Gradnja domače telovadnice
Skozi to pandemijo je vsak imel svoj način, da ostane aktiven: nekaterim je bilo v pomoč, če se odpravijo na (varne) sprehode po soseski; za druge najbolje uspevajo s svojimi notranja podloga za jogo in naročnina na zahtevo.
Ker se med nami v bližnji prihodnosti zadržujemo v zaprtih prostorih, želimo optimizirati svoje prostore za domače vadbe. Ko pa vidimo, koliko lahko stane nova oprema za telovadbo, je šok z nalepkami dovolj, da se premislimo. Na srečo je rabljena telovadna oprema čudovita in cenovno ugodna rešitev.
Če prvič kupujete rabljeno blago, se nikoli ne bojte, ker smo tukaj, da vam pomagamo. Tukaj je naš vodnik po korakih za iskanje, preverjanje in nakup rabljene opreme za telovadbo. (Ker je rabljeno vedno najbolj trajnostno!)
1. korak: Preglejte svoj prostor, proračun in potrebe
Katera oprema je zame najbolj smiselna?
Ko kupujete opremo za telovadbo, vam priporočamo, da začnete z inventarjem svojega doma. Kje je najbolj smiselno telovaditi v vašem prostoru? Imate prosto sobo, ki jo lahko spremenite v improvizirano telovadnico? Garažni prostor? Morda je to le tisti del vaše dnevne sobe, kamor lahko namestite sobno kolo, nič drugega pa ne. Ker se potrebe po opremi razlikujejo glede na to, kako uživate v vadbi, boste želeli razmisliti o tem, kaj želite, in o tem, kar lahko realno vstavite v svoj prostor.
Od tam lahko začnete razmišljati o svojem proračunu. En trik pri izračunu: ocenjene rabljene stroške delite s številom uporabe opreme v enem letu. Na primer, če tekalna steza stane 1000 USD in jo nameravate uporabljati dvakrat na teden, potem gledate 10 USD na uporabo. Se vam to zdi primerno za vaše potrebe? Prav tako je koristno razmišljati o stroških letnega članstva v telovadnici-čeprav se lahko spredaj oprema zdi draga, je pogosto nižja od cene obiska telovadnice.
Ne pozabite, da je nekaj opreme (npr Peloton kolesa oz Bowflex) prihaja s plačljivimi naročninami. In vsa oprema spada v eno od treh kategorij:
"Tako kot je" od lokalnega prodajalca
Servisirano in očiščeno v profesionalni telovadnici
Obnovljeno iz blagovne znamke
Čeprav bo oprema "takšna, kot je" najcenejša, upoštevajte vse stroške vzdrževanja ali popravil. Ne želite, da vas ujamejo, ko morate plačati nadomestni del!
Korak: Iščite na spletu
Kaj je že tam zunaj?
Zdaj, ko veste, kaj iščete in cenovni razred, začnite iskati! Lahko ga ohranite nejasnega, če poiščete »opremo za vadbo« ali »proste uteži«, ali pa ste natančni in kupujete glede na blagovno znamko, stanje ali vrsto opreme, kot so »kettlebell«.
Pogosto boste našli lokalno rabljeno telovadno opremo Facebook tržnica, eBay, Craigslist, in Ponudba. Če ste v Veliki Britaniji, se lahko tudi odjavite Gumtree, podobno kot Craigslist. Vedno je dobro najprej razširiti lokalne možnosti, da bi zmanjšali stroške pošiljanja in emisije ogljika; poleg tega boste vlagali v lokalno gospodarstvo in skupnost.
Če iščete "servisirane in očiščene" kose, se lahko obrnete na lokalne telovadnice, ki morda podarijo profesionalno opremo z velikim popustom (še posebej zdaj). Nazadnje preverite predelano ali prenovljeno blago pri prodajalcu ali pri bližnjem prodajalcu fitnesa.
3. korak: Raziščite blagovne znamke fitnesa in primerjajte cene
Kako vem, da je ta oprema zakonita?
Med nakupovanjem označite opremo, ki vas zanima, da poiščete določene blagovne znamke v svojem cenovnem razredu. Upoštevajte, da so z določenimi deli povezani različni modeli, znamke ali leta - zato po potrebi razširite ali zožite iskanje.
Nekaj opomb, ki jih je treba upoštevati pri določanju cen: Nekateri prodajalci bodo raje izbrali ček ali gotovino, če so lokalni, drugi pa sprejemajo samo plačila s kreditno kartico. Nekateri trgovci na drobno bodo ponudili brez obresti plačilne programe, medtem ko bodo lokalni prevzemniki želeli enkratno plačilo v celoti (Venmo je odlična možnost). Nazadnje, nekatere države zahtevajo davek, zato je pomembno razmisliti o končnih stroških, ki se nanašajo na zadnjo vrednost, in o tem, kako boste sčasoma plačali.
4. korak: Povežite se s prodajalcem in postavite vprašanja o opremi
Kaj naj vprašam?
Ugledni prodajalec - posameznik, trgovec na drobno ali kako drugače - bo pozdravil vprašanja o opremi ali njeni uporabi. Tu so predlagana vprašanja, ki jih boste morda želeli zastaviti pred nakupom:
So opremo kupili čisto novo ali rabljeno?
Kako pogosto so z njim telovadili? In če je bil sploh uporabljen, ali je bil temeljito očiščen in razkužen?
Če je star nekaj let, kako je bilo zanj poskrbljeno in kakšno drugo vzdrževanje bo morda potrebovalo za naprej?
Če tega ne morete videti/preizkusiti osebno, lahko opravijo videoklic v živo (v nasprotju samo s fotografijami), tako da ga lahko vidite iz vseh zornih kotov in zagotovite kakovost?
Ali prihaja z obstoječo garancijo iz prvotnega nakupa?
Kako poteka pošiljanje ali prevoz? Morda ga je mogoče zložiti in ga enostavno vstaviti v avto, ali pa so obdržali originalno embalažo in navodila, zato ga je enostavno znova sestaviti. Ali vam lahko pošljejo zavarovanje ladijskega prometa ali podatke za sledenje, če vam jih pošiljajo?
Ali je treba kaj vrtati ali pribiti na steno, npr Tonal ali kompleti za usposabljanje?
5. korak: Kupite in se potite!
Razumem! Kako naj zdaj varno uporabljam?
Ura! Odgovorili ste na vsa vprašanja in pripravljeni ste prinesti svojo novo (iš) opremo za telovadbo domov. Med montažo (vendar pred uporabo) priporočamo, da si vzamete čas za njeno čiščenje in pregled.
V prvi vrsti razkužite, razkužite, razkužite! To je najpomembnejši del, ki ga lahko naredite za svoje zdravje in varnost. Zgrabi nekaj čistilni sprej in resnično vstopite v kotičke, da zagotovite odstranitev vseh bakterij in mikrobov.
Ko ga temeljito očistite in pregledate, si v uporabniškem priročniku izdelka oglejte navodila po korakih za njegovo uporabo. Če opremi ni priložen fizični priročnik, je morda na spletu! Dvakrat preverite varnostne funkcije, na primer stikala v sili, in se prepričajte, da se kosi premikajo gladko in da nimajo razpok ali rje. Če je opravil vse te predhodne teste, ga lahko previdno priključite in/ali opravite en sam ponovitev ali nastavite preverjanje morebitne druge napetosti ali vzrokov za zaskrbljenost. Če je vse videti in se počutite dobro, potem ste odlično začeli!
Sčasoma boste morali zaradi svoje zaščite in vzdrževanja opreme v dobrem stanju dosledno čistiti. Po vsakem treningu si vzemite čas za hitro čiščenje in ga vsaj enkrat na teden poskusite temeljiteje obrisati. Toda s pravilno nego in doslednostjo lahko vaša rabljena telovadna oprema traja še leta!
