Sviđajte se sebi da biste se dopali nekom drugom
Postoji mnogo saveta o tome kako da dobijete devojku. Mnogo toga nije baš dobro - iako postoje neke obećane metode i trikovi koji mogu da funkcionišu, spektar saveta ne pomaže.
Као прво, жене нису роботски објекти који материјалистички реагују на инпуте. Ono što nedostaje mnogim od ovih vodiča je pravilan fokus. Češće nego ne, kada sretnem nekoga ko očajnički želi devojku, ono što oni zaista žele je srećniji pogled na život i misle da će dobijanje devojke to magično popraviti. Neće, a čak i ako se veza dogodi, često je brzo potkopana oblakom negativnosti.
Први корак је да почнете да волите себе. Иако то може изгледати глупо и помало клише, ако се не волите, ни други вероватно неће сматрати да сте тако привлачни. To je problem sa samopouzdanjem i iako ga možda niste svesni, suptilno ćete sabotirati sebe putem sopstvene sumnje i gnušanja. Mnogi danas pate od mešavine nerealnih očekivanja, toksične muškosti i ekonomije koja sve više radi protiv svih koji već nisu dobrostojeći.
Prelazak iznad ovih očekivanja, odustajanje od toksičnih ideja i pronalaženje osećaja sebe koji se zasniva na onome što vas čini srećnim umesto na standardima koji su napravljeni za prodaju proizvoda телевизија је много важнија за успешну и испуњену везу од једноставног праћења савета о томе како да добијете састанак, посебно са неким у чијем друштву ћете заиста уживати.
Неколико сетова склекова не одузима скоро нимало времена и лако се могу додати у ваш дан.
Kako vežbanje može pomoći
Postoji mnogo mesta za početak, ali moja omiljena preporuka je vežba. Jednostavno je, suptilno je, ima niz pozitivnih efekata i dobar je korak ka fokusiranju na sebe. Volim vežbanje, pre svega iz dva razloga. Prvo, pomaže da se stvori bolja slika o telu i to ne samo u fizičkom smislu. Готово је важно да, пошто сте физички у бољој форми, ментално ћете имати позитивнији поглед на свој изглед. Drugo, vežbanje oslobađa endorfine, koji takođe stvaraju pozitivan osećaj.
Вежбање је довољно лако. Dobiti članstvo u teretani, započeti rutinu i sve to je dovoljno lako, ali nije baš neophodno. Циљ није да постанете неки брат из теретане са испупченим мишићима. Budimo iskreni, morate biti posvećeni i zaista uživati u takvim stvarima da biste došli do te tačke, a većina nas, pa, ne. Једна од ствари које је најлакше почети је редовно ићи у шетњу. Verovatno postoji neko mesto u blizini gde možete ići - mnoge oblasti metroa počinju da pokušavaju da razvijaju zelene staze. Svež vazduh, sunčeva svetlost i povremena društvena interakcija. Ubacite nekoliko sklekova i trbušnjaka i dobićete jednostavnu i laku rutinu vežbanja. Takođe možete da odete u lokalnu maloprodaju i pokupite neke jeftine slobodne utege i uključite ih u svoju rutinu.
Међутим, ако можете да га замахнете, топло препоручујем да набавите лежећи бицикл за вежбање. Budimo iskreni, ti ćeš sedeti i gledati TV. било како. Zašto ne biste sedeli i trgovali dok gledate t.v. и остварите две ствари одједном. Чак успевам да прочитам доста читања док гледам насумичне ствари на Нетфлик-у. Takođe možete da se bavite trgovinom dok igrate na svom X-Box-u ili Playstation-u. Takođe prave setove pedala koje možete da stavite ispod svog stola ako ste više ubeđeni u igricama za PC.
Циљ ваше рутине вежбања није да изненада промените своју рутину да бисте постали пацов у теретани. То ће на крају пропасти. Требало би да тежите да укључите вежбу у ствари у којима већ уживате; ili donošenje svesnih odluka da ne sečete uglove: idite stepenicama umesto liftom ili jednostavno parkirajte na bilo kom parking mestu koje lako vidite umesto da tražite nešto bliže. Временом, ови мали напори у вежбању се сабирају. Неколико недеља можда неће показати много, али неколико месеци Нетфлик-а и Педдле-а и вероватно ћете почети да добијате коментаре о томе колико боље изгледате.
Направите позитивна побољшања у свом животу
Иако ово може изгледати узалудно, нема много везе са крајњим циљем, па чак и мало превише налик на брата, циљ је да почнете да уносите позитивна побољшања у свој живот и да тај замах остане. Једноставно речено, прво радите на томе да решите сопствене проблеме, не очекујући да ће их неки магични други решити уместо вас. Nedostatak značajnog drugog retko je osnovni uzrok i skoro nikada rešenje. Дакле, одвојите мало времена и покушајте да уградите неке од малих ствари.
