Читачки есеј: Подигните и пронађите радост

click fraud protection

Улазимо један по један у бледи, прашњави синглетрак, дајући јахачу испред нас простора за дисање (и кочење). Чекам свој ред, држећи руке у рукавицама на управљачу, једном ногом на земљи, другом на педали, мало љуљајући бицикл у ишчекивању. Мој ум понавља тренерову мантру за скретање у кривине: ниско, мршаво, гледај. Напред, сакривени густим шумским зеленилом и вијугама у стази, чујемо хуке успеха. Мој је ред. Устајем и снажно педалирам. Идемо! Гледам знак трага док га бљеснем: Роли Грал.

„Имам 53 године, возим планински бицикл заједно са 100 других злих жена које су се окупиле да уживају у спорту који волимо и о којем желимо да сазнамо више.

Имам 53 године, возим планински бицикл заједно са 100 других злих жена које су се окупиле да уживају у спорту који волимо и о којем желимо да сазнамо више. Налазимо се у Кингдом Траилс-у, познатој мрежи стаза у бујним зеленим планинама Вермонта. Полазници Елевате-а, самита планинских бициклиста за жене, крећу се од 20 до 60 година (можда старији!?). Гледајући около, претпостављам да је наш просек средина 40-их. Цео викенд се знојимо, возимо и смејемо, размењујући знање и приче и пиво. Нисмо одговорни ни за кога осим за себе, возимо се по стазама на бициклима уз напуштање деце.

Без обзира на наш ниво вештине на овом догађају, сви смо нервозни због нечега: не држимо корак, губимо се, уморимо се, срушимо, будемо повређени, не успемо да јашемо камење, корење, мостове, скокове. То су страхови одраслих. Они нас чувају... понекад превише безбедни.

„Без обзира на наш ниво вештине на овом догађају, сви смо нервозни због нечега.

Педалирајући у Роли Грал, пустио сам да се поцепа. Држим прсте подаље од кочница само неколико секунди које су ми потребне да пролетим кроз берму. Наслањам свој бицикл у глатку кривину и излазим брзином и одмах срушим. Прелазим на мало брдо и осећам да ми гуме напуштају земљу. Аирборне. "Вау!" откида ми из грла и осмех ми скоро цепа лице. Закопчам низ стазу да се придружим остатку моје кохорте. Заустављамо се да се прегрупишемо, све петице и „ОДЛИЧНО!“.

Као одрасла особа, волим да возим бицикл са женама. И ја се возим са момцима и научила сам да јашем од свог мужа, али постоји суптилна магија у одсуству тестостерона. У мојим искуствима брдског бициклизма и на овом догађају, жене свесрдно подржавају и бодре једна другу. Заједно признајемо своје страхове. Рјешавамо их усмјеравањем, вјежбом, другарством, пријатељством. Ово није такмичење. Када се осећамо довољно самопоуздано да ризикујемо, можемо да летимо.

„Када се осећамо довољно самопоуздано да ризикујемо, можемо да летимо.

Вожња бицикла је у мом детињству значила слободу. Наше полурурално насеље у центру Њујорка било је тихо и безбедно. Цело лето, наш чопор деце из комшилука зумирао је од куће до куће, од дворишта до тврђаве у шуми, и враћао се кући пре мрака, без страха и малог надзора. Једина ствар која нас је успорила је повремено пробушена гума (и чекање да нечији тата то поправи) или застане да поглади сомотасти нос Мр. Пике'с Куартер Хорсе, Снип, поздравивши нас преко ограда. На бициклима смо били живи, присутни, безбрижни.

Недавно сам помогао једној пријатељици да вежба предавања у клиници за напредне вештине за жене брдске бициклисте. Три моја друга и ја смо играли ученике који уче да возе пад или скок. Ова пракса је укључивала вожњу брзином са дрвене платформе, лансирање у ваздух и слетање на земљану стазу да би се наставило са вожњом. Ово није моја јача страна. Обично чак и не возим "бебине" скокове. Она описује и показује правилан положај тела, грубо објашњава физику чина. Она демонстрира, чинећи да изгледа лебдеће, без напора. Њен бицикл једва удара о земљу када слети. Што више гледам у дрвену конструкцију, већа ми је удаљеност до земље.

„Покушавам поново: главу горе, тежина ми је уроњена у педале, чучањ, не прениско, не превисоко, без кочења, без кочења, без кочења.

Гледам како моји пријатељи иду први. Не савршено, али успех. Мој ред. Откотрљам се са платформе, шћућурен, спреман. Преспоро, моја предња гума јако пада, али без судара, без последица. Страх јењава. Хајде да поновимо. И опет.

Правим мала прилагођавања према сугестијама тренера. Гледајући видео снимке које снима, видим оно што не могу да осетим. Покушавам поново: главу горе, тежина ми је уроњена у педале, чучањ, не прениско, не превисоко, без кочења, без кочења, без кочења. Откотрљам се и клизим кроз ваздух — хеееееее! Осећам да је то тачно: брзина, плутање, лако одскакање на земљу. Сви вичемо "ДА!" унисоно док свако од нас слеће са успехом. Осећам се као да поново имам 12 година, како летим низ врели летњи катран Аитцхисон Роад-а поред мог комшилука група, вичући у ветар који правимо док крстаримо, вичући од одушевљења ни о чему и све.

„Будите отворени, будите детињасти, покушајте да се ослободите својих одраслих страхова, ма какви они били.

Радост је шумећа, антигравитација, незаустављива, безвременска. Запамтите активност коју сте волели као дете: не мора да буде брза, агресивна или опасна, само забавна и можда укључује мали ризик или малу рањивост. Пробајте поново. Будите отворени, будите детињасти, покушајте да отпустите своје одрасле страхове, ма какви они били. Када се уроните у ову активност и загрлите грбу несигурности, радост вам може нарасти у грло и преврнути се - смех вам се распламса попут птица у грудима.


Црис Цадиз


Женски 'Бумбле' хак који мења игру је генијалан потез

Ако тражите хак за онлајн састанке који заиста функционише, @Анна Схаффер је нашла онај који је спремна да подели са свима!Ана је смислила Бумбле хак који ће вас више допасти мушкарцима, и нема никакве везе са вашим сликама или оним што пишете на ...

Опширније

Објављени су најпопуларнији датуми венчања за 2023

Ако сте постали будућа невеста у последњих неколико година (или чак током празника... честитам!), можда покушавате да изаберете датум венчања. Па, веровали или не, сваке године има дана када венчања су популарнији од других.Морам признати да сам с...

Опширније

Жена дели ужасну причу о сазнању да је дечко спавао са њеном најбољом пријатељицом

Невера може бити разорна издаја која уздрма темеље сваке везе. Откривање да је ваш партнер био неверан је исцрпљујуће искуство које вас може оставити сломљеним срцем и рањивим. У неким случајевима, неверство је са неким кога познајете, додајући д...

Опширније