Mali šaman je duhovni trener i specijalista za poremećaje ličnosti iz grupe B, sa popularnom YouTube emisijom i klijentima širom sveta.
Хајде да причамо о нечему што многи људи јесу strahujući а то је бављење нарцисима током празника. Сви знамо да је најбоља ствар клоните се нарциса које сте идентификовали у свом животу, ali za neke ljude postoji bar jednom godišnje kada se osećaju prinuđenim da komuniciraju sa ovom osobom, a to su praznici. Празници су веома тешки за људе са нарцисоидним вољеним особама. Proslave, druženja i porodično vreme su uvek u ruševinama od strane ovih ljudi. Oni izazivaju bes, započinju svađe, neki čak uništavaju imovinu ili se tuče pesnicama na skupovima. Uništavaju raspoloženje, stvaraju pustoš i neće biti srećni sve dok svi ne budu tako nesrećni kao što jesu iz bilo kog razloga koji im je ovoga puta zaglavio u grlu.
Па шта ти радиш? Pa, uvek možete:
1. Izaberite da ne prisustvujete.
Mnogi ljudi ne shvataju nužno da je ovo opcija. Заиста можете изабрати да не учествујете у активностима у којима ће нарцис бити присутан. Ако ће ваша нарцисоидна сестра или нарцисоидни очух бити у бакиној кући, можда једноставно не одете ове године. Ili možda odeš u posetu baki nakon što oni odu. Neki ljudi se bune da se time dozvoljava narcisoidnost da pokvari praznik i to je barem delimično tačno, ali hajde da kažemo istinu: zar oni to ipak neće pokvariti? barem ovako,
Нико не мора да буде у близини некога ко не жели. То је лепа ствар кад си одрастао. U većini situacija možete jednostavno reći: „Završio sam s tobom“ i otići. Људи понекад кажу ствари попут: "Па, знам да је моја мама нарцисоидна, али желим да моја деца имају однос са својом баком." Pošteno pitanje за њих би било: "Зашто?" Ljudi se često osećaju dužnima porodici ili obaveznim da rade stvari na određeni način, bez obzira na to kako su se njihovi članovi porodice ponašali њих. Ovo nije zdravo niti je neophodno. Možete — i treba — da se udaljite od toksičnih ljudi, bez obzira kakav je njihov odnos prema vama. Свако ко вас заиста воли не би желео да се доведете у ситуацију да вас малтретирају или не поштују.
Ако непохађање није нешто што желите да урадите, можете покушати:
2. Prisustvovanje, ali ignorisanje narcisa.
Ovo je teža situacija jer narcisi mrze da budu ignorisani и презиру људе који одбијају да реагују на њихове детињасте провокације. Ako vaš narcisoidni brat shvati da ne reagujete na njegove ismevanja i uvrede, on će verovatno povećati ulog. I povećavajte ga, i nastavite da ga pojačavate dok ne reagujete. Ako vaš narcisoidni muž shvati da vas njegovi komentari pred društvom ne čine sramotnim, komentari će biti sve gori i gori dok nešto ne uspe. Када ваша нарцисоидна тетка хистерично јеца о томе како су сви против ње, нико се не може добро забавити. Praznici su nemogući sa ovim ljudima jer im uopšte nije stalo do zajedništva, ljubavi ili drugih ljudi. Није их брига што је ујка Бил прелетео 5000 миља само да би био овде јер је то можда последњи дедин Божић. Ono do čega im je stalo su izmišljeni nepristojni komentari ljudi i činjenica da niko nije ni primetio njihovu frizuru. Игнорисање свега овога може бити веома тешко за пристојну особу, али ако можете, и даље ћете моћи да видите људе које желите да видите.
Ако осећате да морате да присуствујете, уздржите се и не реагујте. Уопште. Занемарите ову особу и њену драму. Ako ne osećate da možete da budete uljudni, jednostavno napustite prostoriju kada uđu. Možete pokušati da navedete svoju porodicu da se ne igra u dramu ako mislite da je to mudro, ali mnogo puta u porodici postoje pomagači koji će braniti narcisa, čineći problem još gorim. То се обично дешава зато што или не желе да буду примаоци нарцисоидног беса или зато што су ионако цео живот размазили и фаворизовали нарциса. Али ако је то мудро и можете да укажете људима, можда цела породица може једноставно да игнорише гадне коментаре ове особе и покушаје да изазове проблеме, тако да или престану или одустану и оду.
Ипак, имајте на уму да је веома тешко прекинути обрасце понашања. U situacijama kao što su praznici, postoji mnogo starih problema koji se mogu pojaviti, a za narciste to može biti teško vreme, posebno kada ne osećaju da dobijaju priznanje ili pažnju koju zaslužuju. Oni će učiniti sve što mogu da ga dobiju, a to obično uključuje i izazivanje problema. Могу постати љубоморни на пажњу, похвале или поклоне које други добијају и то се увек лоше заврши.
Пример може бити када једна жена добија много пажње од породице због трудноће. Ako je prisutna narcisoidna žena, može biti scena, ili ona može dati mnogo veoma gadnih i okrutnih komentara trudnoj devojci, ili o njoj drugima. Можда чак лаже и каже да је и трудна. Drugi primer može biti slučaj kada muški član porodice dobija mnogo pohvala za dobijanje zaista sjajnog posla. Ако је присутан нарцисоидни мушкарац, он може почети да се хвали нечим што је измишљено, или може престати са послом о којем сви причају.
Други примери могу бити отворено флертовање са супружницима члана породице, вриштање свађе са сопственим супружником, изношење питања која трају годинама или čak i decenijama između ljudi da izazivaju tuče, pokušavaju da osramote ili ponize druge, dovedu nekoga na skup koji nije dobrodošao i mnogi више. Ako ljudi piju, problemi se mogu eksponencijalno pogoršati.
Dakle, ako morate da idete, vežbajte da ne reagujete. Одговорите ако морате, али немојте реаговати. Одговарање је причање. Reagovanje je emotivno. Držite ga u neutralnom položaju i na obali. Запамтите: ова особа је јадна и то је њихов проблем. Не дозволи им да успеју твој проблем.
Ovaj sadržaj je tačan i istinit prema najboljem saznanju autora i nije namenjen da zameni formalne i individualizovane savete kvalifikovanog profesionalca.
