А.Ф. Параресцуре тест физичке способности и издржљивости – ПРОШЛОСТ

click fraud protection

У Ратно ваздухопловство, Борбени лекари за специјалне операције и специјалисти за спасавање су обучени и опремљени за извођење конвенционалних и неконвенционалних операција спасавања. Познати као ПЈ, ови авијатичари спасавају оборене пилоте, спроводе борбене операције потраге и спасавања и помажу водовима морнаричких фока и јединицама специјалних снага војске као борбени лекари. ПЈ могу да обављају своје дужности у хуманитарним и борбеним окружењима користећи ваздушне, копнене или морске тактике.

Обука за ове авијатичаре је међу најригорознијим и најинтензивнијим Оружане снаге САД.

Захтеви за ПЈ ваздухопловних снага

Као део Команде за специјалне операције ваздухопловства, кандидати морају бити натпросечних физичких способности. Бити добар пливач и компетентан у води је од кључног значаја за пролазак кроз обуку, пошто је спасавање особља у води услов посла. Трчање, дизање и гимнастика са великим бројем понављања такође су потребни да бисте прошли кроз физичке изазове програма тренинга. ПЈ такође похађају изазовне курсеве медицинске обуке.

Тест физичке способности и издржљивости (ПАСТ) је за регруте који траже статус Параресцуе.

Аир Форце Баттлефиелд Аирман ПРОШЛИ Захтеви

У ваздухопловству, специјалне копнене борбене јединице су познате као Баттлефиелд Аирмен. Након основне војне обуке, сви чланови групе ће похађати припремни курс ратних ваздухопловаца у трајању од осам недеља. Следећи графикон показује захтеве из прошлости за сваког од специјалних оператера ваздухопловних снага.

Овај тест се мора спровести у временском оквиру од три сата и редоследом наведеним у наставку. Постоји један догађај пролаз/неуспех и пет поена са постигнутим резултатом. Кандидат мора да добије укупно 270 бодова и да положи испит/прође да би добио прелазну оцену на ПРОШЛОМ.

Табела у наставку укључује захтеве за сваки од сегмената специјалних операција ваздухопловства: Параресцуе (ПЈ), Борбени контролори (ЦЦТ), Тактичка партија контроле ваздуха (ТАЦП), преживљавање, утаја, отпор, Инструктор за бекство (СЕРЕ)., Специјалне операције за временску технику (СОВТ) и уклањање експлозивних убојних средстава (ЕОД).

ПЈ ЦЦТ ТАЦП СЕРЕ СОВТ ЕОД
Подводно пливање П/Ф П/Ф П/Ф П/Ф П/Ф П/Ф
500м пливање <10:07 11:42 није тестирано 14:00 200м/ 10:00 није тестирано
1,5 миља трчање 10:10 10:10 10:47 10:10 11:00 11:00
Пуллупс 10 8 6 8 8 3
Трбушњаке 54 48 48 48 48 50
Склекови 52 48 40 48 48 35

Обука само за испуњавање минималних стандарда за ПАСТ се не препоручује јер је сама обука веома конкурентна за придруживање. Плус, једном у програму селекције и обуке, ученици ће бити гурнути и физички и психички. Бити у доброј физичкој форми и имати основу за кондицију добро ће послужити студентима у изазовном 18-месечном плану обуке.

Довођење у форму за ПЈ програм

Да бисте били примљени у Аир Форце ПЈ програм, прво морате да се фокусирате обука рутине на горе наведеним догађајима: пливање, трчање, склекови, склекови и трбушњаци. Сматрај ово својим пријемним испитом.

Мораћете да будете брз тркач и јак пливач, и да будете у стању да радите већа понављања калистенике од просечне војне особе. У супротном, ваше шансе за пријем у програм могу бити ограничене.

Већина људи који успеју у овим изазовним тестовима фитнеса и прате селекционе програме трчаће и пливати пет или шест дана у недељи како би побољшали своје време. Такође, гимнастика за горњи део тела захтева тренинг најмање три дана у недељи (сваки други дан) великом јачином.

Пролазак кроз тренинг ће се градити на горе наведеним основама фитнеса фокусирајући се на:

  • Више снаге
  • Издржљивост на дуге стазе са дужим пливањем перајама, дужим трчањем и дугим стазама
  • Вештине у базену као што су гажење воде, заштита од утапања, дисање другара
  • Тестови способности роњења

Избегавајте искривљење врата

Влага је једно од најизазовнијих питања које може утицати на изглед врата. Ако примените исправан завршни третман, ваша врата ће можда моћи да остану уредна као оног дана инсталиран. Нека врата могу да се осуше у зависности од средине у којој су ...

Опширније

Важност истраживања послодаваца

Истраживање је обично први корак и неопходан део сваког школског рада или пројекта, а ученици добијају доста праксе у својим часовима. Када је у питању тражење стажирања или посла, примена ових истраживачких вештина у потрази може бити најважнији...

Опширније

Научите еБаи продајне накнаде пре него што наведете ставке

Постоје трошкови који се морају узети у обзир да би се утврдило да ли је посао профитабилан, за потребе пореског извештавања и да бисте управљали вашим новчаним током. Многи продавци на еБаи-у не уживају у раду на пословном књиговодству или разми...

Опширније