Пролећно чишћење више од ваше кухиње
Пролеће је стигло, а то значи да је време да отворите прозоре, пустите свеж ваздух и очистите. Уз енергију и топлину коју пролеће доноси, ово је савршена прилика да освежите све области свог живота.
Понекад нас зима чини лењим и стварамо навике које је тешко прекинути када дође пролеће. Зато искористите ово време да очистите не само свој дом, већ и свој живот уопште.
Очистите своју исхрану
Лако је јести нездраву храну током зимских месеци када сте склупчани на каучу покушавајући да вам буде топло. Али топлији месеци доносе потпуно нову лепезу сезонско воће и поврће које можете купити локално да улепшате своје оброке. Шпаргле, печурке, јагоде и трешње само су неке од намирница које можете пронаћи у одељку за производе у продавници или на штанду на локалној фарми у пролеће.
Летње време такође значи да је време за почетак печења на роштиљу. Време је за лакше салате уместо тежих супа и обилних пецива - тако да је ово савршено време да улепшате свој мени и очистите своју оставу.
Идите у продавницу и почастите се свежим и здравим пролећним укусима испробавајући неке нове пролећне рецепте. Чак и ако вам губитак тежине није приоритет, чишћење ваше исхране је увек добра идеја.
Реорганизујте свој календар
Проведите мало квалитетног времена са својим планером овог пролећа и погледајте шта вас очекује у пролећним и летњим месецима. Оловком на летњем распусту, направите листу дечијих спортских догађаја и запишите све велике датуме које треба да запамтите.
Ако испуните свој планер и сазнате шта се спрема, осетићете да више контролишете свој живот и да скинете тежину са својих рамена.
Размислите о прављењу кодованих боја породични календар тако да су сви на истој страни. Одвојите пола сата сваке недеље да ажурирате свој планер како бисте могли да будете у току са свиме што се дешава у наредних неколико месеци.
Урадите традиционално пролећно чишћење
Традиционално, пролећно чишћење је време за брисање прашине, прање и чишћење свега у вашој кући. Ово је још један добар начин да вам помогнем да обновите енергију ове сезоне и почнете изнова.
Оперите и очистите аутомобил, темељито очистите купатила, надокнадите прање веша или реорганизујте дневну собу. Сада је такође одлично време да обавите одржавање вашег клима уређаја како бисте спречили накупљање буђи пре него што ти заиста врући летњи дани прођу. Можете чак и да изведете ово чишћење напољу и плевите своје баште, покосите травњак и оперете палубу на струју.
Обновите своје обавезе
Постоји ли веза коју сте занемарили? Пројекат страсти који сте одвојили? Циљ на који сте заборавили? Сада је време да се поново посветите нечему што је измакло током зиме. Како ћете то урадити зависиће од тога коју посвећеност желите да побољшате.
Можда ћете сваке недеље одвојити сат времена да радите нешто што волите, попут баштованства или писања. Можда ћете се одлучити за недељни излазак са пријатељима или неком другом важном особом. Рачуна се све што ће вам испунити срце овог пролећа и учинити вас срећнијим!
Кицк Лоше навике
Ако постоји навика од које сте желели да прекинете, искористите пролећно време да мотивишете ову промену. Изаберите једну навику коју желите да избаците из свог живота и направите план за борбу против ње. Постоје чак и апликације за паметне телефоне које ће вам помоћи да напустите лоше навике и стекнете добре навике.
У зависности од ваше личности, можете одлучити да одмах престанете са навиком или ћете је морати постепено избацити из свог живота малим корацима. Како год да то урадите, ослобађање од лоше навике је пролећно чишћење на свој начин, и важно је.
Са чистом кућом и освеженим изгледом, бићете спремни да се ухватите у коштац са пролећним и летњим месецима!
