Naučite se rolkati na Longboardu v 7 preprostih korakih

click fraud protection

Uporaba longboarda za rolko zagotavlja stabilnost, vendar je kompromis manjša okretnost. Učenje longboarda ne zahteva veliko opreme, razen longboarda, čelade, blazinic in nekaj čevljev. Toda preden začnete, morate vedeti razliko med longboardingom in shortboardingom.

Vsaka je vrsta rolke s krovom iz lesa ali kompozitnega materiala in kolesi, pritrjenimi s počepnimi nosilci v obliki črke T, imenovanimi tovornjaki. Glavna razlika, poleg dolžine, je v tem, da se longboardi uporabljajo za križarjenje po ulicah in klesanje hribov, medtem ko se kratke deske uporabljajo tudi za skoke, udarce in trike na halfpipeu.

Dolge deske so običajno dolge 42 palcev, čeprav so lahko kratke do 34 palcev za otroško desko ali 50 palcev za visokega kolesarja. Širina se giblje od 7 do 10 palcev, odvisno od velikosti jahačevih čevljev, vendar je običajno 8,5 palcev. Za primerjavo, so kratke plošče običajno dolge od 30 do 33 palcev in široke 8 palcev.

Za razliko od kratkih desk, ki imajo običajno simetrično glavo in rep, so dolge deske na voljo v različnih oblikah za različne sloge vožnje. Ne glede na to, katero desko boste izbrali, boste želeli kupiti dobro zaščitno čelado in jo nositi 

čevlji z ravnim dnom za stabilnost.

Vrste dolgih desk

Mlad moški rolkar kliče s pametnim telefonom v trgovini z rolkami
Sigrid Gombert/Getty Images

Daljša kot je longboard, bolj stabilna bo. Toda daljše deske so manj okretne; ne obračajo se tako hitro ali tako enostavno kot krajši. Preden kupite longboard, razmislite o vrsti vožnje, ki jo želite opravljati.

Križarjenje. Če desko uporabljate predvsem za potovanje na delo, boste potrebovali desko za križarjenje ali pintail. Križarke imajo nežno zašiljen nos in rahlo zaobljen rep. Nos na pin repu je bolj ostro zaobljen, njegov rep pa se zoži do določene točke.

Freestyling oz freeriding. Če se ukvarjate s tehničnim spustom ali želite svojo longboard uporabljati za ples (pokažete vrsto spretnosti), želeli boste spustno ali spustno ploščo, ki imata oba ozke, simetrične glave in repe s topimi konci.

Dolgo deskanje navzdol. Če potrebujete hitrost, boste potrebovali trdo krovo za križarjenje, topmount ali speed deck. Speedboards spominjajo na spuste, vendar z asimetričnimi glavami in repi. Topmounti imajo simetrične glave in repe.

Kolesa za dolge deske so širša kot pri shortboardih, da omogočajo bolj gladko vožnjo in so običajno narejena iz uretana. Robovi koles so lahko kvadratni (najboljše za križarjenje po ravnih površinah ali gladkih, ravnih hribih), poševni (dobro za zavite ceste) ali zaobljeni (odlično za rezbarjenje in drsenje).

Neumna ali običajna drža

Človek na longboardu
Janzgrossetkino / Getty Images

Pri vožnji z longboardom lahko uporabite dve različni drži: običajno (leva noga naprej) in noro (desna noga naprej). Noga, ki je na čelu deske, je vaša noga za ravnotežje. To je tisti, na katerega se boste naslonili, ko pospešujete ali zavijate. Vaša zadnja noga je vaša noga za brcanje. To je tisti, s katerim se boste pognali naprej s potiskanjem ob pločnik.

Če ti rolka, deskanje na snegu, surfati, ali wakeboard, nato pa uporabite držo, ki jo že uporabljate. V nasprotnem primeru boste morali ugotoviti, katera drža je vaša naravna. Če želite to narediti, se postavite na dno stopnišča in stopite navzgor. Stopalo, ki ga najprej iztegnete, bo vaša zadnja noga na dolgi deski.

Samo ne pozabite, da ni pravega načina za vožnjo z longboardom. Če je neumna drža udobnejša od običajne, potem izberite tisto, kar vam najbolj ustreza.

Iskanje svoje podlage

zrela dolga meja, ki izvaja trik
Jamie Garbutt / Getty Images

Naslednji korak je, da vadite svojo držo, po možnosti na gladki, ravni površini, na kateri ni prometa. Stojte na sredini deske, da boste občutili, kako vzmetna je. Upognite kolena in počepnite, nato vstanite nazaj. Navadite se premetavanja in premikanja nog po krovu, ne da bi stopili.

Postavitev stopal je odvisna od tega, kako jahate. Večino časa boste želeli, da bodo noge med tovornjaki nekoliko širše od širine ramen vaše sprednje stopalo je usmerjeno diagonalno pod kotom približno 45 stopinj, zadnje stopalo pa nekoliko stopinj.

Za bombardiranje hribov (hitro spust po hribih po dolgem deskanju) poskusite razširiti noge širše. Če želite večjo hitrost, poskusite usmeriti noge navzdol. Pri bombardiranju s hriba ne pozabite naložiti dovolj teže na sprednjo nogo, da ostanete pod nadzorom.

Potiskanje

Vožnja z dolgim ​​deskom
vaquey / Getty Images

Odstranite zadnjo nogo z dolge deske in jo položite na tla. Če se želite premakniti, preprosto odrinite s to nogo. Lahko pritisnete nekajkrat, če želite hitro doseči večjo hitrost ali narediti samo en velik pritisk. Ko se deska premakne, postavite nogo nazaj na longboard. Če se vam zdi bolj udobno potiskati s sprednjo nogo, je tudi to v redu. Ta tehnika se imenuje "potiskanje Mongo".

Ko se boste počutili udobno, da se premikate po ravni površini, vadite vožnjo po hribu navzdol. Poiščite rahel klanec – ne strmega padca – in stopite na dolgo desko. Ne pritiskajte prvih nekajkrat, ko poskusite; naj te gravitacija potegne navzdol. Nato poskusite enkrat potisniti in se odpeljati navzdol. Povečajte hitrost, kot se počutite udobno.

Ustavljanje na dolgi deski

Srednji odrasel moški se pelje po podeželski avtocesti
FatCamera / Getty Images

Zagon longboarda je pomemben, vendar se je tudi ustaviti. Če se šele učite longboarda, je najlažja metoda lomljenje stopal (vleči nogo). Vzemite nogo, s katero potiskate, in jo povlecite po pločniku, dokler se nežno ustavite. Spodnji del stopala naj bo ravno na tleh, ko ga vlečete. Ko to vadite, lahko poskusite z naprednejšimi načini ustavljanja, kot jeColemanov tobogan.

Če boste na koncu šli prehitro in vam ušli izpod nadzora, boste verjetno morali rešiti tako, da skočite. Čeprav se sliši nepremišljeno, ni. Ideja je, da skočite z deske in udarite ob tla, tako da ostanete na nogah. Občutek je podoben skoku s premikajočega se pločnika.

Za vadbo poiščite ravno območje, kjer se lahko premikate, ne da bi šli prehitro, po možnosti v bližini travnate površine, na katero lahko skočite in se ne poškodujete, če se spotaknete. Ko se začnete kotaliti, samo skočite z deske in poskusite ostati pokonci. To bo zahtevalo vadbo, zato nosite blazinice in pojdite počasi.

Preprosto rezbarjenje in križarjenje

Afroameriška najstnica na dolgi deski teče spust
wundervisuals / Getty Images

Ko se naučite zagnati in ustaviti dolgo desko, se morate naučiti obračati ali rezati. Če med vožnjo prestavite svojo težo na eno ali drugo stran, se deska obrne v isto smer, proti kateri se nagnete. Izrezljate lahko na robu pete ali prsta in globlje ko vrezujete, bolj ekstremen zavoj boste naredili.

Poskusite nežno rezljati po pobočju, kjer ste vadili. Začnite z zagonom naprej, nato se nežno nagnite na eno stran, da se začnete obračati. Carving vas upočasni, zato si boste morda morali dati močnejši pritisk. Poskusite zmanjšati svojo hitrost tako, da se med križarjenjem premikate od strani do strani. Vaša hitrost se bo povečala, bolj ko boste počepali in je vaše težišče nižje.

Začetniki običajno opazujejo svoja stopala, ko vadijo križarjenje in carving, vendar naj bo vaš pogled uprt v obzorje ali rahlo navzdol. Vaša deska gre tja, kamor gredo vaše oči.

Rezanje hriba na dolgi deski

Prijatelji vozijo rolko.
Daniel Milchev / Getty Images

Ko se boste udobno nadzirali longboard na položnih pobočjih boste morda želeli poskusiti nekaj bolj zahtevnega. Dolga deska po hribu je natanko enaka longboardu po strmini, vendar hitreje. Tudi ustavljanje je nekoliko težje, saj si pridobil več hitrosti. Toda osnovne tehnike še vedno veljajo.

Ne glede na to, ali vadite prvič ali že nekaj časa jahate, ne pozabite nositi zaščitne opreme. To pomeni vsaj nošenje čelade. Dobra ideja so tudi ščitniki za kolena in komolce. Med vožnjo pazite predvsem na avtomobile, kolesa, pešce in druge meščane.

10 najboljših nogometašev vseh časov

Igra z nogomet je bil blagoslovljen z nekaterimi fenomenalnimi talenti in ne daje veliko pravičnosti, ko gre za izbiro 10 najboljših nogometašev vseh časov. Ampak, kolikor je vredno, tukaj so naši izbori za najboljše nogometaše vseh časov. Pele ...

Preberi več

4-4-2 Formacijske nogometne taktike

Formacija 4-4-2 je ena najpogosteje uporabljenih na svetu igra nogometa. To je prilagodljiv sistem, ki daje ekipam moč na sredini in veliko širin. Zlasti vloga osrednjih vezist in bočnih branilcev se lahko spremeni glede na to, koliko poudarka da...

Preberi več

Razumevanje španske Primere Division in formata

Španska Primera Division sestavlja 20 ekip. Velja običajna krožna oblika, kjer ekipe igrajo med seboj dvakrat: doma in v gosteh. Ob koncu sezone bo vsaka ekipa odigrala 38 tekem. Ekipa z največ točkami ob koncu sezone je prvak. Tekme se igrajo vs...

Preberi več