Zakaj se učiti baleta?
Učne ure baleta so čudovit način za otroke in odrasle, da izkoristijo zdravstvene koristi plesa ter se naučijo samodiscipline in nadzora nad telesom. Vsakdo lahko uživa v lepoti in gracioznosti baletnega plesa, ne glede na starost, velikost telesa ali telesno pripravljenost.
Tudi če še nikoli niste stopili v baletni studio, vam bodo te lekcije omogočile raziskovanje sveta baleta kot popolnega začetnika. Seznanili se boste z vsem, o čemer bi začetniki želeli vedeti balet, vključno s prvimi koraki in osnovnimi položaji. Pojdimo na ples!
Baletni čevlji za začetnike
Če se boste učili baleta, boste morali kupiti par baletnih čevljev. Baletni čevlji so mehki, tesno prilegajoči se copati iz usnja ali platna, namenjeni izboljšanju vaše tehnike ter zaščiti stopal in gležnjev. Mnogi ljudje pravijo, da bi se moral baletni čevelj prilegati nogi "kot rokavica". Čeprav bi se moral čevelj precej tesno prilegati, pazite, da jih ne kupite premajhne. V čevlju mora biti dovolj prostora za premikanje prstov.
Pazite, da ravnih baletnih čevljev ne zamenjate s čevlji s špicami, posebnimi baletnimi čevlji, ki plesalcu omogočajo, da dobesedno pleše na konicah prstov. Baletni plesalci začnejo na ravnih stopalih in se naučijo svojih vaj, preden napredujejo v čevlje s špicami.
Osnovni baletni triko
Če se želite naučiti baleta, boste morali nositi triko, oprijeta enodelna oblačila, ki pokrivajo vaš trup, vendar puščajo noge proste. Triko so na voljo v različnih stilih, vključno z dolgimi rokavi, kratkimi rokavi, majicami brez rokavov, halterji in kamisolami. Priljubljene blagovne znamke so Capezio, Bloch, M. Stevens in Natalie.
Baletne nogavice
Za balet boste potrebovali par nogavic, ki jih boste nosili pod triko. Hlačne nogavice se tesno prilegajo nogam, kar daje baletnim plesalcem čeden in urejen videz ter podolgovat videz. Baletne nogavice so na voljo v številnih barvah in stilih, vključno z različicami brez nog, kabrioletom ali nogami.
Čedni in urejeni lasje za balet
Ste že kdaj videli balerino z neurejenimi lasmi? Pri baletnem plesu bo vaša tehnika zaradi urejenega videza videti čistejša in vam bo pomagal, da se boste posvetili svojemu plesu. Večina baletnih plesalcev raje nosi lase v strnjeni kiti, preprosti pričeski, ki jo je enostavno ustvariti in jo je zabavno nositi.
Balet Barre
Baletna palica je nepogrešljiva ograja, za katero se plesalec rahlo drži za ravnotežje. Barre se lahko uporablja za raztezanje in osnovne vaje. V baletnem studiu so palice lahko prenosne ali nameščene na stene.
Položaji baletnih stopal
Ena prvih stvari, ki bi se jih morali naučiti v baletu, je pet osnovnih položajev stopal. Pet osnovnih položajev stopal v baletu je temelj vsakega drugega koraka v klasičnem baletu. Osnovni položaji se nanašajo na pravilno postavitev stopal na tla. Vsak gib in poza v baletu se začne in konča z enim od petih osnovnih položajev.
Položaji baletnih rok
Vsak baletni korak izvira iz enega od petih osnovnih položajev baleta. V baletu je tudi pet osnovnih položajev rok. (Tako imena in dejanski položaji se razlikujejo glede na metodo.) Poglejte se v ogledalo in vadite osnovne položaje rok. Bodite prepričani, da iztegnete roke in spustite ramena.
Raztezanje za balet
Vsi baletni plesalci morajo biti prilagodljivi. Da bi dosegli največjo prožnost, se raztezajte vsak dan. V razredu baleta plesalce vodijo skozi vrsto raztežajev na barre.
Koničaste noge
Lepo koničasta stopala so cilj vseh baletnih plesalcev. Skrivnost pridobitve odlične točke je v nartu stopala, zgornjem delu med gležnjem in prsti. Čudovita točka ima pretiran nart... štrli visoko, ko je vaša noga koničasta.
Nekateri plesalci so blagoslovljeni s sposobnostjo, da brez veliko truda pravilno usmerijo noge. Zdi se, da imajo plesalke z daljšimi nogami ali tanjšimi gležnji lepša koničasta stopala.
