Za one situacije u kojima padate sa svog скејтборд; da li postoji pravi način da sletite, a da se ne povredite i da završite u vozilu hitne pomoći do najbliže bolnice?
Понекад sigurnosna oprema jednostavno nije dovoljno! Učenje kako da bezbedno padate ne samo da će vas učiniti sigurnijim i relativno bezbolnim, već će vam takođe pomoći izgradite svoje samopouzdanje kako biste mogli da isprobate nove trikove i napredujete dalje bez straha od brisanja.
Vrste Skateboard Falls
Postoje tri vrste padova sa vaše table:
- Падне: Ovo se dešava kada izgubite dasku i posrnete a da ne udarite o tlo.
- kaucija: Ako sumnjate da ćete teško pasti, možete odustati od trika pre nego što bude prekasno.
- udaranje: Ovo je najgori scenario jer ovaj izraz opisuje trenutak kada udarite o zemlju. Izgubio si kontrolu nad trikom i udarcem, jesi jedući prljavštinu.
Bezbednije metode pada
Iako bi bilo sjajno naučiti da uopšte ne padate, padanje je deo skejtborda. Pad je neizbežan. Desiće se. Ali, ne dozvolite da vas to odvrati. Možete izbeći ozbiljne povrede da naučite da pravilno zovete pomoću ove dve metode:
- Naučite da ponestanete bez trikova: Ovde pokušavate nešto, a tabla pođe po zlu, i uhvatite sebe kako trčite. Treba se malo naviknuti, ali ako ovo uradite kako treba, izvući ćete se iz mnogih padova!
- Naučite da se ne uhvatite rukama: Vaši instinkti kada padnete su da bacite ruke. Ali, to ne bi trebalo da radite kada je ispod vas beton. Mogao bi slomiti zglobove. Možete kupiti štitnike za zglobove za skejtbord. Ovo može pomoći ako se plašite da se uhvatite rukama. Ali bolje je naučiti da previdite i kontrolišete svoje instinkte kako biste mogli pažljivije da padnete.
- Okrenite se da sletite na rame ili leđa: Kada padnete, otkotrljajte se da sletite na rame ili leđa umesto toga, savijajući laktove. Možda biste želeli da ovo malo vežbate! Izađite u svoje dvorište ili na neko meko mesto i stanite na svoj skejtbord. Zatim padnite napred i otkotrljajte se da sletite na rame. Rola oduzima energiju iz pada. Ako možete, kotrljajte se sa padom — spustite se na rame i pustite da se sila pada poigra sa kotrljanjem. Malo će boljeti, ali ne tako loše. Držite udove labave da biste apsorbovali pad; učvršćivanje povećavajući rizik od lomljenja kostiju.
- Nosite štitnike za kolena na rampama: Ako vozite skejtbord na rampama, nošenje štitnika za kolena može da vas zaštiti od povreda koje nastanu usled pada. Želite da naučite sebe da uvek padate na kolena i klizite niz rampu. Ovo zapravo možete da vežbate i takođe je zabavno. Samo trčite uz stranu rampe, spustite se na kolena, a zatim skliznite dole. Ако сте skateboarding na vert rampama, onda dobro počnite i podignite se što više možete pre nego što padnete. Vežbajte ovako neko vreme da vam to uđe u glavu.
Padanje je veliki deo skejtborda, ali ako naučite da smanjite štetu od padova i nosite kacigu i jastučiće, trebalo bi da ste uglavnom ok.
