Како се понашати са неким ко вас увек критикује

Како одговарате некоме ко вас стално критикује?

Када чујете реч „критика“, вероватно мислите на некога кога познајете. То може бити неко са посла, комшија или цимер, на пример. Или, можда мислите на себе. Добра вест је да ако себе видите као тешку особу, већ сте на путу да постанете „лакши“. Критични људи ретко су свесни својих мана.

Дакле, како да се носимо са критичним људима? Можемо ли их филтрирати, треба ли их избегавати? Ако сви почну то да раде, можда ће размислити о свом понашању и променити се.

Па, увек ће се наћи неко ко се упусти у њихову игру и прихвати их. Шта ако не можемо да их игноришемо? Шта ако зависимо од њих и морамо да радимо са тим људима? Различитим људима је тешко на различите начине. Неки од њих су отворено агресивни и наметљиви, док су други прикривени. Има људи који увек критикују. Можемо ли их променити? Реалан одговор би био: не баш. Људи се мењају само зато што желе, а не зато што морају.

Ја сам добро, али ти ниси

Критични људи углавном знају да уоче проблеме, али не знају како да их конструктивно реше. Њихова животна позиција је „Ја сам добро, ти ниси“. Изражавајући свој бес, бес или презир, они изражавају осећај супериорности и моћи. Својом неконструктивном критиком често изазивају сукобе. Често имају претерано крут став према правилима и правди. У сопственим очима, они су „борци за слободу“. Када имају моћ (као родитељи, наставници или менаџери), својом контролом обуздавају и обесхрабрују друге људе.

Зашто овако реагују? Они покушавају да створе позитивну слику о себи, покушавају да превазиђу осећај инфериорности и заузимају супериорну позицију. Теже перфекционизму. Осећају своју моћ, али на крају се обично повећавају дуготрајна осећања фрустрације.

Оно што је интересантно је да очекују да уђемо у сукоб. Дакле, људи треба да им покажу пажњу и саслушају. Али у исто време, покушајте да се не слажете са њима. Ако то урадите, упадаћете у невоље. Дајте конструктивна решења и покажите им љубазност. Вероватно сте размишљали о томе: ако је неко толико критичан према другима, велике су шансе да се понашају на исти начин.

Критика: кључ напретка?

Неуспешни људи критику схватају превише лично и не предузимају мере на основу онога што су управо чули. С друге стране, људи који су успешни схватају да је критика, добра или лоша, кључ њиховог напретка. Такође се побољшавају. Критика боли и није лако остати неповређен. То обично буди ваше одбрамбене механизме. Може бити намерно и случајно, злонамерно и конструктивно. Не обраћајте пажњу на злонамерне критике јер је то само показатељ да је наш критичар или љут или љубоморан на нас. Али, у сваком случају, морамо научити како се носити с тим.

Шта радити са превише критичном особом

1. Прво, морате да погледате намере особе: коју поруку он или она заиста жели да пошаље и како се та порука заправо изражава. Понекад, критични коментари људи могу звучати превише негативно. Морате сами да одговорите на нека питања: да ли та особа покушава да буде злонамерна или има добре намере?
2. Ако су једноставно злонамерни, игноришите! Не морате да улажете време или енергију у ово.
3. Али ако видите да је он или она добронамерни, покушајте да идентификујете основну поруку.
4. Размислите о критици у контексту својих циљева. Који део тога је за вас заправо релевантан? Остало одбаци.
5. Будите љубазни и реците тој особи да цените повратне информације. Ако смо фокусирани на критику, више ћемо зависити од наших проблема и мана. Али ако се концентришемо на своју снагу, заиста ћемо разумети своју праву моћ.

Цхаридимос Клеидис из Атине, Грчка 07. новембра 2016:

И ја сам склон да благонаклоно реагујем на критике које су негативне или непознатог порекла у то време. Потенцијално бисте могли да снимите и нађете нешто критично и штетно за одговор, али то готово никада ништа не решава. Трајаће све док попуштате. С друге стране, ако одговорите љубазно, али задржите чврст став у вези са својим уверењима, олакшавате посматрачима да примете могуће агресивно понашање те особе док повлаче јасну линију. И ово је важно, јер доста људи има потешкоћа да разуме границу преко које постају непристојни – што није исто за све. У том случају ће временом боље научити.

Наравно, најважније је, како је речено, да задржимо конструктивни део критике, ако је има, и да покушамо да и сами будемо бољи. Ко зна, можда ћемо постати толико бољи, да ћемо схватити зашто су неки људи злобно критични – и на крају им захвалити на томе.

Заправо сам упознала момка пре неколико година који је био, и још увек јесте, критичан до степена да није јасно да ли има добре намере или не. Први пут када сам разговарао са њим, био сам бесан (назвао ме је размаженом принцезом, или тако нешто). Али након што сам се обавезно дружио са њим неколико пута, приметио сам да је то само његов - груб - начин да филтрира људе које среће и да се понаша са људима са којима се осећа пријатно. Требало ми је доста времена да престанем да се љутим на неке његове примедбе - док сам му с времена на време одговарао истим горким тоном - али у овом тренутку он је један од мојих најбољих пријатеља. Разговори које смо имали били су поклон који бих пропустио да сам га у почетку одбацио као злочесту особу. Све у свему, за људе попут њега, мислим да гледају на другу страну.