Мали шаман је духовни тренер и специјалиста за поремећаје личности из групе Б, са популарном ИоуТубе емисијом и клијентима широм света.
Није неуобичајено да људи у нарцистичким окружењима или везама било које врсте осећају да су другачији него што су били када су веза је прво почела, или - ако је веза породична - да осете да су спречени да буду особа коју би могли да имају био.
Нарцисоидно злостављање је стресно
Нарцисоидно злостављање ствара огромну количину стреса у нечијем животу. Патолошки нарцисоидни људи никада нису задовољни. Никада нису срећни и често намерно повређују друге. Жртва остаје са идејом да ништа што раде никада није довољно добро, да морају бити савршене да би имале било какву вредност. Од људи који су подвргнути нарцистичком злостављању се стално тражи да своја осећања, потребе и жеље потискују по страни. Речено им је да је погрешно имати те ствари, да су себични, окрутни и увредљиви само зато што су људи. Самопоштовање и самопоштовање неизмерно пате у нарцистичком окружењу управо зато што никоме није дозвољено да буде само људско биће. У животу са нарцисом нису дозвољене грешке. Нема дозвољених недостатака и апсолутно нема неуспеха било које врсте. Ове ствари се строго кажњавају. Не само да ће ваши неуспеси бити против вас, већ и неуспеси нарциса. Ово доводи до ситуације у којој се људи непрестано дивљају и кажњавају без разлога, што ствара не само анксиозност и страх већ и огромне количине беса.
Многи нарцисоидни људи су и сами били злостављани
Нарцисоидно окружење такође може постати ситуација у којој је једна особа жртвено јање за неуспехе свих људи у целој групи. Ово уопште није неуобичајено у породицама или радним окружењима, а узроковано је нарцистичким одбрамбеним механизмом који се зове раздвајање. На пример, једна особа у породици – често дете – је изабрана да носи и буде одговорна за све негативне квалитете целе породице и стално је малтретирана.
Већина нарциса су и сами жртве нарцистичког злостављања и/или емоционалног занемаривања. Можемо једноставно погледати у њих да видимо олупину и штету насталу нарцисоидним злостављањем. То ствара особу која се осећа невољено, обесправљено, невидљиво и веома, веома љуто. Они знају да су преварени и желе освету. Они желе оно што верују да им треба. Разлика је у томе што нарциси извлаче овај бес и право на цео свет уопште јер немају начина да се одвоје од тога и немају перспективу у погледу своје сопствене осећања. За нарцисте, њихова сопствена осећања су једина ствар која је важна. Људи који нису нарцисоидни се и даље могу осећати невољено, обесправљено и љуто, али такође разумеју да их сви на свету нису повредили и да не заслужују злостављање. И даље су у стању да воле и брину о другима. Они су и даље у стању да разумеју осећања и ситуације других и држе своја осећања у перспективи.
Ако вас је веза променила, она не мора да буде трајна
Нарцисоидно злостављање може довести до осећања анксиозности или панике, хипербудности и неповерења. Може изазвати раздражљивост, општи осећај напетости или страха, чак и несаницу или ноћне море. Неки људи могу бити емоционално изгорени и неспособни да се приближе другима. Могу се осећати заглављенима и неспособним да крену напред или донесу одлуке. Могу се наћи претерано фокусирани на себе, заокупљени сопственим осећањима или потребама и на други начин испољавање нарцистичких тенденција или особина јер опет, нарцизам је одбрана механизам. Такође није неуобичајено да они који су били изложени нарцистичком злостављању током дужег временског периода добију дијагнозу ПТСП-а.
Ове ствари могу да промене човека. Међутим, добра вест је да то не мора да остане тако. За разлику од патолошки нарцисоидних људи, они који немају поремећаје личности у стању су да виде да је дошло до промене у начину на који они виде ствари и у сопственом понашању. Људи са поремећајима личности или са веома високим нивоом нарцизма, наравно, нису у стању да виде промену у себи јер није било промене. Овакви су одувек били. Они који су емоционално развијенији и зрелији од нарциса у стању су да препознају проблем. Имају циљ, „нормалан“ на који се могу фокусирати на повратак. За нарцисте, сломљени, непријатељски расположени, неповерљиви и параноични je њихов нормалан.
Ти можеш, и хоћеш, излечити
Због тога је промена нарцисоидног понашања или перцепције много лакша код људи који нису патолошки нарцисоидни. Они су цели, стога могу да лече. Патолошки нарцисоидни људи нису цели. Они су разбијене личности које шетају около и чине све што могу да наведу друге људе да испуне њихове потребе јер они то сами не могу. Ово је кључ за опоравак од нарцисоидног злостављања, или било чега другог: препознати да се можете побринути за своје потребе и ријешити своје проблеме. Можете се одржати. Не морате да чекате да неко брине довољно да то уради уместо вас. Једино што вам је потребно поред овог знања је време.
Ovaj sadržaj je tačan i istinit prema najboljem saznanju autora i nije zamišljen kao zamena za formalne i individualizovane savete kvalifikovanog profesionalca.
