Kljub temu, o čemer vemo kopeli in suho kožo, včasih ni nič boljšega pri zmanjševanju stresa kot prijetna, topla kopel. Vodi za kopanje lahko dodate veliko stvari za razvajanje kože, kot sta mleko in med, epsom soli in celo čaj, zato ne mislite, da so mehurčki za sušenje vaša edina možnost.
Zeleni čaj ima velike koristi od glave do pete, znotraj in celo zunaj vašega telesa, zato ni tako nora ideja, da nekaj teh čajnih vrečk shranite za svojo kopalno kad.
Kaj rabiš
- 6 čajnih vrečk
- Kad, napolnjena s toplo vodo
Navodila: Enostavno dodajte čajne vrečke v kad in napolnite s toplo vodo. Pustite, da čajne vrečke strmejo 15 do 20 minut, preden jih vzamete ven. Seveda je najbolje, če počakate, da vstopite, potem ko se čaj potopi v vašo kad, vendar bo do takrat voda hladna, zato če želite počakati, nalijte vročo vodo v svojo kad. Če ne želite čakati, je popolnoma v redu.
Kaj pričakovati: Čaj bo vašo kopalno vodo obarval lepo zelenkasto rjave barve. Zeleni čaj je znan kot odličen antioksidant in razstrupljalec, če ga pijete ali nanesete neposredno na kožo.
Dodatki: Ni nujno, da je to kopel iz ene sestavine. Rad dodam polno skodelico ali več epsom soli v mojo kopel, ne glede na to, kaj vanjo dodam. Moja zadnja kopel je bila 6 čajnih vrečk + epsom soli in bilo je čudovito.
Ne pozabite: Vlaženje je zelo pomembno po kopeli. Takoj po izstopu na kožo nanesite gosto kremo ali naravno vlažilno kremo, da preprečite suho kožo. Piling na koncu kopeli je tudi odličen način, da vaša koža ostane gladka in brez lusk.
