12 stvari koje su klizači potrebni u svojim torbama za skejt

click fraud protection

Svaki umetnički klizač mora da se pripremi pre nego što krene na klizalište, tako da mu je potrebna torba ili drugi komad prtljaga koji je spakovan i spreman za odlazak. Evo šta bi trebalo da bude u toj torbi - pored klizaljki, naravno:

Skate Bag

Prvo, potrebna vam je sama torba. Možda je to samo sportska torba preko ramena, ali mora biti dovoljno velika da bezbedno i udobno nosi svoju opremu.

Soakers

Soaker na oštrici

 PriceGrabber

Vaše klizaljke treba da budu spakovane u torbu za skejt i prekrivene navlakama, pokrivačima sečiva od frotira koji štite sečiva i održavaju ih suvim dok štite vašu drugu opremu od sečiva. Vlažni natapači mogu oštetiti sečiva tako što će izazvati rđu, pa se uverite da su oba temeljno čista i suva pre nego što stavite natapače na sečiva.

Skate Guards

Čuvari za klizaljke prikazani pored klizaljki.

 PriceGrabber

Svaki umetnički klizač treba da ima par štitnika za klizaljke u svojoj torbi za skejt. Oštrice će biti uništene ako dodirnu beton, drvo, travu ili bilo koju drugu površinu osim leda, gume ili tepiha, tako da su štitnici za klizaljke obavezni. Neki klizači stavljaju štitnike za klizaljke preko svojih oštrica čim siđu sa leda.

Nikada ne ostavljajte ili čuvajte sečiva unutar plastike ili gume čuvari klizaljki, jer će to izazvati rđanje oštrica. Za to služe natapači.

Rukavice

Devojka u rukavicama na klizalištu.
Ryoko Uyama / Getty Images

Svakom klizaču su potrebne par ili dve rukavice tokom treninga. Osim što drže ruke toplim, rukavice štite ruke klizača ako on ili ona pada na led. Tanke, jeftine rukavice, mogu se kupiti u prodavnicama kao što su Target ili Wal-Mart.

Peškir ili krpa

Plavi peškir na beloj pozadini.
Fotografija Dorling Kindersley / Getty Images

Čist peškir ili krpu treba spakovati u torbu za klizače tako da klizač može temeljno da obriše sečiva i čizme kako bi ih održao čistima i suvim.

Muzika

CD na beloj pozadini.
Fotografija od Still Images / Photographer's Choice / Getty Images

Većina umetničkih klizača vežba program koji je podešen muzika na svakoj vežbi. Držanje muzike u torbi za skejt pomoći će vam da se pripremite. Uverite se da je vaša muzika na CD-u, vašem iPod-u ili drugom elektronskom uređaju. Ako ostavite CD za vežbanje u torbi, uverite se da kod kuće imate sigurnosnu kopiju muzike.

Pravilnik i sveska za vežbu

Američko umetničko klizanje Binder
Slika američkog klizanja

Neki umetnički klizači sa sobom u torbi nose kopiju pravilnika svoje federacije umetničkog klizanja. Takođe je važna sveska i olovka za praćenje plana vežbi.

Марамице

Kutija maramice na travi.

Džejmi Gril / Tetra slike / Getty Images

Klizališta su hladna, što izaziva curenje iz nosa. Budite spremni pakovanjem maramice za lice u svoju torbu za skejt.

Warmup Jacket

Možda neće biti hladno napolju, ali biće unutra pored klizališta. Možda će vam trebati jakna dok počinjete ili završavate, ili oboje.

Боца за воду

Klizačica se odmara sa klizaljkama i bocom za vodu.

Trevor Vilijams / Taxi Japan Collection / Getty Images

Umetnički klizači moraju da ostanu hidrirani tokom treninga, pa je dobra ideja da spakuju flašu vode za klizalište.

Spare Tights

Rezervni par tajica bi vas mogao spasiti od užasne popravke, kao što je pronalaženje rupe na pogrešnom mestu dok se spremate da napustite kupatilo ili svlačionicu.

Grooming Gear

Možda ćete se osećati bolje nakon napornog treninga ako možete samo malo da se očistite. Češalj ili četka, a možda i vezice za kosu ako ih koristite, mogli bi biti dovoljni.

Kako igrati stoni tenis sa kratkim bubuljicama

Nekoliko puta su me zamolili da napišem neke taktike i predloge za one od vas koji koriste kratke bubuljičaste gumice kada igraju стони тенис. Sada bih prvi priznao da nisam imao mnogo iskustva (dobro, dobro - neka nema!) igrajući takmičarski sa...

Опширније

Saveti i taktike za serviranje u dublovima za početnike u stonom tenisu

Da li volite da igrate dubl? Većina стони тенис igrači povremeno uživaju u dobroj igri parova. Igrati i pobeđivati ​​u konkurenciji parova može biti jednako korisno i zabavno kao i igra u pojedinačnoj konkurenciji—na kraju krajeva, vas dvoje imat...

Опширније

Šta je faul u kuglanju?

Faul se dešava kada deo tela igrača zahvati ili pređe liniju prekršaja i dodirne bilo koji deo trake, opreme ili zgrade tokom ili posle isporuke. Lopta je u igri nakon isporuke sve dok isti ili drugi igrač ne priđe u poziciju da izvrši sledeću is...

Опширније