Naučite se Heelflip na rolki

click fraud protection

Heelflip je podoben kickflipu in je naravni naslednji trik, ki se ga morate naučiti, ko obvladate kickflip. Če ne znate kickflip, najprej naučite se kickflip. Heelflips so nekoliko težji kot kickflips. Če ste popolnoma novi v rolkanju, se boste morali naučiti kako do Ollie najprej.

Heelflip je trik, pri katerem skejter skoči (ali skoči s svojo desko) v zrak in drsne rolko s svoje peta tako, da se vrti v zraku vzdolž osi nos-rep, pri čemer se petni rob dvigne prvi, medtem ko ostane vzporeden z tla. Plošča se enkrat zavrti in drsalec pristane na rolki, ko so kolesa spet obrnjena proti tlom, in se odpelje.

Heelflip Stance

Velik posnetek nog najstniškega rolkarja

 Getty Images/Nikada

Noge postavite tako, kot bi pri ollieju - z zadnjo nogo čez rep za pop in sprednjo nogo blizu središča deske. Sprednjo nogo postavite bolj naprej na desko, tako da vam prsti nekoliko visijo. Tako bo trik veliko lažji.

Pop in udarec

Najstniški rolkar izvaja trik z obračanjem

 Getty Images/yanik88

Pop se izvede tako kot pri ollieju, le da takoj po tem, ko desko dvignete v zrak, morate s peto sprednje noge brcniti naprej.

Ko vaša sprednja noga zapusti rolka, usmerite prste sprednje noge navzgor in brcnite sprednjo nogo naprej, ven pred seboj. S peto želite drsati rob rolke – zato se temu imenuje heelflip.

Umakni se s poti

ženska rolka, ki dela roko na rolki v mestu

Getty Images/iStock/lzf

Tako kot pri kickflipu, želite noge spraviti stran od deske, da se lahko prosto vrti. Izkoristite ta trenutek, da potegnete sprednjo nogo nazaj pod seboj in se pripravite, da ujamete rolko. Ko obračate peto, se lahko rolka vrti precej hitro. Pomaga, če gledate navzdol in opazujete vrtenje deske, vendar se poskusite ne nagniti naprej.

Ostanite na ravni

Tako kot pri kickflipu, poskrbite, da ostanete na ravni. Če se nagnete preveč naprej – na primer proti prstom na nogah, boste rolko pustili za seboj. Ohranite raven in svojo težo nad rolko.

Ujemite rolko

Ko se rolka enkrat popolnoma zavrti, položite zadnjo nogo nanjo, da jo ujamete. Ko z zadnjo nogo ujamete rolko, položite sprednjo nogo na rolko.

Pristani in se odkotali

To se naredi tako kot pri kickflip. Ko padete nazaj proti tlom in pristanete, znova upognite kolena. Upogibanje kolen pomaga absorbirati udarce pri pristanku na rolki, preprečuje, da bi se kolena poškodovala zaradi udarca, in vam omogoča nadzor nad rolko. Ko pristanete, globoko upognite kolena. Končno se samo odvrnite.

Nadomestni slog Heelflip

Nadomestna tarča Heelflip
Jamie O'Clock

Heelflip se lahko izvede tudi na druge načine. Zelo priljubljena metoda tehnično sploh ni heelflip, vendar se rolka vrti na enak način. Ta metoda se imenuje anti-kickflip ali nasprotno-kickflip. Večini ljudi je lažje kot pravi kickflip in je lahko videti veliko čistejše.

V tej različici heelflip postavite noge na enak način kot pri kickflip. Ko dvignete desko v zrak, naredite enako gibanje kot pri kickflip-u, vendar pomaknete desko v nasprotni kot (glej fotografijo). Zaradi tega se rolka vrti v nasprotni smeri od kickflip. To je dokaj preprosta varianta trika.

Vendar bodite previdni – kickflip je bolj naraven način, da se vaša deska želi vrteti. S to različico heelflip ima deska dobre možnosti obračanje gor in te zabija v dimlje.

Pogoste težave s heelflip

  • Vaša rolka se ne vrti dovolj: To je najpogostejša težava s petnimi ustnicami. Iz repa morate dobro odskočiti in desko morate dobro udariti. Če uporabljate nadomestno metodo heelflip ("nasprotni kickflip"), se deska vrti počasneje kot pri pravi metodi heelflip.
  • Vaša rolka gre za vami: To je precej pogosta težava s peto, ki se pojavi zaradi prevelikega nagibanja naprej (kot na strani prstov, ne proti nosu). Poskusite se osredotočiti na to, da se nekoliko nagnete nazaj, proti stranskemu robu pete. Naj bo vaša teža osredotočena na rolko in to ne bo problem.
  • Svoje plošče ne morete nadzorovati: Vaša deska se dvigne in vas lahko pribije v dimlje. To se verjetno dogaja zato, ker uporabljate prste na nogah – poskrbite, da boste uporabljali samo peto.
  • Imate težave z ulovom table:Naj te nekdo opazuje heelflip. Če se vaš rep vleče preblizu tal, dajte močnejši udarec in nekoliko pritisnite na sprednjo nogo, da izravnate rolko. Če je vaša težava z dejanskim pristankom, se prepričajte, da lovite desko z ravnimi in ravnimi nogami. Ne uporabljajte samo prstov na nogah. Morda boste potrebovali več zraka, da boste imeli dovolj časa za to.

Ženske majice v golfu (in zakaj sovražimo ta izraz)

"Ženske majice" je izraz, ki ga mnogi igralci golfa še vedno uporabljajo za prednji niz majic na vsaki luknji golf igrišče. Igrati s temi majicami pomeni igrati igrišče na najkrajši dolžini. Golf igrišča uporabljajo več tee škatle na vsaki luknj...

Preberi več

Klub Mashie v golfu: kaj je bilo

Pred izumom ujemajočih se oštevilčenih kompletov likalnikov v prvi polovici 20. stoletja so igralci golfa sestavljali palice kos za kosom, jih kupovali od izdelovalcev palic ali palice izdelovali sami. Mashie je bila ena tistih starih palic za go...

Preberi več

Kaj je bruto rezultat v golfu?

"Bruto" ali "bruto rezultat" v golfu se nanaša na skupno število kapi vzeti med vašim krog golfa, plus morebitni enajstmetrovki. Z drugimi besedami, vaš dejansko število udarcev: na koncu kroga seštejte številke na kartici rezultatov – kar ste za...

Preberi več