Pravila, ki se uporabljajo na olimpijskih tekmovanjih v dvigovanju uteži, so standardna mednarodna pravila, ki jih je določila Mednarodna zveza za dvigovanje uteži (IWF) in odobrila uprava olimpijskih iger. Udeleženci olimpijskega dvigovanja uteži morajo upoštevati dolg seznam pravil, vendar večina ni pomembna za gledalca, ki ga gleda doma. Nekatere pa vam lahko pomagajo razumeti med gledanjem. Tukaj je povzetek najpomembnejših predpisov, ki jih želite vedeti.
Pravila utežnega razreda
Športniki so v tem športu razdeljeni v več težnih kategorij. Postavitev temelji na skupni teži, dvignjeni na dveh glavnih dvigih.
V vsaki utežni kategoriji lahko tekmujeta le dva dvigovalca uteži na državo.
Če je število vnosov za utežni razred preveliko, na primer več kot 15 vnosov, ga lahko razdelimo v dve skupini. Ena skupina bi vključevala najmočnejše izvajalce, pri čemer je uspešnost odvisna od tega, kaj ocenjujejo, da bodo zmožni dvigniti. Ko so končni rezultati zbrani za vse skupine, se vsi rezultati združijo za utežni razred in razvrstijo. Najvišji rezultat osvoji zlato, tisti, ki sledi, osvoji srebro, tretji najvišji pa bron.
Pravila opreme za dvigovanje uteži
Moški in ženske uporabljajo različne utege. Moški uporabljajo ute, ki tehtajo 20 kg, ženske pa 15 kg. Vsaka palica mora biti opremljena z dvema ovratnikoma, ki tehtata po 2,5 kg.
Diski so barvno usklajeni:
- 25 kg je rdeče
- 20 kg je modre barve
- 15 kg je rumene barve
- 10 kg je zelene barve
- 5 kg je belo
- 2,5 kg je črna,
- 0,50k je krom
- 0,25 kg je krom.
Utež se obremeni od najmanjše teže do najtežje. Utega se nikoli ne zmanjša na lažjo težo, potem ko je športnik izvedel dvig po razglasitvi teže.
Najmanjša teža napredovanja po dobrem dvigu je 2,5 kg.
Časovna omejitev za začetek poskusa športnika po klicu na ploščad je ena minuta. Ko je še 30 sekund, se oglasi opozorilni signal. Izjema od tega pravila je, ko tekmovalec naredi dva poskusa enega za drugim. V tem primeru lahko športnik počiva do dve minuti in bo prejel opozorilo po 90 sekundah brez dviga.
Pravila sojenja
Vsak športnik ima dovoljeno tri poskuse z vsako izbrano težo za vsako dviganje.
Dvig sodijo trije sodniki.
Če je dvig uspešen, sodnik takoj pritisne bel gumb in prižge se bela luč. Rezultat se nato zabeleži.
Če je dvig neuspešen ali se šteje za neveljavno, sodnik pritisne rdeči gumb in rdeča lučka ugasne. Najvišja ocena za vsako dvigalo je tista, ki se uporablja kot uradna vrednost za dvigalo.
Ko je za vsako dviganje zbrana najvišja vrednost, se ugotovi skupna dvignjena teža v potegu ali prvi od dveh dvigov se prišteje skupni teži, dvignjeni v sunku – vsota obeh gibi. Dvigalec z največjo skupno težo postane prvak. V primeru neodločenega rezultata se za prvaka razglasi dvigovalec, katerega telesna teža je manjša.
