Korak po korak vodič za okretanje od 360 stepeni na skejtbordu

Спреми се

Preokret od 360 (takođe poznat kao tre flip) je trik za skejtbord koji liči na kickflip, osim što se daska okreće na dve ose. To znači da se u flip-u od 360 okrećete kao u kickflipu, ali se takođe okrećete za 360 stepeni kao 360 shuvit. Ako u svom umu zamišljate veoma sladak trik, onda ste verovatno u pravu.

Prevrtanja od 360 su teški srednji trikovi za učenje skejtborda, tako da zaista morate da budete sigurni u nekoliko oblasti pre nego što naučite da treflip. Evo šta treba da znate:

• Skejtbord: Samo se vozite unaokolo, ali želite da vam bude više nego jednostavno udobno. Trebalo bi da budeš iznad tek počinje da vozi skejtbord. Želite da imate jak prirodni osećaj za ravnotežu i gde se nalazi tabla, a da ne morate previše da je gledate.
• Kickflips
• Pop šuvits
• Korisno je znati kako da 360 pop shuvit, ali nije neophodno.

Molimo pročitajte sva ova uputstva za okretanje od 360 pre nego što se uhvatite u koštac sa tre flipom i uverite se da razumete i možete da zamislite u svojoj glavi šta ćete raditi i šta će biti tabla radi. Nosite jastučiće -- kacigu, lakat i možda čak i šolju -- dok naučite ovu; zabrljati u okretima od 360 može mnogo da boli. I verovatno ćeš

пасти mnogo ovde na početku. Samo tako to funkcioniše.

Postavljanje stopala

Za okrete od 360, želite da vaša stopala budu u prilično jedinstvenoj postavci. Tamo gde stavljate noge za 360 okreta je još ličnije od većine drugih skejt trikova. Poenta je da budete u stanju da izvedete slatki okret od 360 stepeni. Evo početne tačke: Stavite prednju nogu iza vijaka prednjeg kamiona. Želite ovu nogu pod uglom. Biće prilično daleko na tabli, ali to je u redu. Zadnje stopalo je postavljeno tako da je lopta vašeg stopala udobno smeštena u malom uronu tačno pre nego što se rep podigne na ivicu daske. Možete da imate prste na nogama ili ne, zavisi od vas. Vežbajte da se osećate udobno sa pomeranjem stopala u ovaj položaj dok se kotrljate. Kada budete spremni, možete isprobati okretanje od 360 stepeni.

Scoop and Flip

Najlakše je vežbati okretanje od 360 sa malog ivice. Ivičnjak može dobro da funkcioniše - ne treba vam ogromna platforma, samo malo dodatnog prostora. Ovo će vam dati malo više vremena da završite okretanje i malo više prostora za kretanje. Kada imate na umu mesto, ubrzajte i postavite noge u poziciju.

Sada, želite da iskočite dasku, slično kao bilo koji stari ollie ili kickflip, osim što želite da zagrabite dole i nazad zadnjom nogom. Ovo je ključ za okretanje od 360 - ova merica. Dakle, dok iskačete dasku, gurnite se nadole i nazad loptom zadnje noge. Ova merica je ono što čini dasku da se okreće.

Prednjom nogom udarite po dasci kao što biste uradili za kickflip. Ne udarajte ga previše i ne brinite previše o tome. Ako imate uključene kickflips, kao što biste trebali pre nego što se uhvatite u koštac sa okretima od 360, onda bi prednje stopalo trebalo da dođe prirodno. Samo ga udari.

Sada, evo najtežeg dela u svemu ovome - želite istovremeno da zgrabite rep i mahnete nosom. Trebalo bi da bude jedan pokret. Ovo je još jedan razlog zašto biti samouveren klizač pre nego što naučite da se okrećete od 360 je dobra ideja - morate da se osećate udobno sa dve noge radeći dve potpuno različite stvari. Ovaj deo može potrajati neko vreme da se vežba i shvati. - то је у реду. lako bi moglo potrajati više od desetak pokušaja da se ovo spusti. Samo se opustite, zamislite to pre nego što izađete i probajte i vežbajte.

Sletanje Tre Flips

Nakon pop, scoop i flick, želite da sklonite noge s puta. Povucite ih nekoliko inča iznad ploče, dajući dasci prostora da se okrene i okreće. Nemojte samo široko raširiti stopala; povući ih gore. Dakle, vi ste u vazduhu, stopala su postavljena iznad skejtborda, a daska se okreće i okreće ispod vas. Pazite na to i pazite na traku za držanje. Kada ga vidite, poželećete da uhvatite dasku nogama. Ovo je teško.

Prvih nekoliko (desetina) puta kada vežbate tre flipove, verovatno nećete dobro uhvatiti dasku. Ako to uradite, dobar posao. Ako ne, onda je tu vaša potvrda da ste u stvari normalni. Da biste uhvatili dasku, potrebno je da se naviknete na to kako okrećete i okrećete dasku i da steknete osećaj koliko dugo treba. Trebalo bi da polako dobijete osećaj za to. Cilj je da na kraju dođete do tačke da ne morate čak ni da gledate dole da biste to uhvatili (mada ćete verovatno hoćete, po navici. I to je u redu).

360 Flip Problemi

Evo nekih uobičajenih problema koje ljudi imaju kada uče okretanje od 360:

• Ne naučite to dovoljno brzo: osećate se kao da vežbate zauvek, a jednostavno ne shvatate. To nije jedan specifičan problem, to su razne stvari. Ako ste to vi, onda morate više da vežbate. Neki klizači brzo naučite trikove, ali većini treba malo vremena da nauči. A okreti od 360 su prilično napredni. Ako već dugo pokušavate, možda biste želeli da napravite pauzu na kratko kako ne biste razvili loše navike. Problem bi takođe mogao biti u tome što pokušavate da naučite okrete od 360 kada još niste sigurni u druge oblasti skejtborda. Vežbajte opštu uličnu vožnju, popnite se na skejt park i probajte kikflipove i šuvite. Udobno se smjestite.
• Sletanje sa skupljenim nogama: Ovo je prilično čest problem, kada sletite na noge jedno pored drugog. Morate se fokusirati na sletanje sa nogama iznad vijaka - držite ih raširenim. To nije veliki problem; verovatno ste se samo fokusirali na druge delove trika i jednostavno ste odahnuli što ste uopšte sleteli. Najčešće mesto za ovakvo sletanje je nos. Gledajte ploču i osetite gde će se nalaziti i trebalo bi da budete u mogućnosti da rešite ovaj problem prilično lako.
• Ne mogu da se okreneš za 360 stepeni: Opet, vežbaj. Vežbajte da dobijete bolju mericu i jači ollie. Možete koristiti i prednju nogu da pomognete sa 360. Probajte da se okrenete u 360 sa kratkih izbočina ili udarca da biste sebi dali više vremena.