

Zunaj morda ne bo mrzlo, bo pa notri ob drsališču. Morda boste potrebovali suknjič, ko začnete ali končate, ali oboje.

Steklenica vode

Drsalka počiva z drsalkami in steklenico vode.

Trevor Williams / Zbirka Taxi Japan / Getty Images

Umetnostni drsalci morajo med vadbo ostati hidrirani, zato je za drsališče dobro spakirati steklenico vode.

Rezervne nogavice

Nadomestne hlačne nogavice vas lahko rešijo pred grozljivimi težavami, kot je iskanje luknje na napačnem mestu, ko boste zapustili kopalnico ali garderobo.

Oprema za nego

Morda se boste po težki vadbi počutili bolje, če bi se lahko le malo počistili. Glavnik ali krtača in morda vezice za lase, če jih uporabljate, bi lahko zadostovale.

Boksar Rocky Marciano: rekord kariere v boju za boj

Rocky Marciano - rojen kot Rocco Francis Marchegiano - je eden največjih borcev vseh časov. Nikoli ni izgubil dvoboja, v karieri pa je zabeležil 49 zmag, vključno s 43 nokavti. Znan je bil po svojem "neusmiljenem slogu boja", "železni bradi" in v...

Preberi več

Mohammad Ali, eden najbolj znanih boksarjev vseh časov

Muhammad Ali (17. januar 1942–3. junij 2016) je bil eden najbolj znanih boksarjev vseh časov. Njegova spreobrnitev v islam in obsodba zaradi utaje naborov sta ga obkrožila s kontroverzami in celo izgnanstvom iz boksa za tri leta. Kljub premoru so...

Preberi več

50 največjih boksarjev vseh časov

Leta 2007 je ESPN.com zbral a seznam od 50 največji boksarji vseh časov, pri čemer izbor temelji na zmogljivosti v ringu, dosežkih, prevladi in priljubljenosti. Na žalost spletno mesto ni pripravilo posodobljenega seznama. 50 najboljših boksarje...

Preberi več