Kaj pomeni biti odločen

Anketa

Evo, kako izgleda samozavestna oseba

V življenju biti samozavesten ni možnost. Nedvomno boste izkusili situacije, ko vas bodo, če se ne boste postavili zase, popeljali na vožnjo in vas čakale velike stiske. Morda ste že bili v takšni situaciji. Možno je biti zvest samemu sebi in se upreti nekomu, ki te sili v to, da greš proti tvojim željam.

Če želite biti odločni, morate najprej ceniti sebe

Oseba z nizko samopodobo se običajno trudi biti samozavestna. Če se ne smatrate za osebo, ki je vredna naklonjenosti, rekreacije in izbire, kako se boste postavili zase, ko vam nekdo stopi na prste? Zavedajte se, da ljudje, ki izsiljujejo in ustrahujejo druge, da prevzamejo odgovornosti, ki si jih v resnici ne želijo, so sposobni vzeti meter, ko dobijo en centimeter. Ne dovolite, da postanete žrtev takšnih ljudi!

Ti si neverjeten!

Biti asertiven vam lahko prihrani veliko prihodnjih težav

Za veliko ljudi je reči "da" lažje kot reči "ne". Ti ljudje se zavežejo več, kot zmorejo, in so posledično preobremenjeni z delom in nesrečni.

Norci hitijo tja, kamor se angeli bojijo stopiti.

— Aleksander Pope

V redu je reči ne

Zelo pogosto pridemo v težave, če odgriznemo več, kot lahko prežvečimo. Oseba, ki se boji reči "ne", je običajno oseba, ki prevzame breme odgovornosti, ko je jasno, da bo izpolnitev le-teh skoraj nemogoče. Z lahkoto ga ustrahujejo, da počne stvari, ki so utrujajoče in zahtevne. Oseba, ki jo ustrahujejo, da bi prevzela odgovornosti, ki jih bo očitno težko izpolnila, na splošno ni dovolj odločna.

Od časa do časa je prav, da rečete "ne", če veste, da bo nekaj vplivalo na vaš običajni urnik in vam povzročalo nelagodje.

Stres!

Zavedajte se, ko vas nekdo poskuša čustveno manipulirati

1. Če je nekdo do vas prijaznejši, kot je na splošno, bodite pozorni. Oseba morda potrebuje nekaj od vas.
2. Če vas nekdo poskuša prisiliti, da naredite nekaj, česar nočete, se duševno jeklenite. Ne vdaj se. Ne obvezujte se. Oseba se bo morda poskušala pogajati z vami in vam dala vtis, da če ne boste opravili vsaj dela, ki ga želi, boste imeli za zlobno osebo. Ne vdaj se. Do takšne osebe je dobro vzdrževati distanco.
3. Če oseba poskuša priklicati čustva, da bi vas prisilila, da naredite nekaj, česar ne želite, ne popuščajte.

V bistvu nikoli ne popuščajte, ko vas nekdo poskuša prisiliti, da naredite nekaj, za kar vam je jasno, da ne želite.

Ko ste prepričani, da vas peljejo na vožnjo, oblikujte strategijo za ravnanje s storilcem kaznivega dejanja

Ko ste prepričani, da vas silijo (bodisi subtilno ali odkrito), da naredite nekaj, česar ne želite, v mislih hitro oblikujte strategijo, kako se je treba lotiti situacije. Čustveno zreli ljudje to počnejo hitro in podzavestno.

1. Glede na ton, ki ga uporablja prosilec, se odločite, ali naj se odzovete nežno ali odločno.
2. Odločite se, ali boste takoj odgovorili ali prosite prosilca, da vam da več časa za premislek. Pogosteje kot ne, druga možnost deluje bolje.
3. Če je prosilec naravnost nesramen, je dobra možnost oditi.

Zamuda, zamuda, zamuda

Zahtevati več časa za odločitev je pogosto zelo preudarno. Odločitve, ki bodo vplivale na vaš čas in življenjske izkušnje, si zaslužijo dovolj časa. Če vas prosilec prosi, da mu takoj sporočite svojo odločitev, tega ne storite. Samo ne. Kasneje se boste zahvalili, da ste se rešili številnih težav.

Bodite subtilni in diplomatski

Ljudje, ki druge silijo v neprijetne stvari, pogosto uporabljajo mehke besede in empatičen ton. Uporabite subtilnost in diplomacijo, da se z njimi spopadete, pri tem pa ne ogrozite svojega stališča. V glavnem, bodite taktični.

Diplomacija je boljši del hrabrosti!

Če je absolutno potrebno, jasno povejte, da vam ni všeč, da vas jemljejo za samoumevno

Če je prosilec izredno naporen, mu dajte razumeti, da ne cenite, da ste prisiljeni narediti nekaj, česar ne želite ali ne morete storiti. Uporabljajte nežen jezik, vendar bodite odločni.

Ne izgubite kul

Izgubiti živce je možno v dveh določenih trenutkih, ko se vam v mislih vrti neprijetna ali zahtevna obveza.

1. Ko si prisiljen opraviti nalogo proti tvojim željam ...
2. Ko ste se posvetili nalogi, za katero ste vedeli, da jo boste težko opravili, ko se počutite preplavljeni z delom in doživljate stres ...

Varujte se pred izgubo hladnosti. To bo vplivalo na vašo verodostojnost. Biti subtilen je vedno bolje kot biti temperamentno krhek!

Ne izgubi živcev

Ne zažigajte mostov

Ne pozabite, da nihče ni onkraj odkupitve. Če je oseba zlobna do vas, to še ne pomeni, da se v prihodnosti ne bo spremenila. Kolikor je mogoče, vzdržujte dobre vezi z ljudmi v vašem življenju. To je zrela stvar.

Biti asertiven je lahko dober PR za vas

Biti samozavesten je lahko privlačen. Asertivni ljudje so vedenjski prvaki in zreli ljudje to dejstvo prepoznajo.

Ne pozabite, da je nemogoče ugajati vsem ves čas

Nikoli ne boste priljubljeni pri vseh. Zunaj je nor svet. Samo bodite sami. Naj vas ogovarjanje ne prizadene neupravičeno, če je kaj od tega v krogu. Bodite osredotočeni na stvari, ki jih želite početi v življenju, in cenite vsak uspeh, ne glede na to, kako majhen. In končno, bodite sočutni, vendar ne dovolite, da vas čustveno manipulirajo.

Izjava o omejitvi odgovornosti: V tem članku so bile uporabljene samo slike, licencirane za komercialno ponovno uporabo.

Rohan Rinaldo Felix (avtor) iz Chennaija v Indiji 25. avgusta 2016:

Zelo uporaben nasvet! To tehniko bom uporabil naslednjič, ko bom pod pritiskom. Hvala!

Vseeno cveti iz ZDA 24. avgusta 2016:

Tehnika zlomljene plošče je učinkovita metoda, da rečete ne in ste zvesti sami sebi pod velikim pritiskom za prošnje za pomoč. Vključuje navedbo vašega sporočila (npr. "Oprostite, ta teden sem prepognjen in pri tem vam ne morem pomagati."). Ko vas oseba večkrat poskuša prositi ali prositi za pomoč, vsakič ponovite popolnoma isto frazo. To deluje za neusmiljene manipulatorje z zvijanjem rok. Ne spreminjajte svojega besedila. Sčasoma ujamejo, da še naprej uporabljate iste nadležne besede. Ustavili se bodo in ga obdelali, morda bodo jezni, vendar vam pomaga, da se držite svojega orožja.