Назовите то како желите – отпуштање или смањење броја запослених, отпуштање или отпуштање, примање розе папира или папирића – губитак посла боли. Губитак посла се често рангира међу највећим стресом на листи догађаја који мењају живот, као што су смрт у породици, развод и озбиљна болест. То може имати дубок утицај на ваше емоционално благостање. Постоји типичан циклус који већина људи доживљава када прођу кроз губитак посла. То укључује порицање, љутњу, фрустрацију и на крају прилагођавање.
Суочавање са губитком посла
Као што видите, тешко је бити одвојен од посла и многи људи доживљавају тугу на исти начин као када им умре неко близак. Није страшно изненађујуће јер значајан део вашег живота нестаје када изгубите посао. Многи од нас се блиско идентификују по томе шта радимо за живот. Када вам неко одузме посао, можете изгубити појам о томе ко сте, па чак и зашто сте, односно о својој сврси у животу.
Ако то дозволите, суочавање са емоционалним аспектима губитка посла може вас спречити да кренете напред. Добро се расплакајте и проговорите пријатељима и породици (не колегама) о свом јадном шефу. Затим покушајте да оставите своје емоционалне проблеме по страни док се бавите низом важних практичних. Прва ствар коју морате да урадите је да одредите колико дуго ће вас ваша финансијска средства издржавати. Затим морате одлучити да ли желите да тражите други посао у истом занимању или да направите а
Брига о практичним стварима
Финансије су велика брига за већину људи. Када изгубите посао, морате да смислите како да обезбедите себи и својој породици све док не нађете нови. Осигурање за случај незапослености може вам помоћи да саставите крај с крајем на неко време, али морате испунити одређене критеријуме да бисте се квалификовали за њега.
У Сједињеним Државама, ваш локални Центар за запошљавање ће вам помоћи да утврдите да ли имате право на ову бенефицију. Можете посетити веб страницу Министарство рада САД да бисте сазнали више о томе. Следеће питање које треба решити је здравствено осигурање. У Сједињеним Државама, већина људи који имају здравствено осигурање покривена је групним планом преко свог послодавца. Када останете без посла, може нестати и та бенефиција.
Због тога Закон о консолидованом омнибус буџетском помирењу (ЦОБРА) донета је пре неког времена. Ако сте одвојени од свог посла и он је био извор вашег здравственог осигурања, ЦОБРА ће вам омогућити да наставите своју полису тако што ћете је сами плаћати по групној тарифи. То ће обично коштати много мање од самосталног плаћања индивидуалног или породичног покрића.
Идемо даље
Када се помирите са свим емоционалним и финансијским стварима, време је да кренете даље. Морате одлучити куда ћете даље. Прво што треба да урадите је да погледате зашто сте остали без посла. Да ли се компанија смањивала? Ако јесте, да ли је ово тренд у ваша индустрија? Да ли желите да останете у истој области занимања? Можда би требало да размислите о промени каријере. Можда немате све вештине које ће нови послодавци желети. Могло би бити добар тренутак да побољшате своје вештине како бисте постали тржишнији.
Уместо да гледа у а губитак посла као ужасна ствар, можда би било боље размотрити позитивне импликације ове ситуације. Одвојите време да направите неке промене — промените каријеру или индустрију, научите неке нове вештине и унапредите оне које већ имате, или можда размислите о пресељењу. Радујте се својој следећој прилици. Никада не знате која врата вам овај развој догађаја може отворити.
