Ustvarjalne stvari v vašem razmerju/poroki, da ostane zanimivo

Bernadyn je pisatelj, bloger in vplivnež na družbenih medijih. Piše za različne publikacije, medtem ko piše za svoj blog.

Ustvarite pozitivne rutine, da napolnite svojo ljubezen

Ko leta minevajo in se naše prioritete spreminjajo, se zdi, da se dnevi krajšajo. Ure niso dovolj, da bi zares negovali najin odnos. Občasno smo razočarani, se pogosteje prepiramo ali smo pretišni drug ob drugem, morda ne vedeti, kaj reči, ali se bojijo reči kaj narobe, da bi podžigali ogenj, ki se je postopoma spremenil v zamero do enega drugega.

Ogenj, ki je nekoč gorel močno in vroče s plameni, ki so živahno utripali, poln življenja, je zdaj morda postal dolgočasen in siv. Zdi se, da je ogenj tekel, ostal ni nič drugega kot pepel od tistega, kar je bilo nekoč. Obnovite ta ogenj, napajajte ga, da ga ponovno prižge!

Iz prve roke vem iz tega, da sem bil s svojim zakoncem v razmerju skoraj deset let (skoraj poročen sedem let), da morate nenehno iskati načine, kako ohraniti vaš odnos močan in uspešen navdušenje. Ko imate otroke, kariero in druge obveznosti, ki jih morate nagniti, je enostavno pustiti, da se uničijo, vendar je zato pomembno, da delate na tem, ključnega pomena za njegovo preživetje.

Rutina ni vedno slaba stvar. Namesto samo udobnih, dolgočasnih, vmešajte tiste, ki posebej hranijo vaš odnos. Razvijte nabor rutin, ki dajejo prednost vašemu razmerju, namesto da ga izpostavljate.

Življenje je burno, vendar še naprej hranite svoj odnos

Načrtujte dnevno rutino, da negujete svoj odnos

Pogosto se ujamemo v svoje vsakodnevne obveznosti, zato postanemo težko drug drugemu nameniti nerazdeljeno pozornost in najin odnos se konča v zadnjem delu.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da vsak dan nahranite svoj odnos:

• Preverite drug z drugim čez dan. Ni vam treba, da postanete oprijemljivi, ampak dajte svojemu partnerju vedeti, da razmišljate o njem/njo, tako da mu med odmorom za kosilo pošljete kratko sporočilo s sladkim sporočilom ali telefonski klic.
• Pošljite si e-pošto ali sporočila vsaj enkrat na dan s sladko noto, romantično pesmijo ali ljubezenskim pismom. Cenila bi bila tudi vaša srečna, nasmejana slika.
• Molite skupaj pred spanjem; počutili se boste bližje drug drugemu, ko boste delili in negovali svojo vero. Skupaj preberite verz iz Svetega pisma. Skupaj ustvarite molitev za par ali poiščite takšno, ki jo lahko uporabite. (Spodaj sem vključil vzorec enega).
• Sprehodite se vsak dan zjutraj, če imate čas ali nekje zvečer pred ali po večerji. Držite se za roke!
• Ne pozabite na pomen objemi in poljubi kadar koli odideta in se vrneta drug k drugemu.
• Recite "Ljubim te" in pokažite "Ljubim te". Dejanja so glasnejša od besed. Potrudite se, da boste vsak dan ljubeči, prijazni in premišljeni, da bo vaš partner vedel, da to mislite, ko to izgovorite.

Popeljite svoj odnos nazaj na začetek

Načrtujte tedensko rutino za nego vašega odnosa

Vsaj enkrat na teden se potrudite narediti nekaj posebnega za vaš odnos. To lahko zahteva več načrtovanja, vendar bo vredno, da bo vaš odnos postal bolj zdrav.

Ustvarjalne stvari, ki jih lahko tedensko počnete za vaš odnos:

• Načrtujte vnaprej in določite dan enkrat na teden kuhamo ali pečemo skupaj. Ustvarite nov recept ali pokažite partnerju, kako pripravi vašo najljubšo jed. Prižgite glasbo, zaplešite!
• Pridi na zmenek za kosilo drug drugemu na delovnem mestu.
• Izberite eno noč na teden parkirajte na romantičnem mestu ali se uležite in opazujte zvezde, govorite o vašem tednu, individualnih ciljih in ciljih v paru.
• Odložite ljubezenske zapiske drug drugemu na avto ali prilepite listek, kamor ga bo partner našla, kot v svoji torbici ali v denarnici.
• Drug drugemu si privoščite masažo ali zdravilišče doma za dodatno intimnost. Izberite leno jutro ali večer, ko boste imeli nekaj časa sami kot par za to.

Zmenki med poroko

Mesečne rutine za nego vašega odnosa

Vaš odnos se bo okrepil, če se boste imeli vsak mesec nečesa veseliti, še posebej, če vaše življenje ne ponuja veliko prostora za kakovosten skupni čas. Kaj pa, da pripravite nekaj presenečenj, da ohranite vznemirjenje in napetost v vašem razmerju?

Mesečni predlogi in nekaj presenečenj, ki jih lahko dodate:

• Odkrijte nov hobi ali dejavnost da delim, morda ne vsak mesec novega, ampak nekaj, česar se lahko oba držite mesečno, kot so plesni tečaji ali knjižni klub (letos delam oboje s svojim zakoncem). Z možem sva ustanovila svoj knjižni klub, ki je ekskluziven za nas, zato je še bolj poseben. Oba uživava v branju, vendar sva vedno brala različne stvari, zato je naš cilj v našem knjižnem klubu drug z drugim, da izmenično izberemo drugo knjigo, ki jo lahko delimo in razpravljamo. Zaradi tega se počutimo bližje in nam daje več možnosti za pogovor. To idejo je mogoče spremeniti v knjižni klub samo za pare, kjer se lahko pridružijo vaši prijatelji. Morda se izmenično gostite v knjižnem klubu s kosilom ali večerjo.
• Pojdite na načrtovani zmenek vsaj enkrat na mesec. To pomaga, če imate otroke, tako da lahko vnaprej načrtujete varuško. Izmenično načrtujte in poskusite vsakič narediti nekaj drugega. Naj bo presenečenje in poskusite partnerju ne razkriti načrtov za zmenke, ko ste na vrsti za načrtovanje. Držite ga/jo v napetosti!
• Pripravite poseben obrok ko najmanj pričakuje. Brunch na leno nedeljo ali večerja z najljubšimi jedmi eno noč.
• Obiščite novo mesto enkrat na mesec, na primer v restavraciji ali dogodku, na katerem nihče od vaju ni bil.
• Obiščite a Comed Club ali pojdite na stand up komično predstavo če uživaš v tem. Smeh lajša stres in je še vedno najboljše zdravilo za vse nas.
• Presenetite drug drugega z majhnimi darili. Morda se sami naučite nove obrti in partnerja presenetite z nečim po meri. Čas in trud sta vedno cenjena!

Obnovite ogenj v svoji ljubezni

Letni datumi ohranjajo odnos močan

Letni zmenki so pomembni za krepitev vašega odnosa. Drug drugega lahko opomnite, da čeprav vas lahko vsakdanje življenje omejuje pri osredotočanju drug na drugega z nerazdeljeno pozornostjo, imate za to čas enkrat na leto.

Predlogi za letne datume:

• Praznujte svojo obletnico. Nikoli ne zamudite zmenka! Praznujte veliko ali majhno, vendar naredite dan poseben po najboljših močeh.
• Razmislite o svojem odnosu, dobrem in slabem. Pogovorite se, kaj je mogoče izboljšati v pozitivnem, prijaznem in konstruktivnem odnosu.
• Spomnite se začetka vajine zveze. Sprehodite se po spominskem pasu, dobesedno, če je mogoče: obiščite kraj, kjer ste bili na prvem zmenku, naročite isto stvar, ki ste jo počeli tisti dan (če ste uživali) in se pogovorite o tem, kako sta se oba počutila do enega drugega.
• Naredite nekaj vznemirljivega, spontanega in morda nekoliko strašljivega. Ni nujno, da je ekstremno ali nevarno, lahko pa je nekaj, česar običajno ne bi radi peli drug drugemu ali skupaj v karaoke baru. To vam bo dalo nekaj nepozabnega, kar boste pozneje delili in morda boste dejansko uživali!
• Pojdi stran od otrok vsaj za vikend. Pojdite na potovanje, zdravilišče ali letovišče. Sprostite se in se osredotočite drug na drugega kot par.
• Napišite ljubezensko pismo drug drugemu. Stare preberite skupaj enkrat letno.
• Vzemite letno fotografija za par.
• Potujte nekam na novo da osvežite svoj odnos in poiščete nova mesta za skupno raziskovanje in skupno rabo. Včasih lahko sprememba pokrajine pomaga obnoviti tisto, kar se zdi dolgočasno in dolgočasno.
• Pojdi naprej a umik zakonske zveze ali obnovo zakonske zveze.
• Obnovite svoje poročne zaobljube. Ni nujno, da je to formalna zadeva in vas lahko spomni na obljube, ki ste jih dali drug drugemu. Vključite otroke in povabite družino in prijatelje ali ohranite intimno razmerje med vami in vašim partnerjem.
• Imeti zabava ob obletnici.

Nekaj, kar sva z možem naredila pred nekaj leti, da bi okrepila najino razmerje, je bila obisk obnove zakona. Želela sva imeti še enega otroka, a sva želela narediti nekaj za najin zakon, preden je v naše življenje vstopil nov dodatek. Vedela sva, da bo naš čas drug z drugim po rojstvu otroka številka dva še bolj napet, zato sva se odločila, da bova najin zakon znova postavila čim bolj v ospredje.

O tem smo slišali preko naše cerkve, vendar ni temeljilo na veri, niti ni treba biti del določene cerkve, da bi jo obiskoval. Nismo vedeli, kaj lahko pričakujemo, vendar smo želeli poskusiti, da bi se najin odnos zbližal. Uspeli smo se povezati in odstraniti iz življenjskih motenj ter se popolnoma osredotočiti drug na drugega in na naš zakon. Bil je samo en vikend, od petka do nedelje, tako da nismo bili predolgo stran od otrok. Za nas je bil bolj kot dopust.

Drugi pari so bili tam, da bi sodelovali in pripravili predstavitve. Iz njihovih izkušenj smo se veliko naučili in lahko razmislili o lastnem odnosu. Ponujene so bile dejavnosti, ki so nas spodbudile, da sva se o zakonu pogovarjala drug z drugim na ljubeč, konstruktiven in pozitiven način. Bilo je tudi nekaj aktivnosti, v katerih smo razmišljali o našem odnosu individualno.

Lahko bi delili s skupino ali ne; to je bila naša izbira. Bila je mirna in lepa lokacija, kjer so bili vsi prijazni in ustrežljivi. Sobe, v katerih ste bivali, so bile postavljene kot hotelska soba in v vsaki sobi je bila kopalnica. Zadnji dan je bila za vsakega od nas lepa slovesnost. Bonus je bil, da je bila vsa stvar cenovno ugodna!

Priporočam, da med poroko občasno naredite kaj takega in vam ni treba čakati, da bo vaš zakon v težavah! Lepo bi bilo deliti obletnico.

Več premišljenih idej za svojega partnerja

Poroka statistika

• Po besedah ​​Sharon Jayson iz USA Today je "stopnja porok na najnižji točki v več kot stoletju, število porok v ZDA pa se je med recesijo zmanjšalo za več kot 5 odstotkov." (www. USAToday.com)
• "Povprečna starost ženske ob prvi poroki v Združenih državah je zdaj skoraj 27 let, najvišja v več kot stoletja, glede na poročilo NCFMR (Nacionalnega centra za raziskave družine in zakonskih zvez)." (Megan Gannon, LiveScience.com)
• V članku "Dejavniki, ki vplivajo na zakonski uspeh" Thomas R. Lee, doktor znanosti, oddelek za družino in človekov razvoj na državni univerzi Utah, pravi: "Obstaja veliko dejavnikov povezane z ozadjem, vzgojo ali okoliščinami, ki so ponavadi v prid paru za uspeh poroka... Del razlike je v tem, v kolikšni meri pari skrbijo za svoj zakon. Vsak zakon potrebuje premislek in trud, da se izboljša." (www. StrongerMarriage.org)

Molitev za par

Tukaj je molitev za par, ki jo zagotavlja program obnove zakonske zveze, ki smo se ga udeležili:

Dragi oče,

Pomagaj mi, da se naučim zaupati svojemu zakoncu z vsem srcem.

Pomagaj mi, da se naučim svobodno govoriti o svojih notranjih hrepenenjih in potrebah ter nežno poslušati, ko mi zakonec govori.

Gospod, pomagaj nam najti čas drug za drugega vsak dan, da si naredimo prostor v življenju.

Pomagaj nam, Oče, biti eno - Eno drug v drugem in eden v Tebi, dokler naju oba varno ne pripelješ nazaj k sebi.

Amen.

Bodite proaktivni v svojem odnosu

Vsak odnos potrebuje čas in trud, da deluje in uspe. To ni nekaj, na čemer delate le občasno. Vsak majhen trud šteje in gre daleč. Bodite dosledni s pozitivnimi rutinami, kot so tiste, ki so predlagane tukaj, in vaš odnos lahko začne rasti in znova uspevati.

Te predloge sem uporabil in še naprej uporabljam za svoj zakon in vidim, da se sprememba dogaja; zbližujemo se, ponovno prižgemo svoj stari ogenj, da ga ponovno dvignemo na mesto, kjer smo prvič začeli kot vznemirjen, energičen par. Življenje je kaotično, še posebej, če moraš ustvariti družino, a si v njej proaktiven dosledno negovanje vašega odnosa bo pomagalo preprečiti, da bi ogenj ugasnil.

Prvi ples

Na najini poroki je bil najin prvi ples na "A Whole New World" Disney's Aladin. Tako se je počutil najin odnos, kot povsem nov svet z različnimi zavoji in vznemirjenji, ki jih lahko doživimo. Odnosi se pri mnogih ljudeh običajno začnejo tako. Težji del je ohraniti tisto vznemirjenje, ki je prisotno na začetku, vendar je to mogoče storiti, če negujemo svoje odnose.

Preživite kakovosten čas skupaj na zmenkih

Ta vsebina je točna in resnična po avtorjevem najboljšem vedenju in ni mišljena kot nadomestilo za uradne in individualizirane nasvete kvalificiranega strokovnjaka.

Bernadyn (avtor) iz Jacksonvillea na Floridi 24. junija 2014:

O, hvala za ta prijazen komentar, Mona! Lepo je slišati za vas in vašega moža, vaša starost ni pomembna, dokler delate na tem, da ostanete blizu drug drugega in delati stvari za ohranjanje odnosa, potem verjamem, da bo odnos živahnejši za vse pari.

Mona Sabalones Gonzalez s Filipinov 24. junija 2014:

Nisem vedel, da si tako lepo dekle s čudovitim možem. Čeprav sva z možem starejša občana (čez dva meseca bom), so vaši predlogi zelo dobri in ustvarjalni. Nekaj ​​jih naredimo, nekaj pa jih bom še dodal na vašem seznamu. Hvala!

Bernadyn (avtor) iz Jacksonvillea na Floridi 28. aprila 2014:

Hvala, Predrag, vesel sem, da se ti je zdelo koristno in hvala za delitev in glas!

Nikolić Predrag iz Srbije, Beograd 27. aprila 2014:

Živjo Nadyn, zelo sem užival v tem središču, veliko koristnih in zanimivih nasvetov. Ocenjeno kot koristno in deljeno!

Vse najboljše Predrag.

Bernadyn (avtor) iz Jacksonvillea na Floridi 7. aprila 2014:

Ja, vsekakor pomaga ohranjati svežino! Hvala za branje, lep teden še naprej. :)

Tori Canonge iz Severne Karoline 6. aprila 2014:

Dali ste odlične ideje! Prav tako menim, da je pomembno, da odnos ohranjaš svež, da se imaš vedno česa veseliti.

Bernadyn (avtor) iz Jacksonvillea na Floridi 3. aprila 2014:

Hvala vam! LOL, verjamem, da poroka ni za vsakogar in pomembno je, ali si samski ali priklenjen, dokler si srečen. Uživajte preostanek tedna. :)

Bernie Ment iz Syracuse, NY, 3. aprila 2014:

Lepo središče. Vsebino lahko cenim, čeprav sem že skoraj 20 let srečno samska. Hvala za nasvete, če bom še kdaj začutil potrebo po priklepanju! Glasoval za!

Bernadyn (avtor) iz Jacksonvillea na Floridi 26. julija 2013:

Živjo Eddy, hvala, bliža se najina obletnica, zato sem veliko razmišljal o najinem odnosu in razmišljal o načinih, kako ga izboljšati. Upam, da lahko pomaga tudi drugim. Uživajte vikend :-)

Eiddwen iz Walesa 26. julija 2013:

Odlično središče, ki pušča veliko hrane za razmišljanje.

Imej lep dan.

Eddy.

Bernadyn (avtor) iz Jacksonvillea na Floridi 26. julija 2013:

To je tako sladko darilo, všeč mi je ta ideja, zelo premišljeno! Zabave za obletnice so odlične, tako da lahko družina in prijatelji praznujejo z vami, zlasti tisti veliki, kot ste omenili, 15 in 25 let. Tudi to, da ga občasno preživite samo z vama dvema, je odlična ideja. To poskušamo storiti, saj sem cel dan z otroki in postane malo premočno! Hvala, ker delite svoje misli in izkušnje, lep vikend :)

otroške obrti iz Ottawe, Kanada, 25. julija 2013:

Mislim, da je lahko zelo romantično obnoviti svoje zaobljube, vendar lahko razumem tudi svojega moža; zame je pomembno, da je zelo prijazen človek.

Imeli smo dve zabavi ob obletnici... eden pri 15 letih in eden pri 25 letih, vsakič z našimi otroki in nekaterimi prijatelji. Druga leta smo praznovali z otroki ali včasih samo z nami.

Za 25. nam je najstarejši sin podaril majhen vlakec iz kositra. Vsak vagon je predstavljal nekaj posebnega v našem življenju. To je preprosto čudovito in ima velik pomen.

Uživajte preostanek dneva :-)

Bernadyn (avtor) iz Jacksonvillea na Floridi 25. julija 2013:

Živjo, kidscrafts, ohranjanje življenja je tako pomembno, da ostaneš srečen in zaljubljen. To je zanimiv način gledanja na obnavljanje zaobljub, vidim tudi, kaj misli. Naša ideja o tem je bolj kot, da drug drugega spominjamo na naše obljube in praznujemo svojo ljubezen. Pravzaprav jih nameravamo naslednje leto obnoviti, da bodo lahko sodelovali tudi naši otroci. To bo kratka slovesnost, nič uradnega, saj sva že poročena, torej bolj kot zabava ob obletnici. Vem, da bo otrokom všeč! To je super! - 37 let, čestitke :)

otroške obrti iz Ottawe, Kanada, 25. julija 2013:

Zelo pomembno je ohraniti odnos živ in se vedno pogovarjati. Zanima vas, kaj drugi počne v službi ali za zabavo.

Ko so se ljudje začeli pogovarjati o obnovitvi zaobljub, sem moža vprašala, kaj misli o tem in je bil popolnoma proti. Pojasnil mi je, da je njegov občutek do poroke ta, da to storiš enkrat. To je pogodba za življenje; nima smisla ga obnavljati. Če lahko podaljšate to pogodbo, to pomeni, da jo lahko zlahka prekinete. Lahko razumem, kako se počuti ob tem. Tako da za nas ni prenove, ampak trudimo se, da je lepo, prijetno in ljubeče leto za letom :-) Čez nekaj dni bomo praznovali 37-letnico :-)))