pitanje: Da li zaista treba da nanosim više kreme za sunčanje svaka 2 sata?
Dok sam čitao o viši SPF nivoi u kremama za sunčanje, imao sam prekid veze kada sam došao do dela koji opisuje snagu određenog nivoa SPF-a. Kažete da SPF pokazuje koliko dugo će krema za sunčanje trajati; međutim, onda nastavljate da kažete da treba ponovo nanositi kremu za sunčanje svakih sat ili dva.
Pod pretpostavkom da koristim kremu za sunčanje SPF 15, to znači da ću biti zaštićen 150 minuta, očigledno duže od 1 ili 2 sata. A ako bih koristio SPF 100, to je 1000 minuta, više od 16 sati! Čak i da uslovi nisu savršeni, to bi trebalo da me štiti za ceo dan! Zašto bih onda morao da se ponovo prijavim svakih sat ili dva?
Одговор:
Ovo je samo deo divne e-pošte koju sam dobio od čitaoca po imenu Vincent. On iznosi tako dobru poentu, a ja pretpostavljam da bi mnogi drugi mogli imati prekid veze sa našim preporuke za nanošenje kreme za sunčanje svakih 1 1/2 do 2 sata da bih podelio ono što sam napisao Vincent.
Tako mi je drago što istražujete kremu za sunčanje. Potpuno ste u pravu, kada je reč o tome koju kremu za sunčanje izabrati, kako je naneti i koliko često ponovo nanositi stvari mogu biti zbunjujuće. Drago mi je da vam mogu pomoći da razjasnite vašu konfuziju.
Postoji mnogo faktora koji mogu uticati na sposobnost kreme za sunčanje da bude efikasna sve dok treba da bude. Prvo i najvažnije, skoro niko ne nanosi dovoljno kreme za sunčanje. Pored toga, nakon nanošenja kreme za sunčanje ljudi se znoje, ulaze u bazen, deca su u prskalici itd. Zatim na to dodate nalepnice za zaštitu od sunca koje vam govore da su vodootporne. (Nisu.) Ljudi dobijaju lažni osećaj sigurnosti kada je u pitanju krema za sunčanje. Ako dan provodite na otvorenom, znojite se ili ste u vodi, nanošenje samo jednom ujutru jednostavno nije dovoljno da biste bili potpuno zaštićeni i ne izgoreli na suncu. Zato kažemo da je dobra ideja primeniti svakih 1 1/2 do 2 sata, čak i ako se proračuni ne podudaraju.
Ako pogledate bočicu kreme za sunčanje, bez obzira na nivo SPF-a, reći će nešto u smislu da zadržava dobru pokrivenost kada je u vodi do 80 minuta. Manje od 1 1/2 sata. Većina ljudi se znoji dok su napolju tokom leta. Verovatno ne obilno, ali se ipak znojite. Štaviše, etikete za zaštitu od sunca moraju da kažu da li pružaju zaštitu u vodi 80 ili 40 minuta. 40 minuta je manje od sat vremena - čak i ako je SPF 50!
Toliko ljudi ide u vodene parkove sa dobrim namerama, kupujući "vodootpornu" kremu za sunčanje sa visokim SPF-om i stavljajući je nekoliko puta tokom dana. I tako mnogi od njih završe sa opekotinama od sunca, zbunjeni jer su mislili da rade ispravno. Na etiketi tako piše, zar ne? Ali kada vide 80 minuta na etiketi, iznenađeni su. Zamislite šta ljudi misle kada vide 40 minuta na etiketi.
Dakle, nazovite me malo opsednutom kremom za sunčanje (ja jesam), ali čitao sam iznova i iznova po različitim Dermatolozi kažu da ljudi jednostavno ne koriste dovoljno kreme za sunčanje i da se onda iznenade kada dobiju opekotine nakon a dan na suncu. Zato obavezno nanesite kremu za sunčanje veoma obilno pre izlaska tokom dana. Da biste zaista bili zaštićeni, nosite i šešir širokog oboda i naočare za sunce. Ne zaboravite da nanesete kremu za sunčanje na zadnji deo vrata i vrhove ušiju.
Postoji jedan izuzetak kada je u pitanju ovo pravilo o ponovnoj primeni, pošto znojenje, sunčeva svetlost i voda uništavaju efikasnost kreme za sunčanje ako provodite dan u zatvorenom prostoru nanošenje kreme za sunčanje jednom ujutru pre nego što izađete iz kuće, štitiće vas mnogo duže od 2 sati. Uvek morate da nanesete kremu za sunčanje - bez obzira na vremenske prilike ili godišnje doba - pre nego što odete od kuće, mada ponovno nanošenje tokom dana ako ste u kancelariji ili samo kod kuće može biti nepotrebno.
