Kajakaštvo je še vedno eden najhitreje rastočih vodnih športov v Združenih državah. Čeprav je res, da si lahko vsak izposodi kajak in začne veslati, večina ljudi ne vzame lekcije, da bi se naučila osnov kajakaštva. Ta navodila vam bodo povedala nekaj začetnih veščin, ki jih boste morali razumeti, preden začnete veslati kajak.
Pravilno nosite svoj PFD
Ta prvi korak ni nekaj, kar se samo prilepi na ta navodila. Osebne plavajoče naprave (PFD) imajo veliko trakov in zaponk in so lahko za začetnika zmedene. Poleg tega namestitev PFD ne pomeni, da je pravilno nastavljen. Znanje pravilno nadeti, prilagoditi in nositi PFD je predpogoj za vse vodne športe, zlasti za kajakaštvo.
Kako prilagoditi kajak
Prva stvar, ki jo mora vsak kajakaš narediti, preden se nauči voziti kajak, je zagotoviti, da je pravilno nastavljen za veslača. Brez ustreznega stika z naslonjalom, oporami za stopala in stegenskimi naramnicami kajakaš ne bo mogel pravilno upravljati kajaka.
Ena stvar je, da se lahko usedeš v kajak, ko je na kopnem, medtem ko je nastavljen, popolnoma nekaj drugega pa vstopiti v kajak, ko je na vodi. Poznavanje pravilnega načina vstopanja in sedenja v kajak bo veslaču prihranilo veliko težav in preprečilo, da bi se zmočil že na začetku.
Kako držati veslo za kajak
Skoraj vsak nov kajakaš drži svoje kajakaško veslo narobe, dokler jim ne pove drugače. Nobena lekcija o tem, kako voziti kajak, ni popolna, če se ne naučite držati kajakaškega vesla. Torej, izgledajte kot profesionalec in se od začetka naučite pravilno držati veslo za kajak.
Naprej udarec
Večina ljudi se ne zaveda, da pravilno veslanje kajakov poganja trup in ne roke. Zato tako rekoč vsi začetniki veslajo kajak z rokami v gibanju pedaliranja, kot pri kolesu. Naučite se veslati z vrtenjem trupa in se manj utrudite, veslajte dlje in vložite več moči za rezilo.
Kako izstopiti iz kajaka
Po odličnem dnevu kajakaštva domnevate, da je najtežji in nevaren del pustolovščine konec. Ponovno premisli. Izstop iz kajaka je lahko boleča izkušnja, če se izvaja nepravilno. Naučite se, celo vadite, kako zapustiti kajak in prihranili boste nekaj mokrih koncev svojih blaženih popoldnevov.
Nasveti
- Del zabave pri učenju kajaka je proces. Kajakaštvo je potovanje in ne cilj, zato se prepričajte, da greste v svojem tempu in uživajte v vsakem trenutku.
- Učenje kajaka je najbolje narediti s prijateljem. Preverite, ali lahko privabite prijatelja, da se s seboj ukvarja s kajakom.
