Kako uzeti peti set u odbojci

click fraud protection

Igra nikada nije trebalo da traje ovako dugo. Ви и ваш saigrači imali svoje šanse, ali na kraju niste uspeli da zatvorite vrata svom protivniku. Dakle, evo vas na početku petog seta.

Bez obzira na to šta se dešavalo do ovog trenutka, ploča je obrisana. Ti si dobio dva seta, a oni dva seta. To je pranje. Sada ste na ivici samo deset minuta direktne akcije za sve klikere.

Peti set od Одбојка je veoma drugačija životinja od prve četiri. Za razliku od prethodnih gemova koje ste igrali do 25 ili 30 poena, peti set se igra samo do 15. To znači da ima malo prostora za greške ili nedostatak fokusa.

Pritisak je prisutan, a vi ste previše naporno radili da biste sada sve to bacili. Dakle, šta radite da biste bili sigurni da poslednja tačka pripada vašoj strani?

Zaboravite na prva četiri seta

Možda ćete biti na petoj utakmici jer igrate odlično protiv dobrog tima i možda ćete se razbuktati zbog toga. Ili ste možda uznemireni na sebe i svoj tim što niste ranije završili igru. Bez obzira šta osećate u vezi sa potrebom da peti set odluči meč, važno je da sve što se desilo u prva četiri seta stavite u prošlost gde im je mesto. Jednostavno stavite iza sebe.

Da ste imali zamah na kraju pete igre, vozite je koliko god možete. Međutim, ne očekujte da će vam taj zamah dobiti ovaj poslednji set. Zamah je prolazan i može vas ostaviti jednako brzo kao što je stigao. Ne očekujte da će vam činjenica da ste nekoliko puta blokirali njihovog najboljeg udarača u četvrtom setu računati na bilo šta u petom. Ovo je potpuno nova igra i morate da isporučite odmah da biste dobili pobedu.

Dobro ili loše, ono što se dogodilo ranije neće vam pomoći sada. Rezultat je resetovan na 0-0. Vreme je za izvođenje. Od meč lopte ste udaljeni samo desetak minuta. Hoće li vam ovo dati sve od sebe ili ćete propustiti ovu šansu? Fokusirajte svoj um na svaku tačku. Ne dozvolite da se lakši izvuku jer je svaki poen bitan.

Kada izađete na teren za peti set, smatrajte to prvim setom iznova. Jedna utakmica do 15 za pobedu. Moraćete da razbistrite svoj um i uzimate ga jednu po jednu tačku.

Budite pametni, ali ne odustajte

Mora da ste uradili neke dobre stvari tokom celog meča ako ste stigli do petog seta. Peti set nije vreme da prestanete da radite one stvari koje ste dobro uradili.

Pošto je peti set mnogo kraći od prethodnih setova, možda ćete biti u iskušenju da odustanete od nekih: da biste olakšali svoje servise da budete sigurni da su u igri, da krenete sa udarcem umesto da zamahnete u nadi da će vaš protivnik napraviti grešku. Međutim, to niste radili tokom meča i nije mudro menjati svoj pristup.

Naravno, morate biti pametni u pogledu agresivnosti. Ne zamahujte što jače možete u čvrstu блокирати i dobiti krov. Ali ako vidite rupu u bloku ili imate priliku da je izvučete sa spoljne ruke, nastavite.

Nemojte se zalagati za asa sa skokom ako ih niste dobili u celom meču, već servirajte čvrsto i servirajte strateški. Da li postoji neki prolaznik koji je imao problema? Da li drugi tim ima problema u komunikaciji kada stavite loptu između određenih dodavača? Nastavite da iskorištavate slabosti drugog tima u petom setu.

Zapamtite da je davanje protivniku lak servis kao da mu predate poen. Neka rade za sve. Nastavite da ih izvlačite iz njihovog prekršaja. Oslonite se na veštine koje ste vežbali. Znate kako da servirate tvrdu loptu koja će sletjeti u okvire i tačno tamo gdje želite.

Pronađite Vruću ruku

Imali ste četiri seta da analizirate ko je davao rezultate za vaš tim, a ko nije. Sada nije vreme da odete od onoga što je radilo za vas. Ako je vaš spoljni napadač koristio blokere po svojoj volji, vratite im se kada se računa. Направити одбрана заустави их. Obratite pažnju jer se napadač vruće ruke može promeniti tokom meča.

Upravo iz tog razloga, ne želite da zanemarite ni svoje druge napadače. Može biti da je vaš momak umoran. On ili ona možda nemaju ništa više u tom ramenu. Ako je to slučaj, koristite ga ili nju mudro. Redovnim postavljanjem ostalih udarača će protivnički blokeri biti pošteni - neće moći svaki put da se obavežu na vašeg najboljeg udarača.

Takođe, obratite pažnju na koje od tvoji saigrači ima tendenciju da isporuči kada je pritisak uključen i ko bledi u pozadini. Uvek postoje određeni igrači koji žele loptu kada je igra na liniji, a drugi koji izbegavaju. Vodite mentalnu evidenciju o tome ko je ko u vašem timu i idite na svog napadača kada je to važno.

Najbolji filmovi o snoubordu na Netflix-u

Netflix nije samo za gledanje 12 uzastopnih epizoda vaše omiljene TV drame ili filma o kojem svi pričaju, ali ste propustili kada je bio u bioskopima. Netflix sadrži filmove o snoubordu koji će vas garantovano ohrabriti za seckanje zimi ili popra...

Опширније

Okretanje prednje i zadnje strane na snoubordu

Dobili ste svu svoju opremu, naučili ste da klizate po stanovima i uzeli ste sedeću do vrha brda. Sada morate da dođete do dna i, osim ako ne planirate da se spustite na zadnjicu, moraćete da napravite nekoliko okreta. Uključivanje a snowboard s...

Опширније

Kako da vam stopala budu topla dok skijate

Ne dozvoli da te hladne noge drže zatvorenikom lože. Postoji nekoliko načina da zagrejete stopala dok skijate, od kojih su mnogi laka i jednostavna rešenja. Proizvođači su radili na tome da ski čizme budu hermetičke i vodootporne, tako da vam hla...

Опширније