4 начина да утешите партнера који умире

Тешко је рећи збогом партнеру који умире

Мало ствари у животу је тако компликовано као опраштање од вољене особе на самрти. Већина људи не зна шта да каже особи која умире. А ту је и морални проблем.

Да ли треба да оставе умирућег огорченог упуштајући се у бесмислено чаврљање, или би требало да се упорно задржавају на нечијем стању на самрти уз ризик да им буде непријатно? Опростити се од умирућег партнера није шала.

А највећа иронија је што се у таквом тренутку спотичемо да пронађемо праве речи које болест нашег партнера доноси нас лицем у лице са сопственом беспомоћношћу и осећањем смртности док видимо да се неизбежно дешава пред нашим очи.

Нормално је искусити читав низ емоција, од порицања преко љутње до туге. И нажалост, у таквим временима конфузије и туге, неизбежно завршимо да говоримо и радимо погрешне ствари.

Ево неколико једноставних начина да утешите партнера који умире,

1. Не говори ништа – слушај
2. Створите мирно окружење
3. Покупите лабаве крајеве
4. Немојте рећи да ће бити у реду

1. Не говори ништа – слушај

Слушање је једна од ствари које највише волите да урадите свом партнеру на самрти.

Ненси Молитор, професор психологије на Медицинском факултету Фајнберг, каже:

„Када разговарате са болесном особом, важно је да имате размишљање да ћете седети и бити присутни. Питајте како су, а затим их саслушајте без повлачења физички или емоционално."

Неки људи желе да поделе драге успомене на крају свог живота и могу се осећати утешено када неко слуша њихову омиљену причу из детињства. Неки можда имају бриге и стрепње које желе да поделе пре него што умру.

Слушајте без осуђивања и само понудите подршку и афирмацију. Само имајте сво време овог света. Успорите, седите и слушајте речи свог партнера.

2. Створите мирно окружење

Чула умируће особе ће бити необично пријемчива за гласне звукове и јака светла која нам могу бити рутинска. Дакле, побрините се да створите што је могуће мирније окружење.

Искључите телевизор, замолите посетиоце да пренесу своје разговоре у другу просторију, уклоне телефон и минимизирајте спољашње звукове који могу да дођу кроз прозоре. Искључите сва горња светла и користите неколико малих лампи да бисте створили мекше осветљење.

Музика је храна за душу. Већина људи који умиру уживају у тихој инструменталној музици, као што је музика на харфи или ацапела вокал који користи природни људски глас за производњу музике без икаквих инструмената. Али пазите на било какву нелагодност и искључите музику ако изазива нелагоду.

Витална вештина коју треба да имате је да се прилагодите њиховом стању. Слушајте, посматрајте и будите спремни да им пружите сву нежну љубазност коју можете да пружите ако се укаже потреба.

3. Покупите лабаве крајеве

Можда ће бити потребно обавити неколико практичних послова, а ваш партнер би могао бити забринут око тога ко ће се побринути за ствари када оне оду. Дакле, уместо да само тугујете, будите пријемчиви да им помогнете,

"Дозволите ми да направим одговарајуће аранжмане за нашег пса."

„Дозволите ми да завршим ситнице са адвокатом.“

„Дозволите ми да поставим телефонско стабло или састанак тимова како би сви рођаци били обавештени.

Понуда уверавања може побољшати њихов душевни мир. Подсећање партнера да су његови лични послови у вашим рукама даје њиховим крхким нервима огроман душевни мир. Не устручавајте се да предложите одређени задатак који желите да урадите.

Запамтите, не дозволите да нелагодност због смрти утиче на вашу прагматичну способност да подржите практичне потребе вашег партнера. Рука помоћи у самртним сатима је далеко боља од било ког букета или бити у инерцијском стању због туге.

4. Немојте рећи да ће бити у реду

Да, то је аутоматски и добронамеран одговор, али то је најгори одговор који икада можете дати свом умирућем партнеру.

Само реци, "Ја сам овде са вама." Будите са њима. Држите се за руке, повежите се са њима и будите присутни. Створите привид нормалности, али немојте давати никаква лажна уверавања. Причајте о најновијим холивудским трачевима, лудим политичарима и смешним ријалити ТВ емисијама. Запамтите, циљ је да све буде нормално као што је било у њиховим здравим животима.

А понекад би вас могли питати: "Да ли умирем?" Немој одговорите на ово питање са да или не. Уместо тога, наведите их да разговарају и питају: "Како се осећају.” Запамтите, они знају шта се дешава, а игнорисање њихове болести или давање љубазног одговора доприноси њиховом стресу. Морате се обратити слону у соби; њихова болест.

Др Схерри Цормиер исправно каже.

„Чињеница је да људи често не говоре ништа смртно болесним или умирућим људима или њиховим вољенима. Сувише су несигурни шта да кажу, па се понашају као да ништа није у реду и причају о времену. Рећи ништа је неважеће."

Уверавајући их да знате за њихову болест и да сте спремни, дајете им дозволу да оставе по страни невоље овог света и пређу на онај свет. Нека они диктирају колико болести желе да причају. Ако не желе да говоре, то је такође у реду.

Кључ је у изражавању захвалности што сте их видели, разговарали са њима и дали им до знања да сте ту са њима у најизазовнијем периоду њиховог живота. Пустите их да уживају у тренутку заједништва са вама и помозите им да проживе последњи живот са гуштом и поносом.

Харуки Мураками је исправно рекао.

"Смрт није само супротност животу, већ његов део."

Извори и даље читање

• Бурфорд, Моли. (2021). Модерна радна свеска за састанке: Интерактивни приступ проналажењу ваше праве љубави (док остајете верни себи). Адамс Медиа.
• Ричо, Давид. (2021). Како бити одрастао у везама: пет кључева за свесну љубав. Схамбхала; Годишњица издања.
• Хансон, Рик. (2023). Стварање сјајних односа: једноставне праксе за решавање конфликата, изградњу везе и неговање љубави. Хармонија.
• Голдшнајдер, Гери. (2013). Тајни језик односа: Ваш потпуни водич за било коју везу са било ким. Авери; Репринт издање.
• Чепмен, Рејчел. (2020). Здрави односи: превазиђите анксиозност, сукобе у паровима, несигурност и депресију без терапије. Зауставите љубомору и негативно размишљање. Научите како да имате срећну везу са било ким. Независно објављено.

Овај садржај је тачан и истинит према најбољем сазнању аутора и није намењен да замени формалне и индивидуализоване савете квалификованог професионалца.

© 2023 Рави Рајан