Zamah za golf je snažan pokret: ako nemate dobro držanje palice, moglo bi da vam izleti iz ruku. Ali ključ u hvatanju kluba je držanje само dovoljno čvrsta.
Ali koliko je čvrsto stegnuto kada je u pitanju hvatanje palice za golf? To pitanje smo postavili Majklu Lamanu, direktoru nastave u The Phoenician Resortu u Skotsdejlu, Arizona.
Na skali od 1 do 10, podesite pritisak na držanje golfa na 4 ili 5
Ovo je savet o pritisku prianjanja za golf koji daje Lamanna:
„Pored tipa hvata koji koristite, još jedna karakteristika dobrog hvata za golf je korišćenje laganog pritiska.
„Previše čvrsto hvatanje palice može da izazove tanke, slabe udarce kriška. Lakši pritisak na rukohvat poboljšava zglob zgloba — vitalni izvor energije u zamahu. Ovaj lagani pritisak takođe povećava količinu rotacije lica, čime se poboljšavaju vaše šanse za kvadratura klub na udaru.
„Na skali od jedan do 10, gde je jedan lagan, a 10 čvrst, preporučujem pritisak od četiri ili pet. Ovo omogućava da se palica zamahne snagom i kontrolom. Atадреса, radite na tome da se osećate opušteno i bez napetosti u rukama i podlakticama.
Lamana podseća čitaoce na Sam SneadČuveni citat o pritisku stiska: "Držite palicu kao da imate malu ptičicu u ruci", Snead je rekao.
Da biste pticu držali u rukama, morate je dovoljno dobro uhvatiti da ne odleti. Ali ptice su delikatna stvorenja, tako da takođe morate da je držite dovoljno nežno da joj ne naudite.
Lamana kaže:
„Ovaj pritisak, u kombinaciji sa pravilnim postavljanjem ruku na dršku, daće vam najveću šansu da pravite duže, ravnije snimke.
Više načina da se vizuelizuje ispravan pritisak držača golfa
Lamana je citirao ono što je sigurno najpoznatiji bromid o pritisku stiska - Sneadov citat o ptici u ruci. Mnogi instruktori golfa i danas govore svojim učenicima o pritisku stiska: "Nemojte zgnječiti ptičicu!"
Geri Mekord je napisao: „Previše napetosti u vašim rukama tera vas da bacate palicu na loptu... Trebalo bi da ga uhvatite pritiskom da držite pegavo sovino jaje."
У РЕДУ. Nismo baš sigurni kako je jaje pegave sove, niti koliko bi pritisak bio štetan za njega.
Pa evo Tom Watson:
„U suštini, golferu je potrebno dovoljno pritiska da kontroliše palicu. Morate ga čvrsto uhvatiti, ali ne tako čvrsto da stvarate napetost u podlakticama... Smanjite pritisak hvatanja samo toliko da vam ne klizi kroz ruke."
Pored analogije bebe i ptice, drugi najpoznatiji način vizuelizacije ispravnog pritiska prianjanja je analogija sa pastom za zube. Držite palicu za golf pritiskom koji je potreban da se tuba paste za zube drži čvrsto, ali bez istiskivanja paste za zube.
Dakle, kada je u pitanju pritisak prianjanja, zapamtite: četiri ili pet na skali od 1-10. Ili pomislite: „Nemoj zgnječiti pticu“ ili „nemoj istisnuti pastu za zube“.
