Глен Сток проучава емоционалну самосвест и пише о њој како би помогао својим читаоцима да схвате њену важност у односима.
Поремећај личности који избегава љубав
Фотографија Натхан МцБриде на Унспласх-у (текст додао аутор)
Једном сам излазио са женом са поремећајем личности који избегава љубав. Непрестано би ме одгуривала својим избегавајућим расположењем, а затим ме повлачила назад својом добром нарави.
Искуство ме је подстакло да истражим и проучавам лудило личности која избегава љубав. Сврха овог чланка је да објасни борбу против оваквог понашања.
Шта је особа која „избегава љубав“?
Око 1% популације има неки облик избегавајућег поремећаја личности, који може изазвати значајне проблеме у било ком друштвеном или радном окружењу.1 Али особе које избегавају љубав имају потешкоћа посебно са личним односима.
Термин је лош опис овог поремећаја, углавном зато што немају намеру да избегну љубав. Што се тога тиче, они желе да буду вољени, а имају жељу да воле и друге.
Знам то јер је моја девојка била раније удата — два пута. Тако да је нашла начин да уђе у посвећену везу. Једини проблем је што то није потрајало због њених метода избегавања које су одгурнуле оба њена мужа.
Људи који избегавају љубав имају тенденцију да користе технике да би се дистанцирали. Они то раде из страха од интимности. Можда су раније били повређени, а ово је њихов одбрамбени механизам.
То такође може бити последица последица у раном детињству. Нерешени проблеми који остају од неповољних догађаја у нечијим годинама формирања могу утицати на њихову способност да се касније осећају пријатно када деле живот са другом особом.
Они се боре са потребом да се заштите од замишљеног непожељног третмана, упркос потреби да буду вољени.
Технике дистанцирања које избегавају љубав
Нека дистанца је свакако разумљива у вези јер партнери настављају да воде индивидуалне животе. Међутим, љубавници у здравој, посвећеној вези очекују да подржавају једни друге, посебно када су најрањивији.
Када неко има понашање које избегава љубав, они желе превише удаљеност. Они постављају границе које су нереалне и узрокују недостатак интимности са техникама дистанцирања као што су следеће:2
- Избегавају физичку интимност.
- Избегавају да разговарају о својим осећањима.
- Они флертују без учешћа.
- Одбијају да решавају сукобе.
- Неки су вербално увредљиви.
- Они не негују везу.
- Они криве партнера за своју збуњеност.
Особине личности које избегавају љубав
Када сам истраживао особине оних који избегавају љубав, било ми је фасцинантно видети сличне проблеме са својом девојком о којима је било речи у чланку Џима Хола „Најбољих 6 знакова избегавања љубави“.3
Приметио сам уобичајену тему, која је углавном избегавање да будем близак, као што ћете видети на овој листи:
- Имају страх од блискости.
- Они желе приватност и не одговарају на питања.
- Они не узвраћају када покушате да се приближите.
- Постављају емоционалне зидове како би избегли блискост.
- Понекад осећају да треба да побегну.
- Постављају нездраве границе.
Моје истраживање ми је помогло да схватим чиме сам се у то време бавио. Видећете како су ове особине утицале на моју везу касније у овом чланку када вам кажем како сам се борио са девојком која избегава љубав.
Шта желе особе које избегавају љубав?
Није лако имати пријатељски однос јер они чине да њихов партнер осећа да хода по љусци јајета. Тако сам се осећао са својом девојком која избегава љубав. Увек сам морао да се трудим да елиминишем конфликт. Иначе би хтела да устане и оде.
Када сам проучавао истраживачке публикације о овом поремећају, нашао сам многе докторе који су потврдили тај став. Научио сам шта желе када сам прочитао „Идентификовање и разумевање особе која избегава љубав“ од Ариела Квин.4
Прегледаћу оне жеље које сам приметио да је имала моја девојка која избегава љубав.
Они желе да задрже свој живот приватним
Они показују страх од брендирања и неће дозволити свом партнеру да научи много о њиховом животу или позадини.
Они желе да своју прошлу историју задрже приватном и не дозволе да се њихова прошлост појављује у разговору. Када сам покушао да боље упознам своју девојку постављањем питања, она се наљутила. Искористила је тај бес да се осећам да нисам на месту постављајући питања.
Технике дистанцирања које користе углавном су да спрече партнера да се превише приближи. Како сам то видео, то је укључивало приближавање емоционално, физички и перцептивно.
Рекавши "проницљиво", Мислим да не желе да њихов партнер зна много о њима.
Желе да избегну понављање штетних прошлих искустава
У многим случајевима, особе које избегавају љубав плаше се да ће их повредити неко кога воле, па подсвесно раде све што ради како би задржали емоционалну дистанцу ради своје заштите.
Тај страх од повреде може бити резултат негативног искуства које су имали у прошлости. Могло је бити са другом везом, али је то могло бити лоше искуство у породичном животу током одрастања. На пример, да су имали родитеље који су се много свађали уз гласно викање, то би их могло оставити у страху да то доживе у личном односу.
Они стварају нездраве границе када су збуњени
Приметио сам одређени степен конфузије. То је постало јасно када смо разговарали о томе шта је изазвало претходни спор који се догодио.
Моја девојка која избегава љубав доживела је одређени инцидент на другачији начин него што се заправо мислило. Када се то први пут догодило, била је схрвана и касније ми је рекла да размишља о одласку. Али када смо разговарали о томе, признала је да је била збуњена и да није разумела о чему се ради и ставила је своје тумачење у то.
Нажалост, због те конфузије је поставила границе због којих сам се осећао да морам да будем посебно опрезан да је не изнервирам.
Чудна ствар је то што би, када бих се повукао, постала веома љубазна и покушавала да ме повуче назад говорећи ми да јој недостајем. Као да се плашила да ме не изгуби. Осећао сам да излазим са две различите особе: једном која ме је одгурнула и једном која је желела да будем блиска.
Како живети са особом која избегава љубав
Ако сматрате да је вредно борбе, морате заслужити њихово поверење. Открио сам да је моја девојка била вољна да разговара о томе шта се на крају дешава.
Много пута се жалила да ја контролишем. Мислио сам да жели да јој се не говори шта да ради. Међутим, касније када је научила да ми верује, објаснила је да цени то што сам преузео контролу над стварима.
Крајњи резултат који сам открио у суочавању са људима који избегавају љубав је да научим да разумем њихов начин изражавања.
То важи за сваку здраву везу. Али у случају да живите са особом која избегава љубав, неко би могао погрешно разумети шта се заиста дешава за њих, јер их њихов начин разговора понекад одгурне.
Како сам се борио са девојком која избегава љубав
Претходно искуство са два пропала брака оставило ју је емоционални стрес. Нисам сигуран да ли је то довело до тога да развије личност која избегава љубав или је тај поремећај личности био узрок њених неуспешних бракова.
У сваком случају, ефекат на све са којима излази је исти. Тај пртљаг је изазвао огромне проблеме у вези. Њена лоша искуства натерала су је да ме много пута одгурне, мислећи да ћу бити као остали.
Њен став према мени, кад год је гурала, чинио би да се осећам непожељним. Била је озлојеђена када је мислила да ствари не иду како треба, и саботирала је везу тако што се изненада понашала љутито.
Сваки пут када је приметила да се емотивно удаљавам, покушавала је да ме повуче назад. Имала је осећај свести о својим тенденцијама да то уради, али јој то није помогло да се уздржи од понављања исте технике гурања и повлачења.
Њена техника је била да гура својим поступцима и вуче својим речима. Увек сам разумео да дела говоре више од речи, како се каже, тако да њене љубазне речи нису умањиле њене негативне поступке у мом уму.
Речи не значе много. Више обраћам пажњу на поступке људи. Њени поступци су увек чинили да не жели везу. Било ми је узнемирујуће да никада не разумем њено збуњујуће понашање.
Осећао сам да се игра умних игрица са мном јер би се окренула и рекла да сам јој недостајала сваки пут када би ме одгурнула.
Видим да се уплашила замишљајући да се њена прошлост понавља. За њено добро, надам се да ће то преболети да би наставила са својим животом.
У закључку
Осећао сам се као риба. Као аналогија, она би ме ухватила удицом, а затим ме бацила назад у воду. Одједном бих видео још једну удицу са мамцем како пеца још - само да би ме поново бацио у море.
Можда сам имао жељу да покушам да решим ствари. Али пошто је то била нова веза, нисам имао жељу да улажем више труда у њу, посебно са сталним гурањем/повлачењем лудила.
На моје изненађење, позвала је једног дана да призна да јој је син управо рекао: „Да, мама, Глен је у праву. Увек одгурујете људе. То си радио и са татом пре развода.
Опет, то је био њен начин да мами још једну удицу. Али тог пута, није успело. Покушала је да ми каже да сада зна и да може да се промени. Нисам мислио да ће се променити након што су је два мужа напустила. Људи се не мењају тако лако.
Неки људи се уопште не мењају. Многи проблеми који се јављају у детињству или касније у животу, а који нас емоционално ометају, могу потрајати дуго уз много труда да се излече.
Одајем признање онима који су искрено вољни да раде на томе. Али то не значи да неко други ко је извучен из мора мора да чека.
Референце
- Јеннифер Цасарелла, МД. (21. октобар 2019). “Избегавајући поремећај личности” ВебМД
- Рацхаел Паце. (15. јун 2020). “Шта је понашање које избегава љубав” Марриаге.цом
- Јим Халл, М.С. “6 најбољих знакова избегавања љубави” Помоћ у зависности од љубави. (преузето 26. маја 2021.)
- Ариел Куинн. (9. јул 2020.). “Идентификовање и разумевање особе која избегава љубав” Херваи.нет
Ovaj sadržaj je tačan i istinit prema najboljem saznanju autora i nije zamišljen kao zamena za formalne i individualizovane savete kvalifikovanog profesionalca.
© 2021 Гленн Сток
Глен Сток (аутор) са Лонг Ајленда, Њујорк 3. јуна 2021:
МцКенна, то си врло добро рекао. Неки људи се не труде да промене негативно понашање и остају заглављени. Видим то код неких мојих пријатеља. Хвала на одличном коментару.
МцКенна Меиерс 03. јуна 2021:
Глен, твој чланак ме је натерао да се сетим шта каже др Шефали: „Ми не живимо живот; ми живимо по шаблону." Драго ми је што си отишао од ове жене јер је животни образац тако тешко променити. Прво, особа мора да га препозна, жели да га измени, а затим да уради свестан рад да га елиминише. Врло мало људи има упорност да то уради. Импресивно је да сте успели да објективно сагледате свој однос и да напишете овај чланак да бисте помогли другима.
Глен Сток (аутор) са Лонг Ајленда, Њујорк 3. јуна 2021:
Умесх, драго ми је да си ово нашао добро представљено. То је била моја намера када сам организовао своје мисли за овај чланак. Хвала за повратне информације.
Глен Сток (аутор) са Лонг Ајленда, Њујорк 3. јуна 2021:
Хвала вам што сте поделили те информације о вашој пријатељици, Дори. Тужно је што она намеће такав третман својој ћерки.
Умесх Цхандра Бхатт из Кхаргхара, Нави Мумбаи, Индија, 2. јуна 2021.:
Врло занимљиво. Добро представљена.
Dora Weithers 02. јуна 2021:
Имам девојку која савршено одговара овом опису. Она игра исту "игру" са својом ћерком, желећи да млада жена не буде као она, али онда показује велики страх када се ћерка чини да се зближи са неким.
Хвала на овом објашњењу које нам помаже да разумемо поремећај.
