Se spopadate s srbečim, pekočim primerom atletskega stopala? Povzroča jo gliva, ki ima rad vlažno okolje med prsti na nogah. Lahko se borite s tem domačim zdravilom, ki uporablja samo naravne sestavine in ne protiglivična zdravljenja brez recepta. Opozorilo je, da če imate sladkorno bolezen, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, da se pogovorite o ustreznem zdravljenju, preden poskusite z domačim zdravilom.
Kaj potrebujete za naravni boj proti atletskemu stopalu
- Kis za namakanje in pranje nogavic: Uporabite lahko beli kis ali jabolčni kis. Kis bo ustvaril kislo okolje, ki ga glivice stopal ne marajo.
- Soda bikarbona ali koruznega škroba, da so noge suhe. Vlažno okolje v vaših nogavicah in čevljih spodbuja rast glivic na stopalih. Z ohranjanjem suhih stopal boste pomagali v boju proti glivicam.
Kako se boriti proti atletskemu stopalu na naraven način
- Namake za noge s kisom: Noge namočite v enakih delih kisa (belega ali jabolčnega) in vode za petnajst minut dvakrat na dan. Po vsakem namakanju noge temeljito posušite.
- Pranje nogavic s kisom: Pranju dodajte skodelico belega kisa in operite na najbolj vroči nastavitvi, da uničite vse glivice, ki so prisotne na vaših nogavicah.
- Prezračevanje in sončenje čevljev: Čevlje postavite na sonce, da ubijete vse glive, ki so v njih. Najbolje je, da uporabite dva para čevljev, ki jih vsak dan izmenjujete, preostali par pa pustite, da se popolnoma posuši in se negujete na soncu. Če morate vsak dan nositi iste čevlje, jih ponoči potresite z malo sode bikarbone ali koruznega škroba, da absorbirajo vlago. Nato ga zjutraj iztaknite.
- Naj bodo vaše noge suhe: Sodo bikarbono ali koruzni škrob potresite v nogavice ali si z njim poprašite noge, preden si obujete nogavice. To bo pomagalo absorbirati vlago čez dan. Iz bombažnih nogavic preklopite na umetna vlakna ali volno, ki bo odvajala vlago. Nogavice zamenjajte dvakrat na dan, če imate še vedno težave z vlago stopal.
- Postopek ponavljajte, dokler okužba ne izgine.
Zakaj kis deluje proti atletski nogi
Ocetna kislina v kisu ubija glivice in pomirja srbenje, kar je ravno tisto, kar potrebujete za zdravljenje atletskega stopala. Soda bikarbona ali koruzni škrob bosta glivi odvzela vlago, po kateri hrepeni po rasti in širjenju.
Prednosti zdravljenja atletskega stopala s kisom
- Poceni
- Brez močnih kemikalij
- Vse naravno
Nasveti in opozorila
- Posvetujte se s svojim zdravnikom, če ste prvič imeli atletsko stopalo ali če simptomi vztrajajo ali se poslabšajo.
- Če imate sladkorno bolezen, se posvetujte z zdravnikom za ustrezno zdravljenje. Zagotoviti morate, da ne dobite odprtih ran ali mehurjev, kot se lahko zgodi pri hujših primerih atletskega stopala.
- Po dotiku nog si umijte roke, da preprečite širjenje okužbe na druge dele telesa. Nočete, da se atletsko stopalo spremeni v srbečico.
- Razkužite vse površine, s katerimi pridejo vaše bose noge v stik, da preprečite okužbo drugih in ponovno okužbo sebe.
- Kis hranite izven dosega otrok.
