Како свом дечку дати простор а да не будете удаљени: 8 савета да останете близу чак и када сте раздвојени

Horheov savet za odnose zasnovan je na iskustvu i zapažanju. Нека његове покушаје и грешке буду ваш успех (надамо се).

Како свом дечку дати простора када бисте га радије привили близу

Ако сте слетели овде, онда се вероватно питате како да свом дечку дате простор без изградње зидова између вас двоје. Понекад може бити тешко пронаћи ову равнотежу, посебно ако сте у вези на даљину.

Међутим, без обзира да ли сте на даљину или живите заједно, принцип је исти: Људима је потребно довољно простора да буду своја личност, док и даље формирају међузависне (није сазависна) везу са својим партнером.

Могло би се рећи да када се окупите као пар, заједно формирате нову јединицу, али та јединица и даље има своје појединачне делове. Ови делови су спојени комуникацијом.

Нормално је да се мало плашите да ће веза бити прекинута ако ваш дечко затражи простор - али све док комуникација између вас траје, веза може да се настави.

С друге стране, када је комуникација лоша или прекинута, није важно колико сте физички блиски. Да ли сте икада срели стари брачни пар који проводе сате заједно на каучу свако вече, али скоро да уопште не комуницирају и више се не познају?

То се дешава када људи више не желе да се труде у комуникацији. Чак и ако је ваш партнер живео на Месецу, у теорији бисте и даље могли да негујете везу ако имате дубок ниво редовне комуникације. Очигледно, боље је бити заједно физички јер толика људска комуникација уопште није вербална, али се може.

Ваш партнер вероватно не живи на Месецу, па је ваш посао овде мало лакши!

Покушајте да примените неке од ових начина на које можете дати свом партнеру простор без потребе да се избацујете из њихове орбите:

1. Будите усредсређени и промишљени у погледу заједничког провођења времена

Један од начина на који бисмо могли да упаднемо у колотечину у вези је да трошимо а велика количина времена заједно, али наше интеракције су нефокусиране и Низак квалитет.

На пример, можда ви и ваш дечко гледате ТВ емисије увече да се опустите. Заједно сте у истој просторији, али се дружите, не примећујете се много и петљате по телефонима. Затим, с времена на време, неко може започети насумичан разговор, а неко други може дати насумичан одговор са половином своје пажње.

Другим речима, нисте потпуно свесни друге особе у том тренутку, чак и ако физички седите једно поред другог.

И нема ништа лоше у томе. Сви морамо да се зонирамо и да с времена на време дозволимо да нам пажња одлете. Међутим, ако јесте обично тако кад сте заједно, онда је то рецепт за осећање и далека и угушена у вези у исто време.

Како је то могуће?

Квалитет ваше пажње

Проблем је у томе што нисте у могућности да свом партнеру посветите пуну пажњу када сте напола расејани, нити сте у могућности да се потпуно усредсредите на провођење времена сами (или са другима). Интимност захтева pažnja-- као и допуњавање од међусобног боравка.

Како онда поправљаш ово?

Тако што ћете бити свеснији о времену које проводите заједно. Можда звучи глупо, али ако морате да саставите редован распоред и забележите га у календару (2 сата заједно сваког петка или било шта друго), онда то урадите. Користите ово посебно као квалитетно време.

Одвојите свето време где можете да будете заједно са својим партнером и да се повежете са пуним фокусом. Затим, покушајте да сведете на најмању могућу меру времена када само пролазите кроз „покрете“ да сте заједно, али ваша пажња је негде другде.

Када је ваша пажња расута, али се заправо не повезујете, много је лакше уморити се једно од другог. Када сте веома промишљени о времену које проводите заједно и уверите се да је то високог квалитета искуство, онда је заправо могуће провести мање укупних сати заједно, док осећате дубљи осећај за интимност.

То је кључ за давање простора свом дечку, а да нико од вас не залута: Уверите се да радите нешто заједно где обоје можете да будете потпуно присутан у том тренутку.

Колико времена треба да проведемо заједно?

Шта радите једни са другима и колико сати одвојите зависи потпуно од вас. Neki ljudi mogu da se fokusiraju na svog partnera 12 sati dnevno, dok neki ljudi nemaju energije da provode vreme sa drugom osobom duže od 12 sati nedeljno. Пронађите баланс који ради за обоје.

Ako vam to što ste veoma promišljeni u vezi ovoga zvuči štrebersko i čudno, onda, naravno, ne morate da sledite ovaj savet. Имајте на уму, међутим, да би то могло звучати чудно зато што живимо у друштву у којем се људи осећају непријатно svesno који се односе на људе. Уместо тога, научени смо да дозволимо нашем несвесном уму да контролише наше односе, а ипак некако треба да очекујемо успех. (У ком другом делу живота то функционише?)

Dosledno poboljšanje bilo čega zahteva svesnu nameru. Ако не, једноставно ћете падати у исте циклусе понашања изнова и изнова, а да не знате зашто. Да ли желите да заиста будете у вашој вези или желите да ваше навике имају вашу везу за вас?

Osvestite bliskost i prostor će se pobrinuti za sebe.

2. Опустите се у поверењу

Provoditi vreme sami nije baš zabavno kada to vreme provodite zabrinuti da vam partner odlazi. Онда када ти урадити ако их видите, можда нећете моћи да се опустите, преплављујући их страхом и потребном енергијом. Ovo bi ih moglo još više odgurnuti!

То није твоја кривица. Ovo je verovatno samo mentalna navika koja je proizašla iz vaših prošlih iskustava. Да ли је неко давно отишао из твог живота пре него што си био спреман да оде? Ovo bi vam moglo otežati da verujete svom dečku dovoljno da mu date prostor koji mu je potreban.

Међутим, волети некога значи моћи некоме дозволити слободу. То не значи да треба да наставите везу која не испуњава ваше емоционалне потребе, али то значи да се мало смирите.

Можда не морате да виђате свог партнера сваки дан. Можда је у реду имати друге интересе осим једни других. Можда је у реду имати пријатеље који нису заједнички, а то не значи да он више воли да буде са њима уместо са вама.

Ако имате проблема да верујете да вас он неће тек тако оставити, ово може бити знак да морате да проведете неко време високог квалитета са собом. To ne znači vegetiranje ispred smetnji, pokušavajući da vreme prođe brže. Проведите време водећи дневник, медитирајући и сазнајте више о томе шта се дешава у вама.

Разлог зашто се питате како свом дечку дати простора

3. Napravite prostor tako što ćete ispustiti stvari koje ne rade

Da li postoje aktivnosti koje oboje mrzite i koje radite zajedno sve vreme? Када морате да обавите непријатан задатак, да ли инсистирате да вам дечко дође да вам прави друштво?

На површини, могло би изгледати да има смисла довести некога ко вас чини срећним како бисте избалансирали негативно искуство, али како то утиче на вас обоје на дуге стазе?

A da toga niste svesni, možda se povezujete sa stresom i lošim osećanjima. Ako se ovo dešava prečesto, to bi zapravo mogao biti razlog zašto je vaš dečko tražio malo prostora. Можда се плаши да проводи време са вама ако мисли да ће то укључивати досадан или исцрпљујући задатак.

Da li osećate da postoje delovi vaše veze koji su ovakvi? Razmislite o tome da ih ispustite.

Радите те активности одвојено или их немојте уопште радити ако можете. Očigledno, kao partneri, možda ćete morati zajedno da se pobrinete za neke praktične životne stvari. Такође нема ништа лоше у томе што вас партнер с времена на време развесели.

Али навигација мукотрпним и негативностима не би требало да буде većina времена које проводите заједно.

Kada je glavna uloga koju naš partner igra pomaže da se „osećamo bolje“ u vezi sa životnim izazovima, previše je lako upasti u obrazac u kojem jednostavno koristimo partnera da nam odvrati pažnju od života. Ако користимо њихово стално присуство да нам помогну да се „позабавимо“ тренутком, то је више зависност него веза.

Можда сте видели друге људе како то раде у својим везама - можда чак и ваше родитеље - али то није здрав начин живота. To lako može dovesti do sazavisnosti.

Šta ako ne možete da ne uradite ovo jer vam je život generalno loš? Šta ako se čini da je vaš partner jedina dobra stvar u moru bede?

Onda budi oprezan. Radite na tome da dođete do boljeg mesta koliko god možete, a da ne očekujete da će vas partner izbaviti od vaših negativnih osećanja.

То не значи да морате да глумите да сте срећни када нисте (нити бисте требали). То једноставно значи да је боље бити свестан зашто дружиш се са њим. Проведите време са својим дечком када сте спремни да се усредсредите на доживљај ваше везе једно са другим (а не као бекство од својих осећања).

Понекад само ово може створити довољно "простора" за вашег дечка. Вероватно ће се осећати мало мање оптерећено када више не добије вибру да вам је потребан да промени начин на који се осећате.

4. Направите мање дужности и немојте га чинити кривим

Да би ваш дечко могао да ужива у свом времену сам и да се осећа пуним енергије када се врати, не може се натерати да се осећа кривим због тога. Не може да се осећа као да је време које проводи са вама „дужност“; то мора бити нешто у чему радо ужива.

Дакле, како је то када проводите време заједно, и да ли му дозвољавате да одустане од активности, а да га не осећате кривицом због тога? Или постоје одређене ствари на које мрзи да троши своје време, али на којима ви инсистирате да мора да уради да би испунио неку „дужност у вези“?

На пример, можда волите да проводите сваки викенд са својом породицом. Увек желите да вам се придружи како би могао да их упозна, иако му је досадно и све време проводи на телефону. После се свађате цело путовање кући о томе како је игнорисао вашу сестру или рекао нешто непристојно вашој мајци или било шта друго.

Ви сте љути јер он не улаже више труда да се повеже са својом будућом тазбином; и он је фрустриран јер си га уопште окривио што је дошао.

Наравно, то не мора бити посебна активност. То може бити било која ситуација у којој очекујете (или инсистирате!) да он троши своје време и пажњу на оно што мислите да би "требао" да уради, али његови напори изгледају бесконачно.

Ако вам нешто од овога звучи познато, онда преиспитајте свој приступ. Можда само жели простор за себе јер осећа да покушавате да га „заробите“ у ситуацијама у којима не жели да буде. То можда није ваша намера, али може бити како се он осећа.

5. Пронађите начине на које можете расти заједно

Сада када одбацујете ствари које нису баш продуктивне у вашој вези, које су ствари које сте ви моћи учинити заједно да помогнемо да процвета?

Опет, много је лакше направити простор када је ваша веза испуњена. Иронично, када осетите да вези недостаје нешто, вероватније је да ћете хватати више времена за особу, безуспешно. То је као рупа без дна коју не можете попунити.

Уместо тога, испуните везу активностима које вам помажу да растете заједно. Који део твог живота се добро преплиће са животом твог дечка? Који су неки заједнички циљеви које делите заједно? Уложите своју енергију у то.

„Фокусирање једно на друго“ или „фокусирање на везу“ када сте заједно не значи (нужно) заронити у своје проблеме, или покушавати да дијагностикујете и поправите све одједном. То значи да се фокусирате на оно што вам је заједничко и да то појачате.

Можда ћете открити да ће понекад „проблеми“ природно постати небитни када престанете да терате једни друге да се мењају и уместо тога се усредсредите на ствари које урадити имају заједничко. Које позитивне ствари можете учинити заједно које ће побољшати ваше животе и унапредити везу?

Понекад је потребно да се директно позабавите проблемима, наравно – али важно је да се већину времена забављате. Ако се не забављаш, која је поента?

Опет, продуктивно квалитетно време ће вам помоћи да свом дечку дате простора када дође време да се раздвојите. Такође ће се осећати мање кривим када проводи време сам.

6. Имајте своје интересе

Важно је имати заједничке интересе, али исто тако је важно и имати своје хобије. Ово би могао бити извор великог дела вашег „недостака простора“. Један од најлакших начина да свом дечку дате простор је да се неко време једноставно више фокусирате на своје личне интересе.

Сада, да ли имате тенденцију да покупите хобије свог партнера док то није све што вас занима? Ово је заправо прилично чест проблем. Познајем свој добар део људи који одустају од свега и преузимају интересе свог партнера како би могли да проводе више времена заједно. Следеће што знате, они више не раде ништа сами.

Ако вам се ово десило, није касно! Осим ако нисте клон вашег партнера, тамо имате индивидуално ја. Имате одвојене жеље од њега и можете свесно радити на томе да поново успоставите контакт са собом.

Размислите о стварима у које сте се бавили када сте били дете, пре него што сте били у овој вези, можда вам је и пало на памет. Можда је то било нешто једноставно попут шарања, или сте можда имали сложеније аспирације као што је постати шахиста светске класе.

Проведите неко време уживајући у ономе што сте волели. То ће природно направити простор за вас обоје.

7. Имајте свој друштвени круг

На сличан начин, лако је гледати како се ваша заједничка пријатељства с временом стапају до тачке у којој немате пријатеља који су само ваши. Може бити да су вам пријатељи постали његови пријатељи или да сте једноставно одбацили пријатеље који већ нису били упознати са вашим дечком.

Па, упознајте се поново!

Нормално је да имате пуно заједничких пријатеља, али зар не желите и са неким ко је ван овог круга? Понекад је лепо дружити се са неким ко не очекује аутоматски да се и ваш дечко појави. Такође је лепо да можете да разговарате о вези без да ваш пријатељ има аутоматско мишљење о ситуацији, као што би могли да су и пријатељи са вашим дечком.

Проведите време са пријатељима одвојено с времена на време. Ово ће вама и вашем дечку дати здрав дах.

8. Пронађите оно што вас корени

Дакле, прелазимо на једноставније и мање дубоке теме: Која је ваша сврха у животу?

Шта осећаш да те корени?

На шта проводите већину свог времена фокусирајући се као центар свог постојања?

Је ли то твој дечко?

Надам се да не.

У почетку може изгледати слатко када је ваша романтична веза центар вашег и вашег живота цео свет би се срушио без тога, али ово вам одузима стварну сврху ван тога особа.

Људи могу доћи и отићи. Они имају своје жеље и путеве у животу, чак и ако би део пута могли да деле тај пут са вама. Али твој живот је твој. Никада то не дај неком другом! Не само да ће вам то узети данак, већ може иронично да оптерети везу и доведе до њеног краја.

Ваш партнер би такође могао да осети ово несвесно. Када осетимо да смо „превише“ у нечијем животу, природна реакција је да тражимо да нам дају више простора. Дефинитивно сам већ био у овој ситуацији, осећајући да се превише живота мог партнера заснива на томе да буде са мном. Није било здраво и били смо много срећнији када смо ишли својим путем.

У том смислу, само бити свој може бити начин да свом дечку дате простор на најбољи могући начин. Нећете морати да се присиљавате да му дате простор ако је ваш фокус природно на ономе што вас чини срећним, а он је једноставно део тога. Бити главни извор среће за неког другог је огроман терет.

Можда се бринете: „Шта ако следим свој прави пут, али се испостави да то није компатибилно са везом?“ На пример, можда желите да будете професионални сурфер, али то би захтевало приближавање океану и ваш партнер то не може да уради без одустајања од свог karijera.

То је ризик који ћете морати да преузмете. Али преузимајући тај ризик, добијате свет - добијате себе.

Ваш однос са самим собом је извор свих осталих.

Давање простора свом дечку: Све то у пракси

У реду, доста теорије!

Време је да почнете да размишљате о томе које су ваше потребе, које су његове потребе и где се укрштају. Време је да почнемо да комуницирамо, пошто ово ипак није емисија за једну особу. Потребно је обоје.

Шта можете учинити данас да бисте свом дечку дали простора на начин који одговара и вама?

Шта за вас значи давање "простора" свом дечку

© 2021 Хорхе Вамос