Тамна страна ових 5 позитивних особина карактера

Кретање по танкој линији између доброг и не-тако доброг

Карактер је суштински аспект онога ко смо ми као појединци. Често тежимо да поседујемо позитивне особине које дефинишу наш морални компас и усмеравају наше поступке.

Међутим, шта ако неки од квалитета које доживљавамо као позитивне заправо крију негативну страну? У овом чланку који изазива размишљање улазимо у интригантну тему добрих, али не баш тако добрих карактерних особина. Припремите се да изазовете своју перспективу док откривамо скривене сложености иза наизглед врлих особина.

1. Бити оријентисан на вредност, а ипак бити осуђиван

У проницљивом чланку реномираног терапеута др Дана Харона, објављеном у Психологија данас, она истражује како наше просуђивање других често произилази из дубоко усађене потребе да се осећамо супериорно.

Склони смо да носимо маску да смо оријентисани према вредностима, користећи своја чврста уверења и принципе као оправдање за доношење пресуде о другима. Иако је сасвим нормално имати уверења и морални компас, подједнако је важно култивисати отвореног ума и проширите корист од сумње, посебно када није наше место да се мешамо у Прво место.

Замислите овај сценарио: Ви сте на друштвеном скупу, упуштате се у разговоре са различитим појединцима. Док комуницирате са другим гостом, примећујете њихов стил одевања, начин говора, па чак и њихов избор тема.

Одједном, на основу ових површних фактора доносите пресуде о њиховом карактеру и вредности. Убеђујете себе да је ваш суд укорењен у вашим вредностима и почињете суптилно да изражавате своје неодобравање. Међутим, оно што не схватате је да овај став осуђивања произилази из жеље да себе уздигнете снижавајући друге.

2. Прикривена мана бити брутално искрен

Да ли вам је икада речено да ваша искреност може бити брутална? Да ли то оправдавате тврдњом да сте праведни “одржавање стварности” или „изражавање мисли које се други превише плаше да изразе“? Психолог др Џејсон Вајтинг упозорава на дељење сваке негативне мисли, јер брутална искреност може више да оштети односе него што помаже.

Од суштинског је значаја да водите рачуна о својим речима и избегавате да користите искреност као изговор за грубост, неосетљивост или непромишљеност.”

Замислите ово: окупили сте се са пријатељима и разговарате о осетљивој теми која изазива негативне емоције. Осећате се принуђеним да поделите своје мисли, верујући да је ваша искреност кључ за решавање проблема. Али док износите своја нефилтрирана мишљења, примећујете нелагодност у просторији.

Људи почињу да се повлаче, њихова лица падају, а некада жива атмосфера постаје напета. Овај сценарио савршено илуструје како се брутално искреност може прикрити као позитиван квалитет, али у стварности може више штетити вашим односима него што помаже.

3. Таштина се маскира као самопоуздање

Фасцинантно је како неки појединци могу несвесно да отелотворе сујету док убеђују себе и друге да је то само израз самопоуздања.

У овом модерном добу, где су друштвени медији постали саставни део наших живота, граница између истинског самопоуздања и површне сујете је замагљена. Као друштвени научник и аутор менталног здравља Анна ЛеМинд прикладно истиче: „Живимо у доба сујете, а веб-сајтови друштвених мрежа донели су ове негативне особине површине.” То је несигуран плес између самопоуздања и сталне потребе за валидацијом, све увећано онлајн светом који насељавају.

Замислите овај сценарио: Емили, страствени корисник друштвених медија, проводи сате усавршавајући свој изглед само у сврху снимања најласкавијих селфија. Она курира своју онлајн личност, показујући живот испуњен узбуђењем, гламуром и лепотом.

Спољашњем свету Емили делује изузетно самоуверено. Међутим, испод њене пажљиво израђене фасаде крије се дубоко укорењена несигурност која жуди за потврђивањем и сталним дивљењем других. Њено самопоуздање је само вео за њену сујету, несвесни покушај да добије спољашњу потврду и одржи илузију савршенства.

Овај сценарио илуструје како се сујета може суптилно прикрити као самопоуздање, наглашавајући сложеност ових негативних карактерних особина у нашем друштву опседнутом имиџом.

4. Успостављање равнотеже између организације и контроле

Замислите сценарио у којем Џејн, високо организована и оријентисана на детаље, планира бег за викенд са својим пријатељима. Она помно исцртава план пута, истражује смештај и припрема свеобухватну листу активности.

На површини, њена посвећеност планирању делује као позитиван квалитет. Међутим, како се путовање одвија, Џејнина жеља за контролом почиње да се појављује. Она постаје нефлексибилна, инсистира на томе да се држи распореда чак и када се појаве непредвиђене околности.

Њени пријатељи се осећају угушени њеном ригидношћу и не могу да допринесу својим идејама или спонтаности. Оно што је у почетку изгледало као Џејнине организационе вештине, сада се открива као тенденција контроле прикривена иза фасаде оријентисаности на детаље.

Контролисање прикривено као организовано и оријентисано на детаље може бити клизав терен. Према клиничком психологу др Елен Хендриксен, добро познати перфекционисти често показују ову особину кроз интензиван фокус на ситнице и непоколебљиву, бескомпромисну ​​природу.

Иако је то што смо организовани и оријентисани на детаље вредни дивљења, важно је успоставити равнотежу и не дозволити да нас потпуно прогута. Др Хендриксен упозорава да прекомерна крутост и укоченост могу ометати нашу способност да се опустимо и концентришемо.

5. Прикривање осећања као емоционалне снаге

Замислите ово: Сара, млада професионалка, суочава се са огромним притиском на послу. Сваког дана подноси терет рокова, захтевних клијената и огромног посла.

Упркос осећају стреса и анксиозности, Сара верује да је показивање рањивости знак слабости. Дакле, она ставља храбро лице, флаширајући своје праве емоције. Напољу, Сара делује снажно и сталожено, али испод површине, њене емоције тињају.

Временом, потиснута осећања почињу да утичу на њено ментално благостање, утичући на њен сан, концентрацију и општу срећу. Ускраћујући себи прилику да изрази и обради своје емоције, Сарах несвесно одузима праву емоционалну снагу.

У свету који често повезује рањивост са слабошћу, није неуобичајено да појединци потискују своје праве емоције, верујући да је то приказ емоционалне снаге. Међутим, потискивање осећања далеко је од здравог приступа.

То је као брисање прљавштине испод тепиха или држање поклопца на кључалој посуди. Стручњаци у Саветовалиште у Кентакију расветлили ово у свом проницљивом чланку. Они наглашавају да затварање емоција значи потискивање ваших најдубљих осећања, вођено страхом да ћете изгледати слаби или склоношћу задржавању емоција за себе.

© 2023 Белла Смитх