Zaustavljanje je veština koja zahteva vežbu. Umetnički klizači treba da odvojite vreme da vežbate različite tehnike zaustavljanja svaki dan i treba da zapamtite da vežbate zaustavljanja na slabijoj strani. Klizači takođe treba da budu svesni položaja ruku i tela i kočije kada vežbaju zaustavljanje.
Zaustavljanje na ledu se vrši struganjem ravnog dela sečiva po ledu. Pritisak se vrši na stopalo za struganje, a trenje stvoreno na ledu izaziva zaustavljanje.
Snowplow Stop
(Jade Albert Studio, Inc./Photographer's Choice RF Collecton/Getty Images
Prva stanica koju većina početnih klizača nauči je zaustavljanje za čišćenje snijega. Ovo zaustavljanje se može uraditi sa obe noge ili sa jednom nogom. Većina novih klizača preferira jednu ili drugu nogu za zaustavljanje.
Da biste zaustavili snežni čistač, prvo vežbajte da gurnete ravan sečiva da biste sastrugali led držeći se za šinu klizališta. Zatim se udaljite od šine i polako klizite na dve noge. Zatim pokušajte da izbacite jednu ili obe noge pritiskajući ravan deo sečiva. Nastalo trenje bi trebalo da stvori malo snega na ledu. Savijte kolena i potpuno se zaustavite.
T-Stop
Osnovno zaustavljanje za čišćenje snijega nije baš elegantno, tako da klizači obično naporno rade na težim zaustavljanjima i atraktivnijim izgledom. Jedno zaustavljanje koje izgleda lako, ali može biti teško za ispravno je T-Stop.
U T-Stopu, stopala klizača čine oblik "T" na ledu. Klizač stavlja sredinu jedne oštrice iza druge oštrice. Noga koja je iza trebalo bi da se zaustavi. On struže led zadnjom spoljnom ivicom dok prednja klizaljka klizi napred. Zaustavljanje je potpuno kada se klizač potpuno zaustavi u "T" položaju. Novim umetničkim klizačima može biti teško da urade dobar T-Stop jer imaju tendenciju da vuku stopalo iza sebe na unutrašnjoj ivici.
Hokejaške staze su takođe za umetničke klizače
Kada umjetnički klizači zaustave hokej, to liči na stop hokejaše, osim što se obično radi s pažnjom na držanje, položaj ruku i nošenje. Često, umetnički klizači rade ovo zaustavljanje na jednoj nozi, a to može uključivati mnogo kontrole i ravnoteže. Kada se zaustavi hokej od dve stope pravilno, prednja oštrica je pritisnuta na unutrašnju ivicu, a zadnja noga se uklapa odmah iza prednje noge na spoljnu ivicu. Oba kolena se savijaju. Pritisak je prema prednjem delu lopatica.
Prednji T-stopovi
Često takmičari u umetničkom klizanju završavaju svoj ulazak na led sa prednjim T-stopom. To zaustavljanje izgleda kao osnovni T-Stop, ali umesto iza, stopalo za zaustavljanje je postavljeno ispred klizaljke koja se kreće kako bi formirala "T" na ledu. Prednji T-Stop nije lako napraviti.
Zaustavi u predstavama klizanja i u sinhronizovanom klizanju
Mnogi klizači se mogu zaustaviti samo jednom nogom ili samo u jednom pravcu, ali sinhronizovani umetnički klizači mora biti u stanju da uradi sve vrste zaustavljanja bilo kojom nogom. Neki od ovih klizača provode sate i sate vežbajući sve vrste zaustavljanja jer timske probe često zahtevaju zaustavljanja svih vrsta. Takođe, profesionalno ledene predstave zahtevaju dobre veštine zaustavljanja i za linijske i za principijelne klizače.
