Obstaja pet osnovnih tipov za nego kože: mastna, mešana (normalna), občutljiva, suha in poškodovana od sonca. Kateri si ti?
Če odkrijete, kakšen tip kože imate, vam lahko pomaga pri izbiri izdelkov, ki ji pomagajo videti in se počutiti zdravo. Obstaja preprost test, ki vam bo pomagal, in različni pristopi k negi kože, ki jim boste želeli slediti, ko boste našli primernega.
Kaj določa tip kože?
Vaš tip kože je odvisen od tega, koliko (ali malo) olja proizvaja vaša koža. Geni, prehrana, raven stresa, hormonska nihanja, zdravila in režim nege kože določajo, koliko olja proizvaja vaša koža.
Morda boste ugotovili, da se vaš tip kože pogosto spreminja – od suhe do mastne do normalne – vse to v mesecih. To je normalno. Ženske so še posebej nagnjene k spremembam skozi vse življenje, ker se naši hormoni nenehno spreminjajo.
Test za vaš tip kože
V svoji knjigi "Lepota: nove osnove" Rona Berg predlaga, da opravite "kožni test", da ugotovite, kakšen tip kože imate. Če želite to narediti, si umijte obraz, ga posušite, nato vzemite nekaj kosov riževega papirja ali papirja za čiščenje leč in ga pritisnite na različna mesta na obrazu.
Če je vaša koža mastna, se bo papir sprijel, pobral mastne madeže in postal prosojen. Če se papir ne lepi in ne pobira olja, je vaša koža suha. Če se lepi samo v vašem območju T (čelo in navzdol po nosu do brade), potem imate mešano (ali normalno) kožo. Večina žensk ima dejansko mešano kožo.
Mastna koža
Mastna koža je sijoča koža, zlasti v T-coni. Morda imate razširjene pore in ste lahko nagnjeni k ogrcem in izbruhom zaradi prekomerne proizvodnje žlez lojnic (proizvajajo olje).
Dobra stvar mastne kože je, da se stara bolje kot suha koža. To je zato, ker olja ohranjajo kožo napeto in to omogoča, da nastane manj gub. Mastna koža je pogosta pri mladih ženskah, vendar s staranjem mnoge ugotovijo, da njihova koža postane bolj suha, zlasti po 35. letu.
Za nego kože:
- Pred spanjem se umijte s čistilom za mastno kožo.
- Dvakrat na teden naredite piling z nežnim pilingom.
- Uporabljajte samo lahka vlažilna sredstva.
- Če imate izbruhe, vam lahko pomaga adstringent.
- Za rdečilo in bronzer se mešanice v prahu obnesejo bolje kot tekoče.
- Ko kupujete obarvane vlažilne kreme ali podlage, poiščite možnosti brez olja.
Kombinirana/normalna koža
Večina žensk (nekateri strokovnjaki pravijo, da do 70 odstotkov) ima mešano ali "normalno" kožo. Kombinirana koža pomeni, da imate morda rahlo mastno T-območje s suhimi lici in lisami suhih lis tu in tam. Morda imate tudi večje pore na licih in morda na čelu.
Ta tip kože ima srednje pore, gladko in enakomerno teksturo, dobro prekrvavitev in zdravo barvo.
Za nego kože boste morda morali negovati T-območje na drugačen način kot vaše suhe lise.
- Če je vaše T-območje običajno mastno, poskusite z adstrigentom na teh predelih šele potem, ko si umijete obraz.
- Poskrbite za piling dvakrat na teden s pilingom za obraz ali Clarisonic Mia, da odstranite vse odmrle kožne celice.
- V redu je, da na suhih mestih po potrebi uporabite močnejšo vlažilno kremo za obraz.
Suha koža
Suha koža je napeta, še posebej po čiščenju. Morda boste opazili, da je vaša koža bolj suha, ko ste starejši. To nihanje kože lahko pripišemo hormonom.
Pri suhi koži boste nagnjeni k drobnim gubam, luščenju in rdečim madežem. Pri barvitih ženskah je koža lahko videti pepelasta ali dolgočasna zaradi nabiranja odmrle kože.
Suha koža zahteva posebno nego:
- Preizkusite kremasta čistila in vlažilne kreme, oblikovane za suho kožo.
- Vsak teden naredite piling, da odstranite odmrle kožne celice.
- Uporabite primer pod podlago, da kožo čim bolj napolnite.
- Razpršilo z mineralno vodo, kot je Evian, bo pomagalo navlažiti vašo kožo med dnevom (enega imejte v torbici).
- Če živite v suhem okolju, uporabite vlažilec zraka v pisarni in spalnici, da se koža ne izsuši.
Občutljiva koža
Občutljiva koža je ponavadi tanek in občutljiv, s finimi porami. Če vas sonce ali nekateri kozmetični izdelki zlahka razdražijo in ste nagnjeni k rdečici, srbečim madežem ali madeži na koži, imate verjetno občutljivo kožo.
Iskanje pravih čistil in vlažilnih sredstev za vaš tip kože je lahko težavno. Dobra novica je, da so številna podjetja razvila izdelke posebej za občutljivo kožo. Morda boste morali poskusiti nekaj, preden boste našli pravega.
Poiščite blage izdelke, ki ne vsebujejo vonjav. Številne lekarne in veleblagovnice vam omogočajo vračilo izdelkov, zato pred nakupom preverite pravilnik o vračilu. Prav tako lahko vprašate, ali trgovina ponuja vzorce, tako da lahko poskusite pred nakupom.
Staranje ali od sonca poškodovana koža
Ta tip kože je tudi napet in je naravna izkušnja, ko se staramo ali če uživamo v preživetju veliko časa na soncu. Morda boste opazili vidne gube, ohlapni ten kože – zlasti okoli lic in čeljusti – z usnjeno teksturo in polomljenimi kapilarami.
Za nego starajoče se kože:
- Čeprav bi morali vsak dan uporabljati kremo za sončenje, je ključnega pomena za zaščito te vrste kože in preprečevanje nadaljnjih poškodb. Po potrebi ga ponovno nanesite za še večjo zaščito in poiščite lepotne izdelke z SPF.
- Razmislite o uporabi vlažilnih krem in težkih krem, da napolnite svoje fine gube.
- Retin-A lahko naredi čudeže za vaš ten kože in lahko zgladi nekatere fine gube.
- Če vas globlje gubice res motijo, jih lahko odpravite z botoksom ali drugimi injekcijskimi sredstvi.
