Како да направите личну визију за свој живот

Шта ради изјава о личној визији?

Ваша лична изјава о визији води ваш живот и даје правац који је неопходан за цртање тока ваших дана и избора које доносите о својој каријери, животу и породици.

Замислите своју личну изјаву о визији као светлост која сија у тами која вам осветљава пут кроз шуму живота.

Писање изјаве о визији је први корак у фокусирању на свој живот. Може помоћи да се ствари ставе у перспективу — ваша радост, ваша постигнућа, ваш породични живот и ваш допринос. ваша радост, ваша постигнућа, ваш породични живот и ваш допринос.

Припремите се да саставите своју изјаву о визији

Многи психолози већ дуже време заговарају вођење дневника као кључну активност за самоусавршавање и саморефлексија. Можете започети тако што ћете започети дневник или прегледати дневник који већ имате да бисте пронашли наговештаје о понашању, вредностима, моралу, мислима и осећањима која су вам важна.

Док прикупљате информације о себи, одвојите време да своје мисли кохезивно формулишете у описне реченице или параграфе који сумирају појединачне вредности или карактеристике.

Питања која можете себи да поставите

• Којих 10 ствари највише волите да радите? Ово је 10 ствари без којих би се ваше недеље, месеци и године осећале непотпуно.
• Које три ствари морате да радите сваки дан да бисте се осећали испуњено у свом послу?
• Које су ваше пет до шест најважнијих вредности?
• Напишите по један важан циљ за сваки од следећих аспеката вашег живота: физички, духовни, радни или каријера, породица, друштвени односи, финансијска сигурност, ментално побољшање и пажња, и забавно.
• Да никада нисте морали да радите ниједан дан у животу, како бисте проводили време уместо да радите?
• Када се ваш живот заврши, за шта ћете пожалити што нисте урадили, видели или постигли?
• Које су ваше предности други људи коментарисали и како су предности и коментари утицали на ваша достигнућа?
• Које снаге видите у себи?
• Које су ваше слабости други људи коментарисали, а шта мислите да су ваше слабости?
• Које слабости видите у себи?

Можете истражити додатна промишљена питања то такође може пружити прилику за интроспекцију.

Развијте своју изјаву о визији

Када пажљиво припремите одговоре на ова питања (и друга) која сте идентификовали као последичне за вас, спремни сте да осмислите личну изјаву о визији. Пишите у првом лицу и наложите себи да преузмете контролу над својом судбином тако што ћете креирати реалне циљеве који одражавају карактеристике и концепте које сте идентификовали.

Напишите изјаве као да их већ остварујете у свом животу. Не бројите своје речи и у потпуности артикулишите визију коју желите да постигнете. Што детаљније развијете своју писану перспективу, то ћете боље моћи да је видите својим умом.

Људи имају тенденцију да остварити циљеве, снове, планове и визије које су записали. Записивање ваших циљева даје снагу и посвећеност и ствара поуздано појачање ваших циљева.

Ваша лична изјава о визији се може, и највероватније ће, променити током времена у зависности од тога шта се дешава у вашем животу. Међутим, промене које чешће интегришете у своју визију и даље ће одражавати оригиналне вредности и намеру које сте себи описали током своје прве изјаве о визији.

Када људи често живе и доживљавају компоненте своје личне визије, имају тенденцију да се осећају испуњеније и срећније. То је зато што је изјава о личној визији водич, који сте написали и за вас, за ваш живот.

Замислите свој идеалан живот

Тхереса Куадроззи, сертификовани живот тренер, предлаже да размислите о томе како бисте желите да ваш живот буде-без препрека.

„Једна од првих вежби које радим са клијентима је да замисле свој идеалан живот, као да новац није опција, као да им је вила испунила сваку жељу и ујутру су се пробудили да виде да су се све оствариле. То им помаже да се избаце из света заснованог на страху, условљеног, из песимизма у могућности, у оно што би могло бити."

Квадроци каже да људи живе неиспуњени јер су под негативним утицајем околности око себе, попут бесмисленог рада или сталне борбе за преживљавање. Без обзира на околности, пролазе бескрајне могућности, а свет се стално мења, иновира и ствара нове могућности.

Као што Куадроззи предлаже: „Шта бисте желели да радите? Шта треба свету? Какву разлику ћете учинити?" Искористите своје таленте, снаге и способности. Развијте своје слабости и искористите прилике.

Ако сте идентификовали своје наде и снове и методе које ћете користити да их испуните, требало би да будете у могућности да радите на њиховом остваривању сваки дан. Ово ће вам дати осећај целовитости који сте тражили, осећај постигнућа. Ако сте зацртали план за свој идеалан (и реалан) живот и обавезали се да га следите, како бисте могли да не успете?