Ali je treba otroške plavalce ali dojenčke potapljati kot del lekcije plavanja in ali je to sploh učinkovita metoda poučevanja majhnih otrok plavanja? "Dunk" je dejanski izraz, ki ga nekateri uporabljajoinštruktorji plavanja kot del lekcije učenja plavanja. Da bi razjasnili pomen izraza "dunk", je definicija nenadoma potisniti osebo pod vodo.
Varno je reči, da je zelo malo ljudi, ki bi uživali ali cenili potapljanje pod vodo. Zakaj bi torej učitelj plavanja ali celo starš potapljal nemočnega dojenčka ali malčka? Živčnost, pomanjkanje treninga, nevednost (ali vse tri) so vsi možni razlogi. Pogovorimo se o tem, kaj lahko in kaj bi morali narediti za poučevanje plavalci za dojenčke in malčke zadrževanje diha, nadzor dihanja in osnovne plavalne veščine.
Pet pravil za lekcije plavanja za dojenčke ali dojenčke
Uporabite Baby Steps: Bodite potrpežljivi in osredotočeni na otroka.
Kot Fred Rogers iz "Soseska gospoda Rogerja" nekoč je pel: "Rad si vzamem čas/ Mislim, ko želim nekaj narediti/ Rad si vzamem čas, da to naredim prav."
Uporabite kondicioniranje: naučite otroka, kaj lahko pričakuje.
Kadar koli boste otroku polivali glavo ali obraz z vodo, uvedite startni signal in uporabite isti startni signal pri vsaki lekciji. Preprosto preštejemo 1, 2, 3, vdihnemo (vdihnemo) in nato zlijemo vodo. Če to storite vsakič, se bo dojenček pripravil, da to pričakuje, in to bo olajšalo prvo potopitev obraza (naslednji korak). Velikokrat boste ugotovili, da kondicioniranje deluje tako dobro, da bodo dojenčki, stari že 12 mesecev, začeli prostovoljno dajati glavo navzdol, ko začnete izgovarjati svoje startne signale, ker se veselijo nadzora dihanja ali zadrževanja diha dejavnost.
Uporabite napredovanje: naredite korak za korakom.
Če voda, ki se poliva po obrazu, otroka ne moti, pojdite na naslednji korak napredovanja – potapljanje. Začnite preprosto z enim, nato dvema, nato tremi in tako naprej. Ključno pri napredovanju nadzora dihanja je oceniti vsak potop kot posamezen poskus. Mladi učenci na tej stopnji učenja niso vedno dosledni. Z drugimi besedami, isti dojenček, ki v torek udobno in z veseljem naredi pet padcev, bo morda z veseljem naredil le dva ali tri v sredo. Še enkrat, vaša prioriteta morata biti otrokova sreča in udobje.
Tehnika uporabe: Ne potapljajte otroka!
Dojenčku ali malčku lahko pomagate pri nadzoru dihanja (izmenjava zraka) ali ga vodite skozi kratko plavanje z obrazom v vodi – samo ne potapljajte otroka. To je točno to volja prestrašiti jih. Če pomislite, to res niti ni logična tehnika. Ste že kdaj videli odličnega freestylerja, ki je potapljal svojo glavo?
Kaj je torej najboljši način? Dojenčka ali malčka postavite v vodoravni položaj z obrazom iz vode in nato po dajanju signala "1, 2, 3, dih" - nežno in nežno položite obraz v vodo. Tako kot v lepem prosti slog, glava mora biti v položaju "in-line" z delom zadnjega dela glave iz vode.
Uporabite zdravo pamet: poslušajte svoje instinkte.
Torej ste uporabili zgornje tehnike in ste pripravljeni preizkusiti potopitve obraza. Daš startni znak "1, 2, 3, vdih". Vaš učenec plavanja se odzove na enega od naslednjih treh načinov:
- Otrok postane napet zaradi upora.
- Otrok začne kašljati.
- Otrok začne cviliti ali jokati.
V vsakem od teh primerov otrok očitno ni zadovoljen. Jasno je, da dojenček ni pripravljen na potapljanje pod vodo. Po drugi strani pa, če je dojenček sproščen, spusti svojo glavo, ker je pripravljeni za odhod ali celo nasmejani – zdrava pamet bi vam morala povedati, da je v redu, da začnete z obrazom potopitev.
Tako dojenčki kot malčki so zagotovo sposobni in sposobni zadržati dih, se naučiti nadzora dihanja in plavati na kratkih razdaljah. Pristop k poučevanju dojenčkov in malčkov pa bi moral biti ljubeč, nežen in osredotočen na otroke.
