Како знати када се ваш брак ближи крају

Кејтлин има искуство у психологији и пише чланке који вас уче како да се ослоните на своје тело, ум, срце и на оне око себе.

Medeni mesec je odavno gotov, a vi počinjete da primećujete neke fundamentalne razlike i probleme sa kojima jednostavno niste spremni da se nosite. Veze su težak posao i mnogi od nas se plaše bilo kakve prolazne napetosti ili udaraca koji su normalni za svaku vezu. Nijedna veza nije ruža i šampanjac 24/7, ali kada naiđemo na problem, uplašimo se i pomislimo da smo se odljubili. Ovaj osećaj bi mogao da preraste u prevaru, svađe ili postepeno udaljavanje jedno od drugog.

Постоје ствари које можете учинити да покушате да вратите свој брак на прави пут, али је такође важно да знате када да одете. Ево неколико знакова који могу указивати на то да се ваш брак ближи крају.

Anketa: Stanje vašeg braka

7 знакова да је ваш брак готов

1. Više ne delite

Komunikacija je vrhunac zdrave, uspešne veze. Da li ste poslednji koji znate za odluke vašeg partnera? Da li se osećate kao da više ne znate šta se dešava u životu vašeg partnera? Није неопходно да делите сваку мисао једни с другима, али бити у могућности да поделите своје успехе и разговарате о својим проблемима, бригама и несигурностима је кључно.

Ако откријете да је комуникација прекинута или да више не постоји у вашој вези, то је главни негативан показатељ здравља ваше везе.

2. Maštate o tome da ste slobodni

Није необично присећати се „старих добрих времена“ када сте са својим пријатељима самцима фарбали град у црвено. Ali, ako otkrijete da maštate o tome koliko bi vam život bio bolji da niste u braku, možda je vreme da kopate malo dublje da saznate zašto maštate o singlu život. Можда постоје озбиљни проблеми у вашем браку које треба решити.

3. Svađati se o istoj stvari iznova i iznova bez razrešenja

Nesuglasice su uobičajene u odnosima. То је начин на који се носите са тим несугласицама које ће одредити успех везе. U idealnom slučaju, svako neslaganje ili svađa će doći do zadovoljavajućeg rešenja za obe strane. Дакле, ако откријете да се свако мало неслагање претвори у пуну расправу, или ако наставите да се расправљате о истом питању, а да не дођете до решења, ваш брак је у опасности.

Nesuglasice su uobičajene u odnosima. То је начин на који се носите са тим несугласицама које ће одредити успех везе.

4. Осећате се сами чак и када сте заједно

Brak je deljenje života sa drugom osobom, pružanje druženja, emocionalne i fizičke intimnosti i provođenje vremena sa nekim koga volite. Dakle, ako se stalno osećate usamljeno čak i kada je vaš partner u istoj prostoriji, možda postoji osnovni problem koji narušava vaš brak. То може значити да се ваш партнер емоционално повлачи или да вас искључује.

5. Нема више физичке интимности

Fizička intimnost nije sve u braku, ali igra značajnu ulogu u održavanju bliske veze između muža i žene. Ако ваш супружник показује смањено интересовање да буде интиман са вама, велике су шансе да и они пружају мање емоционалне интимности. Недостатак интимности ће ослабити везу коју имате са својим партнером и главни је симптом нефункционалног брака.

6. Nemate više ništa zajedničko

Када сте се последњи пут заједно смејали или разговарали о насумичним заједничким интересовањима? Хронична тишина је главни симптом брачног слома. Da, naši životi su zauzeti i možda ste previše iscrpljeni da razgovarate jedno s drugim na kraju užurbanog dana, ali niko nije rekao da je brak lak. Ako vam je teško da razgovarate o drugim stvarima osim o tome kada će biti večera ili ko će preuzeti hemijsko čišćenje, vaš brak može biti u opasnosti.

7. Teško vam je da podržavate individualni rast jedni drugih bez osećaja ogorčenosti

Здрав, јак брак је онај у којем ће пар активно подржавати снове, циљеве једни других и помоћи једни другима да расту. Ali ako počnete da negodujete zbog uspeha svog partnera i sve je teže da se iskreno osećate srećnim zbog njega, to bi mogao biti pokazatelj da više ne funkcionišete kao jedinica.

3 stvari koje možete učiniti da biste izlečili brak

За брак је потребно двоје, тако да ће ови савети функционисати само ако сте обоје спремни да покушате.

1. Proverite svoja očekivanja da unesete pozitivnu energiju u brak

Ово је можда најважнија ствар број један коју можете учинити не само да бисте уживали у срећном браку, већ и да бисте постали срећнија особа. Када се осећамо као да смо неправедно третирани, то је често зато што смо приступили ситуацији са одређеним очекивањима. Када та очекивања нису испуњена, осећамо се разочарано и можда чак и огорчено. A za vašeg partnera, nema ništa demotivišuće ​​od toga da se osećate kao da vas stalno razočaravaju.

Дакле, улазите у сваку интеракцију са својим супружником са смањеним очекивањима. Када се нешто добро деси, увек ћете бити пријатно изненађени. А када се сва добра дела, велика или мала, увек примају позитивно, ваш партнер (и ви) ће се осећати мотивисаним да учините још више једно за друго.

2. Научите како да конструктивно разговарате о проблемима

Важно је да пар буде у стању да отворено изрази све забринутости или проблеме које могу имати у вези. У овим ситуацијама, лако је постати одбрамбени или се осећати увређеним, али је важно да се не љутите и да конструктивно разговарате о свим проблемима. Корисно правило је да сваку реченицу започнете са „осећам“ тако да ће звучати као да искрено покушавате да пренесете своје мисли и осећања – а не да упирете прстом. Ако у било ком тренутку током дискусије било ко од вас почне да се нервира, најбоље је да одахнете и наставите разговор хладне главе.

3. Потрудите се да проведете више квалитетног времена заједно

Брак је тежак посао, а најуспешнији парови свој брак третирају као посао са пуним радним временом. Максимални напор, све време. Дакле, иако је лакше доћи кући након дугог дана и опустити се пред ТВ-ом, морате провести више квалитетног времена са својим супружником. Игра. Искључите и изађите на састанке, закажите романтичне вечери код куће или пробајте нешто ново заједно. Пустите машти на вољу. Што се више трудите да се повежете једно са другим, то ће ваш брак постати јачи.

Анкета: Квалитетно време

Коначна опција: Развод

Ако сте смислили и испробали све што сте могли, а да нисте видели резултате, можда је време да одете. Ево кратког прегледа шта можете очекивати када поднесете захтев за развод.

Будите смирени и наставите

Било да одлучите да покушате да сачувате свој брак или да смањите своје губитке и поднесете захтев за развод, важно је да не изгубите веру у љубав. Брак није лак и дуг је пут пун компромиса, али може бити и лепа заједница између две компатибилне особе. Само зато што пролазите кроз тешко време, не значи да треба да изгубите наду. Без обзира на исход, ваша отпорност и снага ће се исплатити.

Овај садржај је тачан и истинит према најбољем сазнању аутора и није замишљен као замена за формалне и индивидуализоване савете квалификованог професионалца.

© 2017 КВ Ло

К 11. марта 2019:

мој брак се распао јер моја жена стално пије. она мисли да је то нормално, али сваки пут кад завршим посао касно увече, она је увек пијана сваке ноћи. Било је тренутака када ме је закључала из моје куће у којој сам спавао грубо у ауту. Стално се свађа око новца и деце која их прозивају.

морам да јој кажем где идем чак и ако је моја породица да их види. немам телефон да разговарам са својом децом јер ми она не дозвољава.

Било је и тренутака када сам одлазио на посао без новца...

АнА 03. септембра 2018:

Брак ми се распада, више ништа не осећам

МАРИА 19. априла 2018:

Добар савет. Мој муж и ја се увек трудимо да се нађемо, поготово сада јер радимо по различитим распоредима. Увек се трудимо да се сетимо и присећамо времена које смо провели заједно. Најгора ствар која се може десити свакој вези је рутина. Вези је потребна искра да би се наставила.

Естиллос 08. marta 2018:

Тренутно сам раздвојен и ово је дирнуто у дом!!! Комуникација је кључна и то нам је недостајало.

АЛЕКС 23. јануара 2018:

Zaista sam uživao čitajući ovo. За брак је потребно много посла и мислим да неки људи једноставно одустану без покушаја. Напротив, понекад једноставно не успе, а прихватити то и наставити даље је најтежи део. Овај чланак ће бити од велике помоћи онима који се боре са својим браком!

Алек 05. јануара 2018:

Вау, ово је супер. Sviđa mi se koliko ste iskreni u svom pisanju.

Веидехи Гите 05. јануара 2018:

Исправно изврсно! Iako nisam u braku, mislim da ista pravila (manje-više) važe i za vezu...i onda se na kraju sve svodi na komunikaciju :)

Ајаи Цхандер Р. 30. децембра 2017. године:

Занимљив чланак о прекиду брака, али нисам сигуран у све ово, јер се нисам удавао ali moj prijatelj je imao slično iskustvo i rekao je da njihov život izgleda nije tako Добро. Iz njegove reči činjenica, verujem da bi ono što govorite moglo biti znak kraja dobrih odnosa.

Марјие Маре 29. decembra 2017:

Tako je tužno videti kraj jedne lepe veze. Понекад допустимо да нас понесу животни изазови и заборавимо да пронађемо снагу у вези.

Дени Кидвел 14. decembra 2017. godine:

Тако истинито! Сви само мисле да брак функционише или не...па, мораш да радиш на томе, ништа није лако. Moj muž i ja smo u braku 22 godine nakon samo 4 meseca zabavljanja, 20 od tih godina sam testirao bolest i zdravlje. Moram da kažem, on me zasmejava, osmehuje, on je moj kamen i rekao bih da i ja radim isto za njega! Уз то иде и поштовање

Ким 09. decembra 2017:

Ovaj ide kući sa mnom. bio sam razveden. И мој брат и његова жена тренутно пролазе кроз нешто. Sve su to bili znaci koje sam iskusio pre razvoda. Хвала што делите.

Lorna Holowaychuk 08. децембра 2017:

Svaka situacija je drugačija. Međutim, okončanje braka ili veze nikada nije lako. Неки односи су стабилнији и обећавају више за обе стране. Друге везе никада нису биле суђене.

Jessica 07. decembra 2017:

Sa strahopoštovanjem da, neki od njih su zaista tužni. Takođe odličan savet!