Šta znači imati introvertnu ličnost

Када кажем другим људима да сам интровертна, они често кажу да је то немогуће, јер сам генерално отворен и искрено уживам у друштву других људи. Istina, I сам introvert – jednostavno postoji uobičajena zabluda da su introvertni ljudi uvek stidljivi i da ne vole druženje sa drugima.

Mnogi ljudi sebe ili druge ljude nazivaju introvertima, a da zapravo ne razumeju šta introverzija znači. У наставку ћу покушати да развејем митове и објасним шта заиста значи имати интровертну личност.

Jednostavno objašnjenje

Najjednostavniji način da se objasni introvertnost je sledeći:

Zamislite sport u kome zaista uživate. Možda volite da trčite, igrate fudbal ili plivate. Можда сте веома добри у томе, и можда ћете много уживати, али колико дуго можете да га играте? Posle jednog sata, možda ćete se osećati ispumpano; након два, мало сте уморнији - а након три сата, бићете потпуно исцрпљени.

Za introverte, društvene aktivnosti su slične sportu - možda su veoma prijatne, ali oduzimaju mnogo energije. Iz tog razloga, introverti moraju da se odmore nakon određenog druženja. То је тако једноставно!

Formalnije objašnjenje

Termin „introverzija“, koji potiče od latinskih reči intros (unutra) i vertere (tražiti), prvi je skovao Karl Jung u svom delu Psihološki tipovi iz 1921. godine. Formalna definicija introverzije je „usmeravanje interesa prema unutra ka sopstvenim mislima i osećanjima, a ne prema spoljašnjem svetu ili uspostavljanju društvenih kontakata“.

Интроверти црпе енергију из свог унутрашњег ја и имају тенденцију да напуне своје батерије тако што су сами. Nasuprot tome, introverti gube energiju kada provode vreme među drugima. Познати су по томе што су пажљиви слушаоци, размишљају пре него што предузму акцију, говоре споро, одржавају пажњу и одржавају мањи (али веома близак) круг пријатеља.

Интроверти се могу груписати у два типа – један тип је самоуверен, самодовољан и вредан, иако је повучен, други тип има проблема у комуникацији, веома је стидљив и жели да буде остављен сам. Овај други тип је постао интровертни стереотип, али је први тип једнако обилан i, iako se često pretpostavlja da je ekstrovertan, potrebno mu je isto toliko vremena da se napuni koliko i bivši.

Introverti i kultura

Različite kulture favorizuju introvertne i ekstrovertne ličnosti. Dok su Srednja Evropa i Japan poznati po tome što imaju više introvertnih kultura, Sjedinjene Države su poznate po tome као веома екстровертно друштво, и ово друштво може оставити своје интровертне грађане у мало неповољном положају. Zanimljivo je da su neke države u SAD poznate po tome što imaju introvertnije kulture - među njima su Merilend, Nju Hempšir, Aljaska, Vašington, Vermont, Ajdaho, Montana i Vajoming.

Предности интровертне личности

Бити интроверт никако није лоша ствар - интроверти су генерално добри слушаоци, и иако су познати по томе што имају мање пријатеља, пријатељства која држе су обично веома јака.

Интроверти су такође познати по томе што имају бољи распон пажње и фокус, што их чини ефикаснијим у обављању задатка када раде на укљученим пројектима. Neke studije su takođe sugerisale da introverti imaju bolje dugoročno pamćenje od svojih ekstrovertnih kolega.

Лоше стране интровертне личности

У зависности од врсте интроверта, интровертна особа може наићи на невоље са другима јер је стидљива, има лоше комуникацијске вештине или изгледа повучено и незаинтересовано за друге. Većina ovih problema se može prevazići – kada neko upozna introverta i razume njegovu ili njenu ličnost, мање је вероватно да ћете ствари схватати лично – међутим, ови проблеми могу учинити умрежавање и дружење са странцима веома тешко.

Možda je najveća mana introvertnosti to što je nekoliko studija pokazalo da ljudi sa ekstrovertnim ličnostima imaju tendenciju da budu srećniji. Ovo je verovatno zbog činjenice da je jedan od najvećih dokazanih izvora sreće socijalizacija i razvoj jakih odnosa sa drugima - nešto što introverti mogu imati poteškoća ради. Introverti očigledno mogu da prevaziđu ovu prepreku, ali je potrebno mnogo zajedničkih napora.

Živeti sa introvertom

Ако сте екстровертни и живите са интровертом, можда ћете се понекад наћи фрустрирани због оклевања вашег интровертног сродства да се дружи. На крају крајева, ти као екстроверт, добитак energije iz okruženja drugim ljudima. То што сте сами доводи вас до смећа, и морате се дружити.

Ако имате интровертног цимера, пријатеља, члана породице или значајну другу особу, покушајте да схватите да се он или она умарају друштвеним ситуацијама. Ако идете на забаву заједно, размислите колико дуго можете бити тамо и водите рачуна о чињеници да ће ваш интровертни друг временом губити енергију. Можда би било паметно договорити одређено време поласка пре одласка на друштвене функције. Можда ћете имати користи и од тога да имате неке алтернативне, екстровертне другаре које можете позвати када вашем интроверту треба мало времена насамо.

Najvažnije, ne shvatajte lično potrebu vašeg introvertnog odnosa da budete sami. Verovatno ste veoma važni za njega ili nju - vaš introvertni prijatelj verovatno nema mnogo drugih ljudi od poverenja u životu, tako da ste vi još važniji!

Živeti sa introvertnom ličnošću

Ако сте интроверт, прва ствар коју можете да урадите да побољшате свој живот је да разумете како интроверзија функционише (што, ако већ нисте разумели, сада радите). Znajući da društvene funkcije crpe energiju iz vas, možete razumeti šta se dešava kada počnete da padate nakon dana ispunjenog ljudima.

Da biste bili sigurni da ćete uživati ​​u društvenim situacijama što je više moguće, planirajte unapred i tempoirajte. Uverite se da pre ili posle društvenih događaja imate vremena sami da se oporavite. Određivanje vremena početka i završetka društvenih okupljanja čini velike razlike i pomaže vam da uštedite energiju.

Такође, покушајте да објасните људима зашто понекад морате да будете сами. Mnogi introverti nenamerno povređuju tuđa osećanja jednostavno zato što ne objašnjavaju da je njihovo izbegavanje drugih ljudi povremeno izvedeno iz unutrašnje iscrpljenosti, a ne nesklonosti. Објашњавајући другима да сте интроверт, и разбијајући шта интроверт заправо јесте, ви не само да ће побољшати ваше односе, већ ће помоћи и односима ваших екстровертних пријатеља са drugo introverti.

Шири причу!

Nadam se da ste naučili nešto novo iz ovog objašnjenja i da svoje novostečeno znanje delite sa drugima. Što više ljudi razume kako introverti rade, to će više introverti moći da neguju srećne, zdrave odnose. Ovo je važno, jer kako pokazuju studije, dobri odnosi su jedna od najvažnijih komponenti uspešnog, zadovoljavajućeg života!

Lakshmi 30. априла 2016:

Веома корисна информација. Хвала Вам много. Jasnoća do srži o introverziji. Хвала још једном

Simon Haruko Smit (autor) из Сан Франциска 20. маја 2013:

To mi zvuči kao prilično dobro radno okruženje, IamBullyproofMusic!

IamBullyproofMusic 24. aprila 2013:

Хвала вам што сте објаснили црно на бело. Odlazim do maksimuma haha ​​kao srećno štene kada sam napolju. Ali posle otprilike sat vremena sam pokakana. Радим сам код куће и то је блаженство!

SunnieH18 14. aprila 2013:

Врло добро написано и објашњено. Slažem se da nisu svi introverti stidljivi kao što ja nisam. Nekada sam se borio i još uvek se borim u društvenim okruženjima u potrazi za ravnotežom kako bih sačuvao energiju, bio otvoren i ne osećao se nespretno.

Надиа из Бруклина, Њујорк 30. марта 2013:

Zdravo, cenim vaš post, vrlo sažeto i jasno obrazovanje o introvertima! Желео бих да додам да неко може да пређе од друштвено неугодног типа до типа са више самопоуздања уз праксу јер сам то и сам урадио. Nekada sam bio veoma stidljiv, ali sada dok sam još uvek introvert, većina ljudi me ne bi nazvala stidljivim u većini slučajeva.

Kari Pete из Оакланда, Калифорнија 23. јула 2012:

Питам се да ли се открије да су интроверти мање срећни јер осећају да би требало да буду екстровертнији, а то једноставно не функционише. Kada sam se oslobodio potrebe da pokušam da budem zaista društveni, bio sam opušteniji sa sobom.

Старешина ДеБора К Оганс 20. jula 2012:

Simone Smit, divno informativno insightful centar! Hvala vam na podeli, mir i blagoslov!

Houndofbas 23. maja 2012:

Hvala vam na ovom članku, ja sam introvertna i veoma sam stidljiva. Добијам навале врућине све време без разлога када разговарам са новим људима или у друштвеним ситуацијама. I ja sam muzičar, povezujem to dvoje. Volim da budem usred sela i pišem muziku i samo u retkim prilikama se družim sa svojim malobrojnim prijateljima.

рцфиелдс из Мансија, Индијана, 17. маја 2012:

Hvala što ste napisali ovaj centar! Ja sam introvertna i imala sam problema da drugi ljudi razumeju kako sam u različitim periodima mog života. Сада разумем мало више о томе.

Lili B 16. маја 2012:

Hvala vam što ste napisali odličan članak na ovu temu!

нормскисмитх 05. maja 2012:

Могу се односити на ово јер имам интровертну личност. Ovaj članak je najbolje objašnjenje šta je to imati introvertnu ličnost, sada me malo razumem. Хвала за ово.

Kenny iz Kanade 25. aprila 2012:

Da razmislim, mislio sam da sam potpuno razumeo šta je introvertna ličnost! Hvala na uvidu - ne samo da sam obrazovaniji o ovoj temi, već sada mnogo bolje razumem u koju kategoriju ili unakrsne kategorije spada moja ličnost!

Laura Tykarski из Питтсбургх ПА 17. априла 2012:

Nakon što sam pročitao vaš Diznilend centar, želeo sam da pogledam neke od vaših prethodnih čvorišta i naišao na ovaj koji je bukvalno skočio sa ekrana mog računara. Nikada nisam objasnio tako dobro kao što si ti to rekao. Ja sam godinama raspravljao o ovoj teoriji. Biti društveni i ekstrovertan su uvek bile dve odvojene arene za mene lično. Увек сам интровертна, често морам да узимам „дане менталног здравља“ након што присуствујем узастопним друштвеним приликама. Ти за занимљив и добро написан центар. Следећи пут када ме изазове аугментативни екстроверт који тврди да сам део њиховог „племена“, искористићу информације које су овде наведене да бих изложио своју поенту. Glasano i zanimljivo.

Аубз 13. aprila 2012:

Većinu svog života uvek sam mislio da nešto "nije u redu" sa mnom... Uvek sam sebe označavao kao „stidljiv” ili „društveno nesposoban” i kada bih to rekao ljudima, oni bi me čudno gledali i rekli „Ti – stidljiv – ne bih to uopšte pomislio”. Шокирао ме је када сам чуо како ме људи виде. Nisam znao kako drugačije da označim način na koji sam se osećao iako mi se nije činilo tačnim. Nedavno sam shvatio da sam introvert - objašnjava mi T. Било је тако олакшано знати да је имати овакав тип личности нормално.

Hendrika iz Pretorije, Južna Afrika, 26. marta 2012:

Најзад! Neko ko razume šta je introvert zapravo. Моја породица не може да разуме да често морам да будем сама. Ne mogu da zakažem društvene sastanke da bih se zatvorio jer mi je potrebno vreme između.

анагха 17. marta 2012:

Hvala puno prijatelju! Budući da sam i sam introvert, bilo me je sramota da prihvatim ovu činjenicu... Ali sada je sve u redu... Сада са поносом могу рећи да САМ ИНТРОВЕРТ, хвала још једном!! :)

Simon Haruko Smit (autor) iz San Franciska 15. februara 2012:

Drago mi je da je ovaj članak bio informativan, Lani!

Lani 14. februara 2012:

Када сам прочитао овај чланак, схватио сам да сам интроверт јер увек проводим време сам са собом и не желим да се мешам са толико људи..хвала. Сад знам ко сам :)

Simon Haruko Smit (autor) iz San Franciska 30. januara 2012:

Vrlo kul, Rebeka! И драго ми је да је овај чланак добро дошао :Д

Rebeka 30. januara 2012:

Ja sam INTP. Možda smo sami sebi dovoljni, ali uzimamo "Kako si?" biti ozbiljno pitanje i početi razmišljati o njegovom odgovoru :P

У сваком случају, хвала што сте дали извор који је савршен за оно што желим да истакнем у свом истраживачком раду :)

Kaleb 21. decembra 2011:

Lepo je znati da nisam sam. Моја породица се понаша као да су све ове особине лоше и да на овај начин нећу стићи далеко у свом животу, и да морам да се променим. Krajnje neznanje o njima... Ali pošto imam samo 18 godina, odbijaju da pomisle da je sve što kažem možda inteligentno ili istinito.

Katie 13. novembra 2011:

Vau, sada potpuno razumem zašto me Meyer's Briggs smatraju na ivici između ekstraverije i introverzije. Хладан! Хвала. :)

Simon Haruko Smit (autor) iz San Franciska 10. novembra 2011:

Никада ми се није чинило поштеним да морам да се објашњавам, ЈоКалвине, али помаже да се спречи повређена осећања :Д

Надам се да ће ваши пријатељи схватити да вам је потребно само то време да напуните батерије!

Simon Haruko Smit (autor) iz San Franciska 10. novembra 2011:

Никада ми се није чинило поштеним да морам да се објашњавам, ЈоКалвине, али помаже да се спречи повређена осећања :Д

Надам се да ће ваши пријатељи схватити да вам је потребно само то време да напуните батерије!

JoKalvin 09. novembra 2011:

Одувек сам знала да сам интровертна, али сам овде научила нешто ново: да морам да објасним људима зашто сам понекад склона изолацији. Никада то нисам радио, барем експлицитно, људима са којима комуницирам, и то вероватно објашњава зашто се осећам као да ме неки људи сматрају подаље. Ne želim da misle da mi se ne sviđaju, ali ponekad se osećam kao da tako razmišljaju, i to je zaista tužno jer uopšte ne želim da nateram ljude da se tako osećaju.

Sogine 07. novembra 2011:

да, управо то је оно што осећам да понекад желим да будем сам..можда сам друштвен, али морам да будем сам са собом..

Simon Haruko Smit (autor) iz San Franciska 21. septembra 2011:

Tako je istina, Michelle Canonica. To može biti prilično frustrirajuće! Али на срећу постоји гомила ствари које интроверти могу да ураде како би покушали да заобиђу најтеже проблеме.

Hvala što ste svratili, prirodna rešenja!

природна решења 20. septembra 2011:

Introvertan ima mnogo stvari koje treba razmotriti, tako da je to samo brza promena raspoloženja ili bilo šta slično tome.lol Hvala Simon.

Michelle Canonica 18. septembra 2011:

Хвала вам! Dobar je osećaj biti shvaćen. Živimo u ekstrovertnom svetu, posebno u korporativnoj Americi. Introverti su u definitivno nepovoljnom položaju jer mi činimo ekstroverte nelagodnim. Oni to shvataju lično kada im ne dođemo odmah. Ne očekujem da budu kao ja. Зашто се од мене очекује да будем као они?

Simon Haruko Smit (autor) iz San Franciska 16. septembra 2011:

Zaista mislim da bih uživao u večeri kod vas, gracenotes! Звучи много више интровертно.

У праву си. Introverti da se organizuju malo drugačije - Pretpostavljam da najveća nevolja nije to što smo različiti, već što živimo u ekstrovertnom društvu. Ах добро!

gracenotes iz Severnog Teksasa 3. septembra 2011:

„Утврђено време почетка и завршетка друштвених окупљања чини велику разлику и помаже вам да уштедите енергију.

Bože! То је истина. А ја сам интроверт који то јасно види.

Imam rođaku koja je veoma gostoljubiva i druželjubiva, ali njene večere su uvek bile veoma otvorene i opuštene. Stigli biste u njenu kuću sa možda još 10 gostiju i od vas se očekuje da samo stojite i družite se sat vremena dok jedete celer i druge hrskave.

Ja zaista imam suprotnu filozofiju. Када дођете на вечеру код мене, све је спремно и време је да седнете и једете. Идемо редом. Сама по себи, добра храна представља одличну полазну тачку за дискусију.

Veoma sam kritičan (samo u svom umu, naravno) prema načinu na koji se vodi lokalna grupa za diskusiju o knjigama. Žena koja je zadužena za to mora biti ekstrovertna. Previše je labav i otvoren, a rasprave se udaljavaju od vrednosti same knjige. Iskreno, nema mnogo strukture oko grupe, i zato sam prisustvovao samo nekoliko puta.

Moram da kažem da se mi introverti organizujemo malo drugačije od naših prijatelja, ekstroverti.

Simon Haruko Smit (autor) iz San Franciska 19. avgusta 2011:

Da, Dalas mi se nikada nije činio introvertnom prestonicom sveta. Ali hej, bar nisi lud! Introverts ROCK!!

Брајан Л. Powell iz Dalasa, Teksas (Oak Cliff) 17. avgusta 2011:

Kao introvert koji živi u Dalasu u Teksasu, zahvaljujem vam na ovom članku. Nikada nisam mogao da shvatim zašto sam mogao da budem na zabavi samo sat vremena pre nego što sam tražio izolovano mesto da pobegnem od gomile. Dalas generalno nije ljubazan prema introvertima. Lokalnim duhom vremena upravljaju ličnosti veće od života.

Simon Haruko Smit (autor) из Сан Франциска 17. августа 2011:

Мислим да се и ја могу повезати с тим, кимх039! Čudno je kako se takva promena može desiti. Hvala što ste svratili u Hub!

Ким Харрис 16. avgusta 2011:

Карл Јунг је себе описао као интровертног понекад и екстравертног понекад у свом животу и каријери; ovo je nazvao svojom ličnošću broj 1 i broj 2. Mogu da se odnosim na to jer se ponekad osećam energično, a ponekad iscrpljeno društvenom interakcijom. Живео сам на Аљасци 3 године и морао бих да се сложим да је интроверзија тамо боље прихваћена. Суочимо се с тим, након дуге зиме на Аљасци, ко не би желео да изађе на трку ван куће у априлу? Još jedno zabavno središte. Hvala Simone.

Simon Haruko Smit (autor) из Сан Франциска 6. јула 2011:

Pa qw, moglo bi biti gore, a?

I hvala gmwilliams! Ja sam za militantnost :D

Грејс Маргерит Вилијамс iz najvećeg grada na svetu - Njujork Siti, Njujork, 3. jula 2011:

Odlično čvorište. Mi introverti treba da budemo militantni i da potvrdimo svoju jedinstvenu individualnost. Mi smo ponosni introverti i pazimo na svet.

qw 09. aprila 2011:

ja sam introvert ovog drugog tipa... срање је

CMHypno са друге стране сунца 09. априла 2011:

Zdravo Simone, ja sam dobro socijalizovan introvert i prilično sam srećan na zabavama itd. Ali treba mi vreme nasamo, i mogu postati prilično razdražljivi ako ga ne mogu dobiti. U pravu ste kada kažete da mnogi ljudi to ne mogu da razumeju i shvataju lično kada želite da se povučete na kratko. Мислим да су многи писци вероватно интроверти, јер писање подразумева да проведете много сати сами са својим лаптопом/бележницама

Јет из залива 5. априла 2011:

Но проблемо. Дозволите ми да знам какво је ваше мишљење након што сте га видели. Haha.

Simon Haruko Smit (autor) iz San Franciska 5. aprila 2011:

Ох, мораћу да гледам! Hvala na preporuci!

Јет iz zaliva 4. aprila 2011:

Стварно си добар са овим! Haha. Znaš šta treba da uradiš? Trebalo bi da pregledate jedan od mojih omiljenih filmova svih vremena, "PUNCH DRUNK LOVE."

Reč je o veoma introvertnoj osobi i prilično je film.

Simon Haruko Smit (autor) iz San Franciska 1. aprila 2011:

Znam taj osećaj, Rosefall! Mislim da što više ljudi razume kako radimo, manja je verovatnoća da ćemo se osećati nezgodno u društvenim situacijama XD

Rosefall iz Ohaja! 01. априла 2011:

Ja sam takođe introvertna, ali mogu da delujem otmeno na društvenim okupljanjima. Ono što je smešno je da se obično osećam neprijatno nekoliko sati kasnije... Или, ако се не осећам "друштвено" на неком скупу, људи претпостављају да сам сноб, али стварно се осећам стидљиво у том тренутку... фрустрирајуће... Oh i oduvek sam MRZEO da me nazivaju "stidljivim"... Sjajan članak, ipak. ;-)

Simon Haruko Smit (autor) iz San Franciska 30. marta 2011:

Хвала пуно, Хауарде Ален!

Ховард Аллен 29. marta 2011:

Добро објашњење. Postoji mnogo zabune o ovoj temi, ali ovo je lucidan pregled. Добро урађено.

Simon Haruko Smit (autor) из Сан Франциска 28. марта 2011:

Тханкс езханг!! Ono što preporučujem je da uložite zajednički napor da radite više društvenih stvari, a istovremeno ih učinite prijatnijim. Хајде да видимо... na primer, otići ću na žurku kod prijatelja, ali ću jutro provesti sam i obećaću sebi da neću morati da ostanem duže od tri sata. Ovo mi olakšava da se zabavljam jer sam mentalno odmoran I opremljen za kretanje.

I lorlie6 - Bojim se da bi ljudi mogli to da misle i o meni! Pretpostavljam da sve što možemo da uradimo da pomognemo u tome je da objasnimo da smo introvertirani - i da objasnimo šta introverzija zaista znači!

Laurel Rogers od Bishop, Ca 27. marta 2011:

Такође сам интровертна особа која другима изгледа као сноб. Uvek sam zapanjen kada me ljudi misle kao nekoga sa kompleksom 'superiornosti'.

Zbog toga imam malo prijatelja - što mi je u redu, pošto sam užasno privatna.

Odličan centar, Simone.

Едвард Зханг из Баи Ареа, Калифорнија 27. марта 2011:

Hej Simone, odlično središte! Sviđa mi se tvoja analogija sa sportom.

Neki predlog za introverta koji bi želeo da postane manje introvert?

Simon Haruko Smit (autor) из Сан Франциска 27. марта 2011:

Hvala što ste čitali misaonu snagu - i hvala što ste ukazali na grešku u kucanju sammyfiction! Сад сам поправио :Д

Самми iz Australije 27. marta 2011:

Ovo mi se mnogo sviđa! Ja sam intorvert i ova objašnjenja su veoma dobra! Заузима енергију и менталну енергију да би одржао корак са људима.

U kapsuli „Živeti sa introvertom“, piše

„На крају крајева, ви као интроверт добијате енергију из окружења другим људима.

Da li se želi reći ekstrovertno? Морао сам двапут да прочитам ту реченицу. :) nadam se da će pomoći budućim čitaocima :)

U svakom slučaju, zadovoljstvo!!! :D

Самми

Christina Lornemark iz Švedske 27. marta 2011:

Vrlo dobro objašnjenje koliko su ljudi introvertirani. I sam sam introvert i osećam se potpuno iscrpljeno nakon mnogo druženja! Napravili ste veoma informativan i koristan centar i za introvertne i za ekstrovertne ljude! Glasao i hvala! Tina

Simon Haruko Smit (autor) из Сан Франциска 26. марта 2011:

Хвала што читате Цраионмонстер! Интроверти, УЈЕДИНИТЕ СЕ! (за кратке временске периоде КСД)

Crayonmonster iz Kanade 26. marta 2011:

veoma informativan i otvara oči. Oduvek sam bio introvert, ali kao što ste napisali, mogu da prisustvujem i društvenim okupljanjima na kratko. Људи мисле да је то парадокс, али није.

Хвала