9 načina da ojačate svoj brak

click fraud protection

Тим Трузи је саветник за рехабилитацију, васпитач и бивши диспечер из Северне Каролине.

Венчања се могу одржати на различитим местима

Лори Трузи/Блуеманго Слике-користе се уз дозволу

Удати се или развести?

Многи људи одржавају церемоније венчања у црквама, парковима или другим локацијама, као што је сликовита сцена приказана изнад видиковца. Заветују се и припремају се за оно за шта се надају да ће деценијама које долазе бити време недвосмисленог блаженства са њиховим партнерима. Без сумње, преданост синдикату захтева рад и жртву. Временом се јављају ситуације које тестирају ниво ентузијазма и посвећености пара идејама и веровањима која имају о свом браку. Ипак, парови могу да се крећу кроз ове препреке са разумевањем и саосећањем.

Међутим, развод може бити крајњи исход ако се ова питања не реше. Иако се чини да стопа развода опада у државама које извештавају, чини се да је педесет посто тврдоглава статистика по којој се бракови завршавају разводом. Иначе, бракови у Сједињеним Државама трају око осам година. У неким земљама бракови трају дуже, али останак заједно захтева флексибилност и стрпљење од обе особе без обзира на то где живе. Испод су неки од најчешћих фактора који доприносе разводу:

Фактори који доприносе разводу

  • Неверство – Када се један супружник или обоје упуштају у сексуалне активности ван брака, пар се често растаје због осећаја да је поверење и поштовање изневерено. Са ширењем интернет сајтова посвећених омогућавању људима да се упознају, неверство је потенцијални стални извор напетости. Превара се често наводи као главни разлог за развод.
  • Финансијска превирања – Ако један супружник злоупотребљава финансијска средства, континуирани проблеми са новцем могу створити жељу за раздвајањем. Губитак посла, примање готовине или драгоцености из тестамента или непланирање са новцем такође може довести до стреса у брачним односима.
  • Неједнакост – Покушај да се подједнако поделе одговорности и дужности може створити хаос у браку. Немогућност решавања проблема поделе власти доводи многе парове до развода. Неједнакост може постојати иу друштвеним везама и превеликој зависности од других мисли о браку.
  • Злостављање – Када се супружници упуштају у физичко или вербално злостављање, брак постаје жртва таквих битака. Правне последице могу бити резултат борбе у овој мери. Није изненађујуће да хемијска зависност (кокаин, алкохол, хероин, итд.) често има улогу у таквим раздвајањима.

Многи људи се венчавају у оваквим судовима

Лори Трузи/Блуеманго Слике-користе се уз дозволу

Кључне компоненте успешног брака

Једно од места где људи могу да изаберу да се венчају у Америци је зграда окружног суда са церемонијом коју спроводи локални судија. (Приказана је фотографија зграде суда.) Без обзира на то где двоје људи одлуче да се венчају, морају се понашања која доприносе дугорочном браку, спречавајући их да посете зграду суда за а развод брака. Они морају пажљиво да развијају непоколебљиво поштовање – дивљење карактеристикама, достигнућима и способностима једних других. Ово није само да се једни другима понашате онако како би сви желели, већ је уздржаност кључна. Истовремено, из овог међусобног поштовања, дубок ниво поверења би на крају требало да открије своје присуство у вези. Таква кохезија не настаје без напора и потешкоћа.

Ипак, радио сам са појединцима и њиховим партнерима када сам спроводио рехабилитационе услуге како бих им помогао да реше проблеме. Такође, саветовао сам парове којима је био потребан неко да им помогне у мојој цркви. Једна конзистентна поента за коју сам открио да је тачна – ако су ови парови имали добру основу у свом браку, они су имали тенденцију да успешно превазилазе препреке. Поред тога, показали су многе од доле наведених квалитета у својим обрасцима комуникације и акцијама једни према другима. Ево неколико стратегија које би вам могле помоћи да одржите јаку и здраву брачну везу; моја жена и ја свакодневно практикујемо ове смернице:

Девет начина да ојачате свој брак

  1. Sprijateljite se sa drugim bračnim parovima – Pronađite parove koji su u braku sa kojima ćete provoditi vreme kako biste razvili bliska pouzdana prijateljstva kada dođe do problema. Дугогодишњи брачни пар може бити ту да помогне млађем пару у раним годинама њиховог брака. Огромна предност: ако оба пара имају малу децу, деца ће моћи да посматрају добре и здраве интеракције између одраслих. Запамтите: имитација је моћно средство за учење.
  2. Подијелите интересе – Сви су различити, а брачни парови морају запамтити да су појединци који пристају да се удруже са различитим поријеклом и капацитетима. Можда више волите једну активност или ствар док ваш супружник не воли. Покушајте да спојите та интересовања: на пример, можда свирате неки инструмент, а ваш супружник ужива у певању - Заједно, можда ћете моћи да правите прелепу музику. Или можда уживате у кувању; почастите свог супружника оброком изненађења који он/она воли.
  3. Охрабрите једни друге – Када избије криза, можда ћете морати да утешите свог супружника. Слушај. Дајте савет ако вас питају. Развеселите партнера тако што ћете га/је подсетити на ситуације које сте обоје снагом савладали.
  4. Нађите времена за разговор сваки дан - запамтите: ваш брак је ваша најважнија веза за одрасле. Неколико минута искреног слушања могло би значајно да промени начин на који ваш брак напредује. Неки примери добрих времена за разговор укључују: време за спавање, током оброка или непосредно пре/после радног дана. Добићете дивиденде у вашој вези током година једноставним постављањем питања попут: „Какав је био твој дан?“
  5. Планирајте време за себе и свог супружника сами – Да бисте остали у емотивном контакту једно с другим, планирајте да сами обављате активности које обоје цените. На пример, гледање филма је добар начин да се забавите и након тога разговарате о филму. Посетите музеј или идите на концерт. Идите на планинарење или камповање. Рад у дворишту или башти – ове активности су разноврсне колико и број парова на овој планети. На вама је двојици.
  6. Научите како да се свађате – Несугласице ће се десити – То је природно. Обратите пажњу на проблем. Избегавајте прозивање и окривљавање. Тражите решења која ће вам обоје користити. Запамтите: не морате да будете тачни све време. Размислите о срећи вашег супружника када имате спорове. Будите спремни да се извините и затражите и понудите опроштај.
  7. Пустите мале ствари - Осим ако није у питању здравље или постоји неко друго ограничење: опције хране, врсте музика за уживање, програми за гледање на телевизији – ово нису кључне теме о којима треба да се залажете дугорочни. Научите да се смењујете и делите мале ствари; или их потпуно игнорисати.
  8. Усредсредите се на велике проблеме – Квалитет живота у браку помаже да се утврди да ли ће он остати успешан. Разговарајте о дугорочним циљевима и уживајте у планирању за њих, као што је одлазак у пензију. Балансирање породичних потреба, промена прихода и имовине, перцепција моралних обавеза – то су огромне теме које треба имати на уму.
  9. Прилагодите се променама у браку – Реално, особа за коју се удате неће бити иста особа у деценијама које долазе. Људи се мењају и развијају. Инвалидност може утицати на једног супружника или обоје. Послови се могу кретати са једне локације на другу. Листа променљивих догађаја је бројна. Суштинско питање о коме треба да размишљате у сваком тренутку је: Могу ли да поднесем најбоље у животу и да ли ћу бити ту када дође оно најгоре? Иронично, препознавање околности може неочекивано да се промени је фундаментални корак у јачању односа.

Овај садржај је тачан и истинит према најбољем сазнању аутора и није замишљен као замена за формалне и индивидуализоване савете квалификованог професионалца.

Тим Трузи (аутор) из САД 29. новембра 2018:

Сањај,

Vaša mudrost o tome šta čini dugotrajan brak je od vitalnog značaja za mnoge ljude. Делим вашу перспективу: срећа пара зависи од компромиса, преговора и обичне и једноставне љубави. Sviđaju mi ​​se saveti koje ste dali, Dream On.

Zahvaljujem vam što ste svratili i komentarisali moj članak.

Велико поштовање и дивљење од мене према талентованом, промишљеном и љубазном писцу и креативној души,

Tim

САЊАЈ 28. новембра 2018:

У браку сам 17 година и чини ми се као јуче. Слажем се са свим тачкама које сте изнели. Комуникација је кључ за нас. Стално разговарамо. Ако имамо проблем, разговарамо о њему и пронађемо начине да га решимо. Najvažnije je da zajedno radimo na rešenju. Није неуобичајено да покушате нешто и откријете да није успело. Онда настављамо да покушавамо док не нађемо нешто што нас обоје чини срећним. Hvala vam što ste podelili svoj uvid i stručnost. Želim vam slatku opuštajuću noć.

Тим Трузи (аутор) iz SAD 31. decembra 2017:

Хвала ти, Јо. Moja supruga i ja smo razvili naše prijateljstvo kroz dugi niz radosti, suza, neuspeha, uspeha i snažnog verovanja u Boga. Она је моја најбоља другарица.

У праву сте – добар брак је богатство.

Хвала вам на позитивном и охрабрујућем коментару.

Срећна вам Нова година на Плавом гребену.

Радујемо се вашем следећем чланку.

Јо Миллер iz Tenesija 30. decembra 2017:

Толико добрих информација у овом чланку, Тим. Био сам ожењен и разведен раније у животу и требало ми је много времена да се поново удам. Nadam se da sam naučio neke od lekcija koje ste ovde dali. Мој садашњи брак је једна од најбољих ствари која ми се икада догодила.

Тим Трузи (аутор) из САД 2. децембра 2017:

Хвала ти, Паул. Када сам био млад, тата ми је нагласио: „Сине, побрини се за што више снова пре него што изабереш супружника. На овај начин, те ствари неће ометати бригу о вашем партнеру.“ Послушала сам тај савет, чекајући касније у животу да пронађем некога ко је учинио исто.

Сада смо обоје старији, али делимо љубав према подучавању, саветовању и љубав према Створитељу. Она је фотограф; Ја сам писац. Она воли да кува; на срећу, ја сам љубитељ хране. Она пева, а ја свирам клавијатуру. Моја визија је лоша; она не може добро да хода. Ја сам њене ноге а она моје очи. Добро ради.

Ово није никаква критика било кога, то смо само урадили.

Прочитао сам неколико твојих чланака, Паул. У складу сте са оним ко јесте и својим радом показујете да вам је заиста стало до других. Хвала вам на вашим промишљеним коментарима. Почаствован сам и понизан.

Tim

Паул Рицхард Куехн из града Удорн, Тајланд, 1. децембра 2017.:

Хвала вам што сте поделили изузетно занимљив и користан чланак. Удавала сам се више пута и знам да је мој развод посебно тешко пао мом сину. Пречесто људи у својој себичности више размишљају о својој личној срећи него о срећи своје деце. Сексуална компатибилност и начин на који се људи баве овим питањем веома су важни за успешан брак.

Мама која теши ћерку током њеног првог „разведеног“ Божића је тако дирљива

Проћи кроз развод је довољно тешко. Стрес и емоционална исцрпљеност овог великог животног догађаја довољни су да свакога оставе суморним и нерасположеним. Убаците празнике и то вас може послати право у сезонску депресију. Ако имате среће, можда им...

Опширније

Свадбена претерана ноћна ужина из бургера Ин-Н-Оут је таква победа

Ако сте на западној обали или близу ње, знате да је хамбургер Ин-Н-Оут велика ствар за урођенике...људи полуде за тим! Служе само хамбургере, помфрит, пића и шејкове, а људи чекају у дугим редовима да би добили укусну храну. Планер венчања @АббиЛе...

Опширније

Планер венчања дели уобичајену грешку коју већина невеста прави са деверушама

Вјенчања су један од најпосебнијих и незаборавних догађаја у животу особе, а дјеверуше играју значајну улогу у томе да дан учине још посебнијим. Међутим, колико год дјеверуше могу помоћи да процес планирања вјенчања буде глатки, оне такођер могу ...

Опширније