Kako ravnati s prijatelji v stiski? Ukvarjati se z oprijemljivimi prijatelji je težko, ker bi v idealnem primeru želeli, da prenehajo s svojim vedenjem v stiski, ne da bi tvegali vaše prijateljstvo.
Zapleteno je, ker ne želite biti videti nesramni, če ne sprejemate klicev, ne odgovarjate na sporočila in uporabljate slabe izgovore, da se izognete srečanju s takšnimi ljudmi. Ta objava govori o tem, kako lahko držite prijatelja v stiski na dosegu roke, ne da bi se on ali ona počutil slabo.
Na besedila ne odgovarjajte takoj. Ni vam treba sprejeti nepotrebne nujnosti oprijemljivega prijatelja.
freedigitalphotos.net
1) Na besedilna sporočila ne odgovarjajte takoj
Preprečite nujnost vedenja vašega prijatelja v stiski tako, da namerno odložite svoj odgovor na besedilna sporočila. Počakajte vsaj eno uro, preden pošljete svoj odgovor in se ne opravičujte za pozen odgovor.
Medtem, če vas prijatelj v stiski pokliče in vas vpraša, zakaj še niste odgovorili, povejte, da ste bili zaposleni z nečim pomembnim. To bi moralo poslati močan signal, da imate v življenju druge prioritete.
2) Ne počutite se dolžne prevzeti vse klice svojega prijatelja v stiski: pokličite nazaj pozneje
Če počnete nekaj pomembnega, ko vas naslednjič pokliče prijatelj v stiski, se ne počutite dolžne, da ga dvignete. Naj gre naprej na glasovno pošto. Če je kaj nujno, bo vaš prijatelj pustil sporočilo.
Ne sprejemanje klicev je le še en način, da svojemu oprijemljivemu prijatelju pokažete, da niste ves čas prosti, kot mu ustreza. Nekaj neodgovorjenih klicev bi moralo biti dovolj za pošiljanje subtilnega sporočila.
3) Nehajte se postavljati v kožo svojega prijatelja v stiski
Če se vedno postavljate v kožo svojega prijatelja, delate eno najpogostejših napak, ki jih ljudje delajo, ko se ukvarjajo z oprijemljivimi osebnostmi.
Dobro je biti zaskrbljen za druge ljudi, vendar je tanka meja med tem, da si prijazen in biti prijazen do mere, ko te drugi izkoriščajo. Ne prestopite te črte. To je lahko razlog, zakaj je vaš prijatelj sploh postal oprijemljiv.
4) Ne počutite se krive, če se ne morete družiti s svojim prijateljem v stiski
Večina ljudi podleže muham in domišljiji prijatelja v stiski, ker se počutijo strašno krive, če se ne morejo družiti z njimi. Ta občutek krivde je popolnoma odveč.
Vsakič, ko vas boli občutek krivde, se spomnite, da se drugi ne bodo družili z vami, če tega ne želijo. Torej ni razloga, zakaj bi se počutili krive, če počnete isto stvar. Ta majhna misel za samopomoč vas bo duševno okrepila in vam pomagala, da ne postanete lahkoverni.
5) Recite ne: Ne skrbite za posledice ne
Ko boste naslednjič ugotovili, da počnete nekaj, česar ne želite, preprosto zato, ker vas skrbijo posledice, ki sledijo zavrnitvi, globoko vdihnite in pomislite na naslednje.
- Kaj je najslabše, kar lahko gre narobe, če rečem ne
- Ali drugi ljudje razmišljajo, preden vam rečejo ne
S temi vprašanji boste spoznali, da so vse nore misli v vaši glavi in strah, da boste rekli ne, tako rekoč neutemeljeni. Vsak ima svoje preference in izbire in tudi vi. Če se ne želite zabavati s prošnjami prijatelja v stiski, odložite nogo in recite ne.
6) Predstavite svojega prijatelja v stiski z drugim prijateljem
Predrazen način za ravnanje s prijateljem v stiski je, da ga predstavite enemu od vaših drugih prijateljev, ki je enako oprijemljiv. Igrajte se z družico in predstavite dve podobno misleči osebnosti, ko se nekje ležerno družite.
Če bo šlo vse po načrtu, bosta takoj dosegla. Ko minevajo dnevi in tedni, prefinjeno začnite umikati svojo prisotnost in pustite, da se dve novi najboljši prijateljici spopadeta s težavami drug drugega.
7) Povejte svojemu prijatelju v stiski o tem, kako se družite s svojimi drugimi prijatelji
Povejte svojemu prijatelju v stiski, da se ne morete družiti, ker ste že naredili načrte z nekaterimi drugimi prijatelji. To naredite nekajkrat zapored. Dovolj bi moralo biti, da prijatelju poveste, da niste izključujoči.
Ta izgovor obstaja v nevarnosti, da bi motil vašega prijatelja v stiski. Morda se bo počutil užaljeno, ker ste se odločili za druženje z nekom drugim. To je tveganje, ki ga morate sprejeti, če ste trdni pri postavljanju meja v vašem prijateljstvu.
8) Zaposlite se: Odmaknite se od strupenega prijateljstva
Toksična prijateljstva z ljudmi, ki so oprijemljivi, so lahko težka za vas s čustvenega vidika. Takšni odnosi vas bodo preplavili s stresom, ker se morate izogibati klicem nekoga in lagati ljudem o svoji nedosegljivosti.
Najlažji način, da se spopadete z negativnimi vibracijami okoli takšnega prijateljstva, je, da ste zaposleni. Potopite se v delo ali študij. Naredite nekaj, kar je zelo produktivno in zelo privlačno. Pomagal vam bo odvrniti misli od drame, povezane s spopadanjem z oprijemljivo osebnostjo.
9) Sporočite svojemu prijatelju, ki potrebuje pomoč, o svojem natrpanem urniku: Bodite odkriti glede svojih prednostnih nalog
Nekateri ljudje preprosto ne razumejo subtilnih znakov in jim morate to razložiti. Če se to sliši kot vaš prijatelj v stiski, boste morda morali tvegati, da boste zvenili nekoliko nesramno in boste odkrito govorili o svojih prednostnih nalogah in obveznostih.
Prijatelju lahko na primer neposredno poveš, da si v naslednjih nekaj tednih obremenjen z dodatnimi predavanji na uni. Ne puščajte prostora za nesporazume in bodite neposredni, ko prijatelju poveste, da ne boste imeli niti minute, da bi se družili skupaj.
10) Potovanja uporabite kot izgovor, da se prijatelj takoj umakne za daljša obdobja
Če s prijateljem nista na isti fakulteti, šoli ali pisarni, uporabite potovanje kot hiter in enostaven izgovor, da se za daljše časovno obdobje odvrnete od vedenja v stiski.
Prijatelju na primer povejte, da potujete med državo. Zaradi tega boste naslednjih nekaj mesecev nedosegljivi. Medtem, če slučajno naletite na svojega prijatelja v stiski, imejte poker obraz in recite, da ste morali nujno leteti dol, ker nekdo v vaši družini ni bil dobro.
To ni trajna rešitev za vedenje vašega prijatelja v stiski. Toda to je takojšnja rešitev in preprost način, da se izognete nekomu, če vas čakajo pomembne stvari, kot so izpiti na fakulteti ali povečana delovna obremenitev ob koncu poslovnega leta.
11) Opustite subtilne namige: Povejte prijatelju, kako sovražite ljudi, ki so oprijemljivi
Dajte svojemu prijatelju v stiski nekaj za razmišljanje, tako da mu dejansko poveste, kako sovražite ljudi, ki so oprijemljivi. To subtilno vtkajte v svoje redne pogovore, tako da bo vaš prijatelj lahko naredil nekaj introspekcije.
Recimo, da vam vaš prijatelj govori o težavah v odnosih v paru, kjer eden od partnerjev postaja pretirano potreben. Takoj recite 'Ne sovražite, ko se ljudje oklepajo, težko je, ker jim ne morete reči, naj umakni se naravnost, lahko?' Spremenite ton glasu, da poudarite zadnji del tega stavek.
Nenaden premik vašega tona bo dovolj, da pritegnete pozornost vašega prijatelja. Če je povedano ob pravem času in na pravi način, bi moralo vaše subtilno sporočilo spodbuditi vašega prijatelja k razmišljanju o svojem lastnem vedenju.
12) Postavite svoje prioritete naravnost: odločite se o prihodnosti vašega prijateljstva
V vseh odnosih pride točka, ko morate narediti inventuro in se odločiti, ali je vredno tolerirati težave. Prej ali slej boste morali sprejeti to srce parajočo odločitev tudi za vaše prijateljstvo. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati, preden končate svoje prijateljstvo.
- Ali na vas čustveno vplivajo načini, ki jih potrebuje vaš prijatelj?
- Ali menite, da vas je vaš prijatelj vzel za samoumevno in da postaja iz dneva v dan bolj naporen?
- Ali ste se po svojih najboljših močeh trudili postaviti meje v svojem prijateljstvu?
- Ali ste izčrpali vse možne načine, da bi poskusili zaobiti to nadležno vedenje
- Je vaše prijateljstvo vredno varčevanja
Razmišljanje o teh stvareh vam bo dalo več jasnosti in vam pomagalo zavzeti trdno stališče. Vedno se spomnite, da prijateljstva, ki so enkrat prekinjena, nikoli več ne bodo enaka.
dekle 6. marca 2020:
Hmm... veliko izgovorov se uporablja kot rešitev. Rada bi vedela, kako ravnati s tem na pošten način, saj gre za enega mojih najboljših prijateljev, ki je lahko tiho v stiski. Torej, na primer, kako ravnati s kratkim premorom v stiku.
Janez 19. novembra 2019:
To je bilo pravzaprav zelo koristno! Hvala!
