Испробао сам Лофтие сат и лампу да побољшам своју хигијену сна

click fraud protection

У време пре паметних телефона (или чак мобилних телефона), ослањао сам се на мали радио са сатом да би ме пробудио за било коју песму која је свирала. Понекад бих чак чуо џинглове локалних оглашивача — моји колеге са средњег запада знају да Менардова песма погађа другачије у 6 ујутро у уторак. Ипак, недостају ми ти дани радија испуњеног статиком који ме буди у поређењу са пиштавим звонима са мог иПхоне-а данас. Мислио сам да ћу једног дана добити будилник да смањим ослањање на паметне телефоне у спаваћој соби, али сам остао заглављен у истој рутини буђења и померања. Док нисам открио Лофтие сат.

Лофтие је основан 2018. са једноставном мисијом: да смањимо ослањање на паметне телефоне, почевши од наших ноћних ормарића. Компанија са седиштем у Њујорку је једноставна, нудећи само неколико опција свог елегантног будилника и минималистичког лампа за излазак сунца као њихов главни производ (без померања по Амазону заувек питајући се коју боју, стил, тип, итд. сата да добити).

Лофтие је основан 2018. са једноставном мисијом: да смањимо ослањање на паметне телефоне, почевши од наших ноћних ормарића.

Тхе Лофтие Цлоцк нуди низ функција без телефона као што су медитације, звучне купке, листе песама, а такође служи и као машина за буку за спавање. Тхе Лофтие Ламп, који се може користити упарено или одвојено од сата, ради по вашем распореду како би вас подсетио да је време за опуштање и време за буђење захваљујући свом нежном блиставом светлу.

Али зашто би нам могла бити потребна алтернатива за наше телефонске аларме? Истраживања су то показала плаво светло, најчешће са екрана, може утицати и на количину и на квалитет нашег сна. Дакле, већина људи (укључујући и мене) који користе своје паметне телефоне као будилник бива изложена прва ствар – и последња ствар – сваки дан. И поремећаји спавања нису мали проблем; а дуготрајан недостатак одмора може довести до здравствених проблема, попут ослабљеног имунитета и повишеног крвног притиска.

Последња два месеца користио сам и Лофтие Цлоцк и Лофтие Ламп као алтернативу свом телефонском аларму. И, иако нисам био у могућности да потпуно избацим телефон из својих навика ујутро и поподне, волим да се будим - нежно - захваљујући Лофтиеју сваког јутра. Ево мојих мисли!

Лофтие сат, 149 долара

Прво морам да кажем да ми се свиђа дизајн Лофтие Цлоцк. Ненаметљив је и елегантан, а мало ноћно светло које сија у његовој основи је супер умирујуће (не као зелене светлеће цифре и дугмад за одлагање на мом старом будилнику).

Сат захтева телефон, бежичну везу и апликацију Лофтие за подешавање, али када буде спреман, можете да склоните телефон и да се крећете по алармима, листама за репродукцију и белом шуму директно на сату. Нисам имао превише проблема са подешавањем, иако је то мало компликованије од „плуг-анд-плаи“ радио будилника прошлих година.

Када је у питању функција, морам рећи да ме никада нису будили тако нежно. Мој Лофтие пјевуши тих и умирујући звук девет минута пре него што би се мој аларм требао огласити (изабрао сам Бовлс звук буђења), а затим зазвони веселији, гласнији звук када је време за устајање (заиста ми се свиђа Радианце тон). Двофазни аларм је посебно дизајниран да опонаша природни процес буђења тела, и толико је беспрекоран да се понекад пробудим са осећањем као да сам пропустио аларм. (Никада нисам).

Лофтие будилник који приказује Лофтие лого

Такође ми се свиђа што можете заказати периодични недељни распоред аларма, укључујући више аларма дневно, ако имате другачији распоред!

Двофазни аларм је посебно дизајниран да опонаша природни процес буђења тела, и толико је беспрекоран да се понекад пробудим са осећањем као да сам пропустио аларм. (Никада нисам).

Уживам у листама песама класичне музике и широком спектру звукова за спавање. Нисам знао да бели шум заправо долази у низу боја, са различитим фреквенцијама на основу ваших преференција (смеђи шум је мој омиљени, док ми ружичасти шум јежи). Можете чути а узорковање доступних звукова померањем надоле на страници за куповину. На Лофтие-у ћете такође пронаћи медитације, рад на дисању и звучне купке које су од помоћи ако су вам потребне смернице за „искључивање“ за ноћ. А сат такође служи и као блуетоотх звучник, са изненађујуће робусним квалитетом звука за своју малу величину.

Све ове карактеристике значе да ће Лофтие коштати више од стандардног будилника - али, искрено, чак и ако не чекате да сат крене у продају, то је исплатива инвестиција. Стандардна цена је 149 долара, али можете и добити рефурбисхед Лофтие Цлоцкс који се разликују по стању и могу бити по цени од 99 долара, без жртвовања било које функционалности.


Лампа Лофтие, 249 долара

Нисам имао ноћну лампу пре него што сам је добио Лофтие Ламп, и сада се више никада нећу вратити на голи ноћни ормарић. Ова лампа нуди три режима осветљења: дневни са целом осветљењем тела, ноћни са цело телом осветљеним црвеном бојом (црвено светло не омета ваш циркадијални ритам) и читање, које осветљава врх лампе за удобно и циљано светлости.

Али права победничка карактеристика овде је Лофтиејево буђење изласка сунца - подесите време када желите да се пробудите и лампа ће пригушено светлети у узорку боја по вашем избору, постепено постајући светлија. Нежан је чак и од Лофтие сата, који много говори. Често се нађем будна, а да тога нисам свесна, мислећи да је моје тело управо одлучило да је потпуно одморно - све док не видим своју сјајну Лофтие лампу поред себе. Не буди мог партнера и измами ми осмех на лице чим отворим очи. Пробудио сам се у шему боја инспирисану Јосхуа Трее-ом, која је запањујући прелив наранџе у дубоку лаванду.

Лампа такође има подсетник за „спуштање“ који можете да подесите да вас подсети када је време да се спремите за спавање. Светлост почиње јако, и постепено се смањује да би вас лакше одвела у кревет. Свиђа ми се идеја о овоме - заиста волим - али моје навике спавања нису доследне и често касним (или прерано) да следим Лофтиејево вођство.

Права победничка карактеристика овде је Лофтиејево буђење изласка сунца […] Пробудио сам се уз шему боја инспирисану Јосхуа Трее-ом, што је запањујући прелив наранџе у дубоку лаванду.

Лофтие лампа и Лофтие сат на ноћном ормарићу уредника

Ова лампа ради на скупљој страни, са типичном ценом од 249 долара, али можете сноп са сатом ако желите да уштедите 20 процената. Ако цена није достижна, али и даље желите Лофтие искуство, кажем да почните са сатом. Лофтие лампа је свакако дивна и смирујућа, и добија мој печат одобравања - али такође није неопходна ако имате већи буџет.


Коначна пресуда: да ли ми је Лофтие заиста помогао да одбацим телефон?

Слушај, нисам имун на свитак пропасти. Иако ми је Лофтие помогао да смањим ослањање на телефон у спаваћој соби, није уклонио сав мој свакодневни стрес или потребе за допамином. Мој телефон се појављује на мом ноћном ормарићу ноћ или две сваке недеље ради емоционалне подршке (хах), али срећан сам што могу да кажем да се будим само уз своје дивне Лофтие аларме!

Такође повремено морам да покренем ажурирања или поново успоставим своју Ви-Фи везу са Лофтие уређајима, тако да је важно да разумете да нећете бити потпуно без телефона са Лофтие-ом.

Могу да замислим само два недостатка – један је тај што ако немате основно разумевање како да користите свој мобилни телефон или Ви-Фи, производи могу бити мало компликовани. (Посебно мислим на моје старије пријатеље, иако вас Лофтие прилично добро води кроз све!)

Друга је да цена и за сат и за лампу може бити превисока. Мислим да је то вредна инвестиција ако сте део свог буџета издвојили за надоградњу рутине спавања. Бренд чак нуди и а Политика поврата од 60 дана у случају да вам се производи не свиђају у потпуности, само будите сигурни да задржите оригинално паковање.

Све у свему, продат сам на Лофтие-у као умирујући почетак јутра. Више се не будим уз насумичне локалне рекламе или статичне АМ радио станице – и не буди ме једна од ограничених и досадних мелодија звона мог иПхоне-а. Уместо тога, мирно сам извучен из сна и оптимистичан у погледу дана који је пред нама.


Емили Торрес


Мушка шала о стварности забављања са 'Пумама' нас је распуцала

Ако вам треба смех данас, већ смо га пронашли за вас! @мр.јонес916 натерао нас је да пукнемо док прича о забављању са 'пумом' - старијом женом за оне од вас који можда живе испод камена.Тачније, он говори о "шетњи срама" (јутро после) и како друга...

Опширније

Девојка потпуно избезумила након што је дечко признао да је тражио руку од њене породице

Ових дана више није тако практиковано да муж који се нада да тражи од оца своје девојке благослов да ожени његову ћерку. Таква традиција је била обичај сваког мушкарца заљубљеног у жену који жели да је учини својом женом. Од тада се то сматра прил...

Опширније

Мужевљева пародија на жену која чисти орман је тако важна

Ако сте жена, знате колико стресно може бити чишћење вашег ормана. Па кад Мића из @Мицах и Сарах пародирао своју жену како чисти свој орман, нисмо могли да се не насмејемо!У видеу, Мицах се претвара да је Сарах док чисти свој ормар. Има глас, одећ...

Опширније