Kurkuma je neverjetna začimba, ki se že stoletja uporablja v medicinske in lepotilne namene. Čeprav morda najbolj poznate svetlo rumeno začimbo iz indijskih, jugovzhodnih azijskih in bližnjevzhodnih jedi s curryjem, je to tudi odličen izdelek za nego kože.
Kot maska za obraz lahko kurkuma zdravi in polepša vašo kožo in jo je enostavno narediti doma. V kombinaciji z jogurtom ali kokosovim ali olivnim oljem bo kurkuma koži dodala briljanten sijaj. Ima tudi močne protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo v boju proti aknam in gubam.
Prednosti maske s kurkumo
Indijke že dolgo uporabljajo kurkuma kot belilo za kožo. Običajna praksa je, da indijske neveste (in njihovi ženini) kožo namažejo s pasto iz kurkume iz prahu in sončničnega olja, da si za poroko posvetlijo polt.
Kurkuma je priljubljena tudi med afroameriškimi ženskami. Igralka Thandie Newton (ki je temnopolta temnopolta ženska) naj bi svoji obarvani vlažilni kremi dodala kurkumo v prahu, da bi ji dala popoln sijaj.
Kurkuma v prahu se lahko uporablja za posvetlitev tona kože, vendar njegova glavna sestavina, kurkumin, deluje tako, da zavira odvečno proizvodnjo melanina, ki jo povzroča sončna svetloba. To je še en razlog, zakaj je ženskam s temnejšo poltjo všeč.
Ženske vseh tipov kože – od mastne do suha— ima lahko koristi od 300 antioksidantov kurkume in njenih antibakterijskih lastnosti. Kurkumin pomaga pri zdravljenju kroničnih vnetij, draženja kože in poškodb zaradi sonca – vse to lahko povzroči prezgodnje staranje. Prisotna sta tudi vitamin B6 in magnezij, ki pomagata pri rasti novih kožnih celic. Kurkuma vsebuje tudi vitamin C, ki pomaga ohranjati kožo mehko in čvrsto.
Če imate suho kožo, rdečico, gube ali temne kolobarje pod očmi, vam lahko maska s kurkumo zelo pomaga. Poleg tega je kurkuma priljubljeno domače zdravilo za ekceme in luskavico.
Ko gre za zdravljenje aken, lahko maska s kurkumo odpre pore, hkrati pa zmanjša olja na koži. Uporablja se lahko za zdravljenje izbruhov ali postane del režima, namenjenega preprečevanju mozoljev.
Previdnostni ukrepi za barvanje
Obstaja nekaj previdnostnih ukrepov za uporabo maske s kurkumo in oba sta povezana z barvo. Ne samo, da je kurkuma odgovorna za rumeno barvo karija, ampak je tudi naravno barvilo za tkanine. To pomeni, da obstaja možnost, da lahko začasno obarva kožo ali trajno obarva oblačila.
Svetla koža je bolj dovzetna za madeže. Enake lastnosti, zaradi katerih se rumena in temna koža svetita, lahko naredijo rožnate ženske videti blede. Vendar madež po nekaj urah zbledi in učinki so običajno vredni.
Če vas skrbi svetlejša polt, lahko naredite točkovni test na skritem delu kože ali poskusite to masko prvič ponoči. Po jutranjem umivanju obraza bi morali videti sijaj brez rumene barve.
Ko nanesete to masko, poskrbite tudi za zaščito svojih oblačil pred razlitjem ali kapljanjem. Lahko oblečete srajco, ki vas ne skrbi, ali pa si na ramena zagrnete brisačo. Če maska kaplja na tkanino, je madež mogoče, čeprav težko, odstraniti. Vendar pa to ni zagotovilo, da ne bo povzročil rahlo rumene lise.
Upoštevajte to krpo, ki jo uporabite po maski volja porumeneti. Bodite prepričani, da izberete tistega, ki vam ga ne moti pobarvati.
Recept za masko za obraz s kurkumo
The osnovni recept za domačo kurkumo obrazna maska je preprosta in verjetno že imate večino sestavin. Obstaja nekaj možnosti, zato lahko eksperimentirate in ugotovite, ali vam je na primer kokosovo olje bolj všeč kot mandljeve ali olivne alternative.
Medtem ko bo vsak med primeren, razmislite o uporabi medu manuka. Ta vrsta medu izvira iz Nove Zelandije, ki se pridobiva iz rastline čajevca in ponuja lastne zdravilne koristi. Deluje protibakterijsko, protivnetno, protiglivično in ima veliko antioksidantov, zaradi česar je dober za zdravljenje aken in zmanjševanje rdečice. V kombinaciji s kurkumo lahko kar najbolje izkoristite to masko.
- 1/4 čajne žličke kurkume v prahu
- 2 žlici moke ali koruznega škroba (za zgostitev paste)
- 2-3 kapljice tekočega medu
- Za mastno kožo: 1/4 skodelice navadnega jogurta plus 3-4 kapljice limoninega soka
- Za suho kožo: 2 žlici kokosovega olja, sladkega mandljevega olja ali olivnega olja (ali več, če želite)
Priprava
- Zmešajte moko in kurkumo skupaj. Ko je združen, vmešajte med.
- Če imate mastno kožo: dodajte limonin sok in premešajte. Počasi vmešajte jogurt, dokler ne nastane kremasta pasta. Uporabite več ali manj jogurta po vaših željah.
- Če imate suho kožo, počasi dodajte olje in mešajte, dokler ne nastane pasta. Dodajte več, če želite bolj kremasto.
- Masko nanesite na obraz in vrat.
- Masko pustite delovati 15 do 20 minut.
- S toplo, mokro krpo sperite masko.
Nakup maske za obraz iz kurkume
Če ne želite izdelati lastne maske za obraz, lahko kupite serume in kreme za kožo s kurkumo, vključno z:
- Andalou Naturals Kurkuma Plus C Enlighten Serum
- Juara Kurkuma antioksidantna maska za sijaj
- Juara Clove Flower Kurkuma Serum proti staranju
