Неправилно подизање тешких предмета је главни узрок повреда радника у малопродаји. Чак и када запослени носи протезу или други уређај за помоћ при подизању, он и даље мора да практикује добре технике дизања да би био сигуран. Процењује се да би једна повреда леђа, попут истегнућа, могла да кошта послодавца и до 40.000 долара у зависности од осигурања. Тхе Служба за безбедност на раду и здравље радника (ОСХА) нуди бесплатан калкулатор који ће вам помоћи да видите утицај.
Многе државе сада захтевају да трговци на мало носе осигурање одштете радника да покрију повреде као што је напрезање леђа. Али чак и ако имате осигурање за покривање медицинских трошкова, и даље морате размотрити индиректне трошкове. Индиректни трошкови укључују губитак продуктивности, преоптерећење других запослених да покрију повређеног, смањену услугу корисницима и још много тога. Често су ови индиректни трошкови ти који више штете трговцу него директни. Суштина је да повреда запосленог због непоштовања одговарајућих техника подизања утиче на све - запосленог, власника продавнице, остале запослене и купца. Нико од њих није срећан због тога. И нико од којих није планирао да дође до повреде.
Предузимајући само неколико мера предострожности приликом руковања производом, особље може избећи озбиљна уганућа, истегнућа или повреде леђа. У прегледу извештаја о повредама леђа, налазимо да је већина запослених напорно радила, али не радећи паметно.
Ево како:
- Испитајте величину и тежину предмета (ставки) које треба преместити. Немојте претпостављати да ће се мала кутија лако померити. Лагано гурните предмет рукама (или ногама) да бисте одредили тежину терета.
- Истегните ноге и леђа пре него што било шта подигнете.
- Ако је могуће, замолите другог запосленог за помоћ у подизању и преношењу полица, производа или других предмета.
- Користите ручни камион, колица, колица или другу опрему ако је потребно. Уверите се да је терет добро избалансиран пре него што се крећете и запамтите да гурате, а не повлачите терет.
- Очистите пут којим планирате да идете од свих препрека или опасности.
- Да бисте подигли, користите споре покрете и окрените тело према објекту. Савијте колена и чврсто ухватите предмет целом руком, а не само прстима. Никада се немојте сагињати да бисте подигли терет. Спустите своје тело на ниво баш као што то чините да разговарате са дететом у очи.
- Држите леђа усправно док се подижете право горе.
- Центрирајте оптерећење у простору између рамена и струка.
- Увек држите терет близу тела. Ако га однесете од себе, повећаћете притисак на леђа и повући рамена, што ће изазвати још већи стрес.
- Да бисте спустили предмет, савијте колена и полако га спустите на тло. Не пуштајте док не буде безбедно на поду.
Савети:
- Када радите заједно на ношењу или подизању предмета, нека једна особа позове наређења да усмерава подизање.
- Користите столицу или стабилне мердевине да бисте досегли терет изнад рамена.
- Избегавајте далекосежне и уврнуте покрете када је то могуће.
- Правите паузе и мењајте оптерећење када померате много производа или других предмета.
- Сложите тешке предмете између висине колена и груди да бисте смањили потребу за подизањем.
- Када је пролазно, увек тимски лифт са другом особом.
Користите горе наведене технике и савете као део следећег састанак продавнице или тренинг. Тренинг је увек најбоља одбрана од повреде или губитка. Никада немојте претпостављати да ваши запослени знају како да се носе са овом ситуацијом. И никада не претпостављајте да ће захтевање од њих да носе појас решити проблем.
