Топ 5 митова о интровертима

Шта је интроверзија?

Углавном једина дефиниција интроверзије је примање енергије из самоће. Међутим, постоји више навика и карактеристика које су уобичајене међу интровертима, као што су:

• Слање порука уместо позива
• Радије раде самостално него у тиму
• Посматрање пре покушаја нових активности
• Редовно обављање активности које захтевају дубоко размишљање и концентрацију

Интроверзија сама по себи није негативна, и мислим да је важно да постоји више свести око тога и да се уобичајене заблуде разбију. Ако интроверт има негативне особине, онда то има више везе са навикама особе или другим особинама личности - а не интровертношћу.

5 нетачних претпоставки о интровертима

1. Интроверти мрзе дружење.
2. Интроверти су стидљиви.
3. Интроверти су зли и непоколебљиви.
4. Интроверти желе да буду екстровертни.
5. Интроверти не знају како да се забављају.

Мит #1: Интроверти мрзе дружење

Интроверти уживају у самоћи више од просечне особе и обично више воле да обављају активности сами. Међутим, они не желе да буду остављени сами све време -могу се и усамити. И даље уживају и жуде за друштвеном интеракцијом, посебно са људима са којима се осећају пријатно.

Интроверти воле да траже активности и ситуације које нису претерано стимулативне, и више воле да изграде блиске односе са неколико људи него да одржавају велики друштвени круг. Такође обично сматрају да су разговори један на један и подешавања у малим групама бољи од великих друштвених окупљања.

Мит #2: Интроверти су стидљиви

Неки интроверти су стидљиви, али нису сви они. У ствари, могуће је да неки екстроверти буду стидљиви. Интроверзија и стидљивост су два одвојена концепта, а једна од једине сличне карактеристике коју обоје имају је ограничена друштвена интеракција. Интроверти и стидљиви људи такође могу више волети тише, интимније окружење.

Интроверти црпе енергију из самоће и емоционално се исцрпљују након што проводе много времена са људима. Истраживања показују да су интроверти осетљивији на стимулансе из околине и стога им је потребно мање да би се осећали пријатно. Ово се може показати на неколико начина, као што је уживање у самоћи, преплављеност буком и гужвом и жеља да се придржавате познатих активности и рутине. Чак и са овим интровертним тенденцијама, многи интроверти знају како да буду друштвени када је то потребно.

Стидљивост, с друге стране, потиче више од страха од интеракције са људима. То такође може укључивати страх од друштвеног неодобравања. Упркос томе, стидљиви људи обично и даље желе да се друже са другима. Само се осећају инхибирано, па им је тешко да се друже са новим људима и говоре у групама.

Мит број 3: Интроверти су зли и непоколебљиви

Неки људи тумаче поступке интроверта као непристојне, а разлог зашто се интроверти сматрају непристојним или чак досадним може бити тај што не показују емоције толико често као екстроверти. Истина је да интроверти обично наилазе на потешкоће у томе које речи да користе да би се изразили. Међутим, то не значи нужно да су интроверти непријатељски расположени. Њихов мозак другачије обрађује информације од мозга екстровертних, а интроверти понекад више воле да своје мисли, осећања и емоције пренесу људима са којима су блиски.

Интроверти могу да се боре са проналажењем речи, пошто јесу већа је вероватноћа да ће информације обрадити на темељан начин и одражавају у себи. Код интровертних људи, стимуланси из спољашњег света путују дужом стазом у мозгу, и то информације пролазе кроз различите регионе мозга укључене у емоционалну мисао, производњу говора, доношење одлука и меморија. Пошто ове информације путују дуже, интровертима је потребно дуже да делују и реагују.

Због тога је многим интровертима лакше да се изразе кроз писање. Писање им омогућава да боље обраде како мисле и осећају, јер је то много спорији процес од говора. Мозак екстровертних, с друге стране, прима информације кратким путем који пролази кроз регионе мозга који обрађују додир, укус, звук и вид.

Наша култура је створила врлину живљења само као екстроверти. Обесхрабрили смо унутрашње путовање, потрагу за центром. Тако смо изгубили наш центар и морамо га поново пронаћи.

— Анаис Нин

Мит #4: Интроверти желе да буду екстровертни

Интроверти живе у веома екстровертном свету, тако да могу да разумем зашто ово осећање постоји. Екстровертност се често даје предност, због чега се интроверти осећају као да нису на месту. Али говорећи да они желим бити екстроверти је донекле погрешно, јер имплицира да је интровертима потребно „поправљање“. „Поправљање“ имплицира да је нешто покварено, а интроверзија није особина коју треба „поправити“.

Интроверзија је нормална и здрава, а већина интроверта воли да добија енергију из саме себе. Одузимање времена на силу може довести до негативних ефеката, као што су емоционална исцрпљеност, смањена продуктивност и проблеми са концентрацијом. Када се друже, могу се понашати екстровертно око одабраног броја људи, али то их не чини екстровертнима. То само значи да више воле умерено дружење.

Мит #5: Интроверти не знају како да се забављају

Чудан ми је овај мит. Све док интроверти не повређују себе или друге, њихов приступ забави не би требао бити важан. Постоје различити стилови живота, а оно што је забавно једној особи можда није забавно за другу.

Интроверт може уживати у раду од куће, док екстроверт може уживати у дружењу са својим пријатељима неколико сати дневно. Интроверт може бити изнервиран при помисли да иде на велику забаву, док екстроверт може да полуди након што се више од недељу дана није дружио са пријатељима. Све је то сасвим у реду, а како човек одлучи да се забави не заслужује срамоту.

Интроверзија је погрешно схваћена

Интроверти понекад имају негативну репутацију у друштву, али интровертна потреба за самоћом није лоша. Једном када људи покушају да разумеју интровертност, многи ће схватити колико интроверти могу бити креативни и проницљиви.

Овај садржај је тачан и истинит према најбољем сазнању аутора и није намењен да замени формалне и индивидуализоване савете квалификованог професионалца.

© 2022 Цхарлене Х