Мали шаман је духовни тренер и специјалиста за поремећаје личности из групе Б, са популарном ИоуТубе емисијом и клијентима широм света.
Bez kontakta znači tačno ono što piše: nema kontakta. Ne razgovarate sa ovom osobom, ne vidite je, uopšte se s njom ne bavite. Ako zovu, ne odgovaraš. Ako pokucaju na vrata, ignorišete ih. Na ovaj način radite na tome da razbijete obrazac zapleta i траума веза да сте заглављени да бисте се ослободили везе и злостављања које уз то иде. Ако имате децу са овом особом, ниједан контакт не може бити тежи, али често постоје судске везе које ће вам помоћи или је можда пријатељ вољан да буде посредник.
Razlog zašto svi preporučuju „bez kontakta“ je taj što je to jedini način da se razbije čini, da tako kažem. Narcisi stvaraju atmosferu dramatičnosti i visoke emocionalnosti. Oni su manipulativni i uvredljivi, bombarduju osobu svim vrstama uvredljivih i kontrolnih taktika dizajniranih da održe kontrolu nad osobom kako bi narcis mogao zadovoljiti svoje potrebe. Osoba ne može razmišljati u ovoj situaciji. Bez kontakta stvara se udaljenost koja je potrebna da bi se stvari jasno videle. Kada sve to prestane i pesma narcisoidne sirene utihne, mnogo je lakše imati realnu perspektivu o tome šta se dešava. Ne možete posmatrati uništenje koje je tornado izazvao ako ste u njemu. Sve što možeš je da izdržiš. Štetu možete pregledati tek kasnije, kada izađete i kada tornado prođe.
Као што је горе наведено, одсуствовање контакта такође помаже да се раскину трауматске везе и обрасци повезивања у којима су жртве нарцисоидног злостављања заглављене. Ako ste s nekim povezani kroz traumu, vaše telo i um su u osnovi postali zavisni od situacije. Ne biste mogli da prestanete da pušite cigarete ako nastavite to da radite, zar ne? Ne možete reći da prestajete dok palite cigaretu. Odustajete tako što ćete prestati. То је иста ствар. Трауматску везу прекидате заустављањем трауме, што обично укључује прекид везе и држање подаље од те особе.
Nećemo se pretvarati da je ovo lako ili bezbolno. Али није ни однос. Барем након што прекинете трауматску везу, имате слободу да се радујете уместо још трауме и бескрајног тобогана емоција и драме. Ако ће болети било који начин, изаберите онај који има барем добар исход на дуге стазе. Nijedan kontakt vam ne daje priliku da procenite i ponovo uspostavite granice i radite na tome da se emocionalno odvojite od narcisa. Proveli ste toliko vremena brinući o ovoj osobi i noseći njen emocionalni teret da možda više ne znate šta su vaše potrebe, niti razumete sopstvena osećanja. Нико не може бити срећан ни здрав у тој ситуацији, без обзира зашто то чини. Nisi stavljen ovde da budeš rob tuđih potreba. Vreme je da dozvolite drugim ljudima da nose sopstvenu težinu, tako da možete da nosite svoju.
Nijedan kontakt ne deluje na izgladnjivanje narcisoidne potrebe za vašom pažnjom. Bez kontakta je uglavnom za vas, ali utiče i na njih. I oni su zavisni od drame, ne zaboravite. Oni beskrajno žude za pažnjom, podrškom i divljenjem i bilo čim drugim što mogu dobiti. Čak im i negativna pažnja dobro funkcioniše, zbog čega će izazivati svađe i razvlačiti ih satima. Али никад ништа није довољно, па су хронично празни и јадни. Nikada im ne biste mogli posvetiti dovoljno pažnje ili ljubavi ili naklonosti ili bilo čega drugog da bi stvari bile u redu. Mnogima je ovo teško da prihvate, pa pogledajte situaciju u kojoj se nalazite. У суштини сте се одрекли целог свог живота да бисте ову особу учинили срећном, дали сте јој апсолутно све, сагнули сте се уназад, учинили сте је центром универзума. Да ли то ради? Да ли су срећни?
Не. Увек им треба још, и више, и више. Oni se smeju onome što ste im dali ili to u potpunosti poriču. Pljuju na sve što ste uradili i govore da nije važno, ili da nije bilo dovoljno dobro, ili da niste mislili tako ili se nije desilo ili šta drugo. Они воле да фрустрирају, узнемирују и манипулишу људима. Zašto mislite da će se ovo ikada promeniti? Pogotovo što nikada nije?
Због тога се не препоручује контакт. Јер ако останете у било којој врсти везе са нарцисом, то је све што ће икада бити. То је увредљиво и чак и ако сте вољни да трпите злостављање, да ли сте вољни да трпите бесмислено злостављање? Злостављање само зарад злостављања? Јер то је то. То не води ничему. Нећете бити награђени за своје стрпљење и патњу. Неће се завршити тако што се једног дана пробуде у стварност и злостављање је било вредно тога јер је сада дивно све време. Чак и ако вас нарцис не одбаци, најбоље чему се вероватно можете надати је неко ко вас на крају само игнорише уместо да вас нападне. Они немају капацитет за срећу нити разумевање. Они немају никакав капацитет за љубав ни разумевање. Не разумеју или не маре за осећања или потребе других људи, и не можете ништа да урадите или кажете што ће ово поправити. Они нису тако изграђени. Све што можете да урадите је да изађете из ситуације пре него што изгубите и своју способност за срећу.
Многи људи желе да пронађу начин да заобиђу ово, али га нема. Не постоји магична пилула која ће их учинити да више не буду насилни и поремећени. То је што је. Никакви контакти вам не дозвољавају да ставите тачку на ситуацију пре него што себи нанесете више штете. Веза - било која врста везе - са нарцисом је изгубљен случај јер они немају чак ни капацитет да схвате да постоји проблем. Своју љубав и енергију сипате у црну рупу и заслужујете више од тога. Сви раде.
Овај садржај је тачан и истинит према најбољем сазнању аутора и није замишљен као замена за формалне и индивидуализоване савете квалификованог професионалца.
Без миша 21. марта 2018:
Нажалост, често је тешко уочити нарциса јер су сами шарм све док нешто не крене по злу и онда постану ноћна мора. Био је ожењен једном, која је показала своје право лице тек када смо добили сина.
Окренуо се, развели смо се, инсистирала сам на контакту под надзором да покушам да га држим на дохват руке, али судија га није носио и мислио је да претерујем. Непотребно је рећи да је развод био ноћна мора, сакрио је 250 хиљада фунти у фонд за поверење, а контакт са децом је коришћен као изговор да се лоше понаша. На крају смо се удаљили. Вратио га је преко суда, али овог пута сам имао доказе о његовом лошем понашању и судови су прекинули контакт.
Живимо у крилу, али у децембру 2015. полиција се појавила на прагу мог родитеља и питала ме за моју безбедност. Родитељи су ме позвали и полиција ме замолила да контактирам полицију у којој он живи. Када сам то урадио, желели су да знају све о нашем браку. Рекао сам им за злостављање и они су рекли да је починио око 90% злостављања које сам описао над његовом новом женом. Прво је пуштен на слободу, али су се појавили нови докази и он је задржан у затвору, тамо је провео Божић, како Кармић. Нажалост, око 3 недеље касније нова жена је повукла своје изјаве. Пошто је она страна, крунско тужилаштво је заузело став да је траћење новца пореских обвезника јер би њихов сведок вероватно нестао из земље ако би то урадили.
Знам да се неће променити, али штета је што судови не подржавају жене у овој ситуацији.
