Swizzles čine oblik ribe ili fudbala na ledu i rade se na dve noge i na unutrašnjim ivicama. Ovaj potez pomaže početnicima da nauče kako da se kreću i klize napred ili nazad preko leda i Swizzles takođe pomažu novim klizačima da steknu samopouzdanje dok koriste kolena da bi lopatice klizale preko led.
U rolanju, Swizzles se nazivaju "makaze". Неки škole klizanja nazovi swizzles "ribama". Neka klizališta koriste reč "sculling" kada se pominju "swizzles".
Swizzles pomaže novim klizačima da nauče da udaraju
Svi umetnički klizači treba da savladaju swizzles napred pre nego što počnu da uče i savladavaju milovanje napred i klizeći na jednoj nozi.
Kako se radi Swizzles
- Prvo spojite sečiva tako da se pete dodiruju u "V" položaj.
- Na unutrašnjim ivicama gurnite napolje, a zatim ka unutra da bi vam se nožni prsti dodirnuli. Trebalo bi da napravite oblik ribe na ledu i da sada gurnete napred ili makaze.
- Ponovite tako što ćete napraviti nekoliko poteza napred zaredom.
- Sada pokušajte da se vratite unazad. Obrnite proces, počevši sa spojenim nožnim prstima na unutrašnjim ivicama, pomerite se ka spolja, a zatim ka unutra tako da vam se pete ponovo dodiruju.
- Dok pravite pokret, obavezno savijte kolena.
Swizzle Savet br. 1: Pokret konja koji se ljulja pomaže klizačima da ovladaju swizzles
Pokret konja za ljuljanje je zabavan i lak potez koji pomaže novim klizačima da savladaju šviganje i takođe pomaže klizačima da se naviknu da klize napred ili nazad na dve noge. Da biste napravili konja za ljuljanje, jednostavno gurnite napred, a zatim iznova i iznova. Mala deca posebno uživaju u vežbanju klizanja konja ljuljanja. Odrasli smatraju da je kretanje konja za ljuljanje korisno jer se naviknu na osećaj klizanja lopatica koje se kreću preko leda.
Savet brisanja br. 2: Swizzles se rade na unutrašnjim ivicama
Uobičajeno je da se novi klizači bore sa swizzles jer neki klizači imaju teškoća da nateraju noge da se kreću napred ili nazad na unutrašnjim ivicama. Da bi svijci funkcionisali, oba sečiva moraju biti pritisnuta ka unutra tokom celog pokreta.
Nemojte se obeshrabriti: Vežbajte Swizzles
Neki novi klizači mogu biti obeshrabreni ili frustrirani kada prvi put nauče kako da pijuckaju. Vrlo je uobičajeno da novi klizači odustanu kada u početku ne mogu potpuno spojiti prste ili pete. Kada dođe do frustracije, opustite se i dozvolite stopalima da klize. Vremenom, i sa praksom, gutljaji će postati lakše izvodljivi. Ne odustaj!
