Predstavljajte si, da mirno plavate pod vodo. Ribe se vrtijo okoli vas v nenehno spreminjajoči se mavrični barvi. Svetloba filtrira s površine in blešči srebrne vzorce na belem oceanskem pesku. Ste v svojem svetu, umirjeni, sproščeni in... sluurrrp, brez zraka! Kje je tvoj prijatelj? Ne, res, kje je tvoj prijatelj? Iščete svojega potapljaškega spremljevalca in njegov nadomestni vir zraka in ugotovite, da ni nikjer blizu vas. Morda se ne spogleduje z želvo ali pa je le odplaval, da bi si ogledal zanimivo koralno glavo. V vsakem primeru je predaleč, da bi pravočasno dosegli njegov alternativni vir zraka. Kaj počneš?
Očitno mora potapljač v tej situaciji priti na površje. Namesto panike in streljanja v nevarnem, hitrem vzponu, bi spreten potapljač varno priplaval na površje z nadzorovanim vzponom v sili (C.E.S.A.). To naredi tako, da počasi plava na površje, medtem ko izdihuje in spušča kompenzator vzgona. Vsak certificiran potapljač se nauči C.E.S.A. v njegovem Odprti tečaj certificiranja vode
Kako lahko varno izvajate nadzorovano plavanje v sili (CESA)?
amriphoto/Getty Images
Nadzorovano plavalno vzpon v sili (C.E.S.A.) je lahko nevarna veščina za vadbo. Ne vadite plavanja navpično proti površini brez prisotnega certificiranega inštruktorja potapljanja. Če C.E.S.A. če se izvaja nepravilno, potapljač tvega pljučno barotravmo, dekompresijska bolezen, ali utopitev. Ne bodite preveč prestrašeni! Obstajajo metode za preprečevanje teh tveganj. Pravzaprav je to ravno razlog, da je treba C.E.S.A izvajati občasno – tako da v malo verjeten primer resničnega nujnega primera, bo potapljač pravilno izvedel veščino in dosegel površje varno.
Za vadbo C.E.S.A. varno sami izberite mesto za potapljanje v plitvi vodi (kot je bazen) z dovolj prostora, da lahko plavate vodoravno vsaj trideset metrov. Začnite trideset metrov (ali več) od stene ali drugega vidnega označevalca in vadite plavanje proti temu "cilju", kot da bi bila površinane da bi odstranili regulator iz ust. Z vodoravnim plavanjem potapljač odpravi tveganja, povezana s spremembe tlaka kot so pljučna barotravma in dekompresijska bolezen. Dokler ima regulator v ustih, potapljač nima nevarnosti, da se utopi. Veščino boste vadili natanko tako kot navpično. Celotno vajo samo obrnete na stran.
1. korak: doseči nevtralno plovnost
Pred simulacijo nadzorovanega vzpona v sili (C.E.S.A.) se mora potapljač sprostiti in se nevtralno vzgona. (Dober način za pridobitev nevtralne plovnosti je uporaba veščine, imenovane vrtišče plavuti.) Nevtralna plovnost je pomemben korak, ker potapljač ne bo mogel prosto plavati, če se pogreza in udari ob tla. Podobne težave bo imel, če se bo boril proti pozitivnemu vzgonu in lebdel. V resničnem potapljaškem nujnem primeru bi potapljač začel C.E.S.A. nevtralno plavajoč, zato bo scenarij vadbe najbolj realističen in koristen, če potapljač tako začne vajo.
Ko dosežete nevtralno plovnost, si vzemite trenutek za sprostitev, vizualizirajte korake C.E.S.A. in upočasnite svoje dihanje. Ko se premikate skozi naslednje korake, si vzemite čas, da vsakega od njih izvedete premišljeno in premišljeno. Ne pozabite, da to ni resničen primer in boste bolje obdržali informacije, ko boste razmišljali in vadili v mirnem stanju.
2. korak: dvignite roke
Tudi med nadzorovanim plavalnim vzponom v sili (C.E.S.A.) mora potapljač poskušati priplavati z varno hitrostjo vzpona. Zato se veščina imenuje Nadzorovano Zasilni plavalni vzpon. Škoda bi bilo, če bi varno dosegli površje le, če bi zaradi prehitrega vzpona utrpeli hudo dekompresijsko bolezen. Potapljač ohranja varno hitrost vzpona tako, da odvaja širi zrak iz svojega kompenzator vzgona (BCD) ko plava proti površju. Dvigne deflator nad glavo, tako da je pripravljen izpustiti majhne količine zraka iz BCD, če ugotovi, da se prehitro dviguje.
Ker izvajate C.E.S.A. vodoravno se pretvarjajte, da je kateri koli predmet ali stena, ki ste jo postavili za cilj, vodna površina. Razširite svoj BCD deflator proti »površini« tako kot bi, če bi spretnost uporabljali v odprti vodi. Edina razlika je v tem, da boste deflator razširili vodoravno pred seboj namesto navzgor, ker ste spretnost obrnili na stran. To vam omogoča, da ohranite enak položaj telesa, kot bi ga, če bi se vzpenjali navpično v odprti vodi.
3. korak: Poglej gor
Medtem ko je doseganje površja cilj nadzorovanega vzpona v sili (C.E.S.A.), potapljač ne bo imel koristi od plavanja navzgor neposredno v dno na čolnu, potapljaču ali drugem predmetov. Naslednji korak C.E.S.A. je pogledati kam greš! Ko spravite roke in deflator v položaj, poglejte proti svojemu cilju ali "na površje" in se pripravite na plavanje.
Pogled navzgor ima dodatno prednost, saj omogoča potapljaču, da opazuje, kako majhni mehurčki, ki jih izdihne (več o tem v naslednjem koraku), dvigajo na površje. Najmanjši mehurčki bodo plavali navzgor s hitrostjo približno čevelj na sekundo. Ker je malo verjetno, da bo potapljač v resnični sili spremljal svojo globino in merilno napravo, lahko uporabi dvigajoče se mehurčke za merjenje hitrosti vzpona. Če se začne dvigovati hitreje kot njegovi mehurčki, se mora upočasniti.
4. korak: Priplavajte gor
Zdaj je čas za plavanje na površje! Ohranjajte položaj telesa, globoko vdihnite in počasi (ne hitreje kot eno stopalo na sekundo) plavajte proti »površini«.
Ne jemljite regulatorja iz ust!
Čeprav vam "zmanjka zraka", vam regulator prepreči vdihavanje vode. V resnični sili bi iz tega razloga držali regulator v ustih. Poleg tega, če imate težave pri dokončanju veščine prvih nekajkrat, ko jo poskusite, lahko nadaljujete z dihanjem iz regulatorja, dokler je varno v vaših ustih.
Obstaja samo en ulov – ker se pravi nadzorovani vzpon v sili (C.E.S.A.) izvaja med ko plava navzgor, mora potapljač med dvigovanjem počasi izdihniti, da omogoči širitev zraka v njegovih pljučih, pobegniti. V nasprotnem primeru tvega pljučna barotravma.
Če želite simulirati to situacijo, globoko vdihnite in počasi izdihnite, ko plavate vodoravno proti predmetu, ki ste ga določili za površino. Dober način za nadzor nad izdihom je tiho zvok "ahhh". Človek je navajen nadzorovati svoj dih s svojim glasom, pri izdihu pa mu bo pri izdihu oddal mehak, brenčeč zvok, ki mu bo pomagal podaljšati čas izdiha.
Če želite doseči svoj cilj, boste morali izdihovati vsaj trideset sekund. To bo morda zahtevalo nekaj vaje, toda z ohranjanjem počasnega tempa plavanja in uporabo glasu za nadzor nad izdihom je to mogoče! Dobra novica je, da če lahko potapljač izvede to vajo vodoravno, ne bo imel nobenih težav z uporabo C.E.S.A. v dejanski situaciji zunaj zraka. V pravi sili potapljač zaplava navzgor in zrak v njegovih pljučih se razširi. Čeprav izdihuje, ostanejo njegova pljuča polna od širitvenega zraka, zato mu ne bo zmanjkalo sape.
5. korak: Vzpostavite pozitivno plovnost na površini
Ko dosežete "površje", se pripravite, da boste pozitivno vzgojeni. V resničnem nujnem primeru bi morali za dihanje lebdeti z glavo nad vodo. Ne pozabite, da vam je pri tej vaji zmanjkalo zraka, zato v rezervoarju ni zraka, ki bi napihnil vaš kompenzator vzgona. V tem primeru je najlažji način, da lebdite na površini, tako da spustite uteži.
Če želite to simulirati med vadbo veščine, se dotaknite pasu z utežmi (ali integriranega sprostitve uteži) in si predstavljajte, da odstranite uteži. Pravzaprav jih ne spuščajte (to bi vas hitro dvignilo), samo se spomnite, da bi bil to naslednji korak.
Dobro opravljeno!
Zdaj veste, kako varno doseči površino z nadzorovanim vzponom v sili (C.E.S.A.). Dekompresijski bolezni ste se izognili tako, da ste ohranili varno hitrost dviga – opazovali ste, kako se vaši mehurčki dvigajo in sprostili zrak iz BCD, če ste jih začeli prenašati. Pljučni barotravmi ste se izognili z neprekinjenim izdihom, ko ste plavali navzgor, in se niste utopili ker ste ves čas držali regulator v ustih in spustili svoje uteži, da lebdijo na njem površino.
Podjetje C.E.S.A. je pomembna veščina upravljanja v nujnih primerih, ki omogoča potapljačem, da varno dosežejo površje sami v malo verjetnem primeru izrednih razmer izven zraka. Potapljači morajo biti na tekočem s C.E.S.A. in vse druge veščine upravljanja v sili. Vendar ne pozabite, da je situacija izven zraka malo verjetna, če potapljač ustrezno pripravi svojo opremo, opravi varnostni pregled pred potopom in spremlja dovod zraka. Dober prijatelj bo tudi zmanjšal možnost potapljača, da bo moral uporabiti C.E.S.A. Če prijatelji ostanejo blizu skupaj, lahko potapljač izven zraka preprosto uporabi nadomestni vir zraka svojega prijatelja.
-Posebna zahvala Natalie Novak z www.divewithnatalieandivan.com
