Како препознати токсично пријатељство на хришћански начин

Нездрава хришћанска пријатељства

Као чамац, пријатељство би требало да вам помогне да се крећете понекад „бурним водама“ свог живота. Хришћански романописац, песник, академик и књижевни критичар, Ц. С. Луис (аутор Приче о Нарнији), рекао је ово о пријатељству: „Пријатељство је непотребно, као филозофија, као и уметност... Оно нема вредност за преживљавање; него је то једна од оних ствари које дају вредност опстанку.” Иако је могуће живети без пријатеља, као што Ц. С. Луисов цитат наглашава да поседовање пријатеља чини да се живот осећа више „вредно живљења“.

Као људи, ми смо природно друштвена бића. У почетку смо, по Божјем науму, били развијени да требамо једни другима. Потребно нам је међусобно пријатељство и дружење током живота. Стога је за наше благостање од суштинског значаја да научимо како да будемо пријатељ, као и како да склапамо пријатељства. Али постоји велики камен спотицања на путу ка пријатељству, миру, љубави и срећи, а то су негативни ефекти „токсичног“ пријатељства.

Шта је токсично пријатељство?

Токсично пријатељство је блиска, платонска веза која пригушује светло наде и среће у вашем животу јер успорава ваш лични развој. То је пријатељство које се храни вашом светлошћу, позитивном енергијом и духовном хармонијом, док уништава вашу унутрашњу снагу. То је веза која вам не оставља ништа осим тешког, крхотина оптерећеног теретом негативности.

У анкети коју је спровео Селф.цом/Тодаи.цом, 18.000 жена и 4.000 мушкараца је упитано да ли су икада имали токсичног пријатеља. Седамдесет пет посто мушкараца и 84 посто жена које су одговориле рекло је да су у неком тренутку свог живота имали токсичног пријатеља. Сваки трећи испитаник је рекао да је имао отров најбоље пријатељу. Студија је такође открила да жене имају тенденцију да имају токсичне пријатељице, а токсични пријатељи за мушкарце су обично други мушкарци.

Токсичност се може сакрити наочиглед

Отровно пријатељство може бити тешко открити. Међутим, што дуже останете у таквој вези и што дуже буде токсична по својој природи, биће вам теже да се удаљите од ње. То може бити једна од оних ствари које су ту, али скривене. Онда, једног дана, пробудите се у схватању онога што вам је „украдено” или исушено токсичном природом пријатељства. Ваша спознаја може доћи само као ваша светлост, ваша енергија и "духовна суштина" вашег живота наставља да јењава, тек након што вас је токсична веза већ изазвала да почнете да „девалвирате“ себе.

Како да знам? Знам јер сам био у токсичним пријатељствима у прошлости, једном више од деценије. Било ми је тешко да се суочим са чињеницом да је пријатељство које сам ценио нездраво, али на крају нисам имао избора. Једног дана сам погледао около и открио то због чега ме је ова веза коштала, у смислу време, енергија и духовна превирања, заправо сам пропустио ствари у свом животу које сам некада вреднован; ствари које су ми биле важне.

Увек сам покушавао да угодим тако што сам био доступан и „ту” за свог пријатеља кроз све то, проводећи сате и сате на телефону слушајући једног нерешиви проблем за другим, све док буквално нисам почео да се осећам као да је терет мог пријатеља мој, и да сам био беспомоћан да било шта урадим њих. Временом је постало толико исцрпљујуће да сам почео да се осећам лишено сваког дела позитивне енергије коју сам некада имао. Био сам у пријатељству годинама пре него што сам схватио да су циљеви на којима сам планирао да радим некако постали скривене у мом уму и брзо су се претварале у ништа друго до „жеље“. Тада сам знао да морам да урадим нешто.

Препознавање проблема токсичног пријатељства

Може бити тешко препознати токсичну везу. Пошто долази прерушен у пријатељство, његова токсичност може бити невидљива. Другим речима, може се сакрити на видику под маском бриге, бриге и блискости.

Дакле, када почнете да осећате да је пријатељство токсично, шта да радите? Запамтите, потребно је двоје да би се један наставио, а ви сте барем половина везе. Имајући ово на уму, прва ствар коју ћете морати да урадите је да се помирите са идејом да је оно што имате са неким токсична веза. Постоји разлика између токсичног пријатељства и здравог пријатељства које једноставно пролази кроз тешко време. Сва здрава пријатељства пролазе кроз добра и лоша времена, а на путу ће повремено бити неравнина које се могу појавити између добрих пријатеља. Али ако је пријатељство здраво, биће структурирано да преброди чак и олујна времена, а тешкоће ће му вероватно омогућити да расте и да развије још јаче везе. Токсично пријатељство то неће учинити.

Ако имате пријатељство које захтева много захтева од вас, али је веома шкрто у погледу давања, онда сте можда у токсичној вези. Токсично пријатељство је оно које може:

• Утегните вас, а да уопште не радите много да вас подигне.
• Узурпирајте своје време и оставите да се осећате исцрпљено и беживотно, уместо да сте опуштени, напуњени и окрепљени – као што то чине здрава пријатељства.
• Узрокује да се окренете од здравих веза у свом животу, што вас доводи до губитка контакта са онима које волите и/или вам је стало.

Пошто „токсичност“ обично долази маскирана као пријатељство, особа која је токсична за вас може показати велики степен интересовања у теби и можда чак изгледа као одан, брижан пријатељ и пријатељ. На крају крајева, то је интересовање које показујете за вас и ваше уверење да та особа је одан пријатељ, који те држи. Такође је важно разумети да токсичан пријатељ није увек прерушени непријатељ. Особа која је „токсична“ за вас могла би о себи заиста мислити као о вашем пријатељу. Ипак, ефекти пријатељства за вас су углавном негативни.

Ако сте укључени у пријатељство које је свеоптерећено и стресно, вероватно је токсично, а то што сте токсични је оно што га чини опасним по ваше здравље. Као опасност по здравље, такав однос вас може учинити подложним болести и депресији.

Ако верујете да сте у токсичном пријатељству, након што сте пажљиво испитали ствари – то јест, након дугог размишљања – ако дођете до закључка да пријатељство није само није добро за вас, али заправо јесте лоше за тебе, онда немаш другог избора него да се ослободиш тога. И пре него што и помислите, ја ћу само рећи. Да: Раскид је тешко урадити, било да је то са платонским пријатељем или са неким са ким сте имали романтичну везу. Када сте неком другом били прави пријатељ, веза ће имати „срце“. Али, у случају токсичног пријатељства, чак су и струне срца отровне. Да би свако пријатељство било здраво, обе стране морају у њему пронаћи „равнотежу“; мора постојати давање и преузимање на страни сваке особе.

У мом случају, моје токсично пријатељство је негативно утицало на цео мој живот. Иако ме је емоционално и ментално исцрпљивало, утицало је на моју каријеру, мој однос са члановима породице, па чак и на моје здравље. Почео сам да се осећам искоришћеним и, на крају, осетио сам да ништа не могу да урадим да помогнем да решим наизглед бескрајну понуду необичних проблема мог пријатеља.

Морате учинити нешто да зауставите токсичност

Шта треба да урадите са токсичним пријатељством? Запамтите, жеља да некоме будете пријатељ не значи и ви мора бити нечији пријатељ. Може бити да је време да се пријатељству „само каже ’не’“, посебно када је у вези превише кошта. Морате схватити да ваше здравље и срећа, ваша потреба да бринете о себи, морају бити важнији.

Ослобађање од токсичности пријатељства не мора увек да значи раскид са својим пријатељем. Ако мислите да би то могло бити вредно труда, онда бисте могли размислити о томе да радите на „детоксикацији“ пријатељства. Овај пут ће захтевати време, стрпљење, одлучност и много, много рада да се пријатељство промени из нездравог у здраво. Да бисте детоксирали везу, морате бити у могућности да разговарате са својим пријатељем и објасните тачно како се осећате. Морате бити у стању да опишете природу везе и објасните како она није здрава за вас, у свом тренутном стању. Ако не осећате да можете да разговарате са својим пријатељем на овај начин, онда је могуће да је ово пријатељство које нећете моћи да сачувате.

У мом случају, прво што сам урадио било је да потражим упутство у Светом писму. Пошто сам хришћанин, Библија је место где идем да пронађем мудрост и смернице које ће ми помоћи у свим аспектима мог живота. Током тражења, пронашао сам речи у Пословицама 14:6-7 које су ми говориле:

“Ругач узалуд тражи мудрост, а разумном је лако знање. Остави присуство будале, јер тамо не срећеш речи знања.”

Након што сам пронашао помоћ из Светог писма, разговарао сам са члановима породице са којима сам био близак. Много ми је помогло што сам разговарао са онима за које сам сматрао да могу објективно сагледати ситуацију и ко могу реци ми да ли су мислили да пријатељство може или треба да буде сачувано, или да једноставно прекинем однос. Објаснио сам да нисам срећан и да се не осећам добро због пријатељства и да се осећам превише потреба на страни мог пријатеља, и без реципроцитета, и о томе како није било баланса, нема давања и узети. Након разговора са породицом, одлучио сам да се растанем са својим пријатељем. Иако растанак није био лак, био је неопходан, и стога је то било нешто што сам морао да урадим. Након покушаја, схватио сам да не постоји начин да детоксикујем пријатељство, и све што сам могао да урадим је да га пустим. То сам радио постепено тако што сам полако постајао све мање „доступан“. На крају сам потпуно напустио пријатељство.

Шта чини пријатељство здравим?

„Љубав је стрпљива, љубав је љубазна. Не завиди, не хвали се, не поноси се. Није непристојан, није себичан, не наљути се лако, не води евиденцију о неправдама. Љубав се не радује злу него се радује истини. Увек штити, увек верује, увек се нада, увек истрајава. Љубав никада не греши... .”1. Коринћанима 13:4–8а (НИВ)

Здраво пријатељство ствара везе, али поштује границе

Здраво пријатељство је љубав и неговање. То је нешто што вас чини слободним, а не затвара вас. Ако пријатељство са неким чини да се осећате као да сте у ропству, а не да се осећате слободним да будете оно што јесте кроз везе пријатељства, онда нешто није у реду. У ствари, нешто није у реду. Здраво пријатељство је оно које вас ослобађа пружањем љубазног облика неговања вашег духа, истовремено посматрајући вашу потребу за границама. Оно препознаје да је пријатељство а део свог живота, али не целог живота. То не долази између вас и ваших других пријатељстава или између вас и ваше романтичне везе (ако је имате), нити вас омета да радите ка својим циљевима.

Здраво пријатељство ствара поверење и пружа мудар савет

"Праведник је вођа ближњему своме, а пут безбожника их заводи“. Приче 12:26

Прави пријатељ неће уживати у вашој тузи, нити ће желети да будете у опасности. Здраво пријатељство је оно које се заснива на поверењу. Када некоме верујете, вероватно ћете га саслушати када вам понуди савет или смернице. Ако почнете да схватате да је већина савета и упутстава вашег пријатеља нешто што, ако сте следили то би вероватно довело до негативних последица по вас, онда је време да детаљније погледате пријатељство. У Пословицама 13:20 пише: „Ко ходи с мудрим постаје мудар, а пратилац безумних ће претрпјети штету.” Мудри савети ће вас увек водити ка позитивном, а не негативном резултату. То не значи да ће ствари увек ићи у вашу корист; ништа то не може гарантовати. Али ако су савети или сугестије од пријатеља позитивне природе, они ће вас одвести ка томе радити позитивне ствари за вас, а не према нечему негативном што ће погоршати ствари за тебе.

Здраво пријатељство показује љубав

Јов 2:11, у Библији каже: „А када су три Јобова пријатеља чула за све ово зло које га је снашло, дођоше сваки из свог места, Елифаз Теманац, Билдад из Шуха и Софар из Наамата. Заједно су договорили састанак да дођу да му покажу саосећање и да га утеше.”

Није увек могуће да један пријатељ помогне другом пријатељу који је у невољи, али увек постоји начин да пријатељ покаже љубав према пријатељу. Важно је да делите посебну врсту партнерства са људима којима дозвољавате да уђу у ваш „унутрашњи круг“. За мене то значи да ви и ваши пријатељи увек треба да будете вучете у истом правцу, и да када пролазите кроз тешка времена у животу, ако имате пријатеља, осећате се јачим и способнијим да се носите са оним што се дешава на. То што имате пријатеља не би требало да вас додатно ослаби тако што ћете морати да се носите са захтевном природом пријатељства које не нуди подршку у тренутку када вам је потребна. Када пролазите кроз тешка времена, прави пријатељ ће показати саосећање и разумевање, без обзира кроз шта пролази.

Бог прекида многа пријатељства и токсичне везе

Шта можете да урадите да бисте утврдили да ли је пријатељска веза токсична или не? Иако су нам свима потребни пријатељи, и иако Бог жели да нам требају пријатељи и да имамо пријатеље, ипак је од помоћи користити Божје вођство и ваш здрав разум у одабиру пријатеља. За мене то значи да морам да тражим пријатеље који ми могу помоћи да останем на путу ка животу усредсређеном на Бога, духовно утемељеном и фокусираном животу. То значи да морам да тражим пријатеље који не само да верују у Бога (запамтите, чак и сатана верује у Бога!), већ који настоје да се повинују Богу и Светом писму. Верујем да је део моје оданости Богу, као иу мом најбољем интересу, да тражим пријатеље који деле такву оданост.

Добар и прави пријатељ неће учинити да се осећате као да сте ужасна особа јер Бог дозвољава да вам се догоде ужасне ствари. Пословице 27:17 кажу, “Као што гвожђе оштри гвожђе, тако један човек оштри другог.” Када пролазите кроз искушења и невоље у свом животу, ове ствари могу бити тест правог пријатељства. Прави пријатељи ће бити уз вас у добрим и лошим тренуцима вашег живота, а ви ћете се увек осећати ојачаним, на неки начин, истинским пријатељством.

© 2012 Саллие Б Миддлеброок ПхД