Zvanična pravila za olimpijski skok u vis

click fraud protection

Olimpijski skok u vis je atletska disciplina u kojoj brzi i fleksibilni sportisti pokušavaju da preskoče visoku prečku u jednom skoku. To je jedan od sportova koji je bio uključen kada je moderne olimpijske igre počela je 1896. Od tada su pravila uglavnom ostala ista, iako je tehnika skoka uvis u velikoj meri evoluirala.

Oprema i prostor za skakanje

Područje za skakanje uključuje pistu koja je duga najmanje 15 metara (49 stopa), prečku dugu četiri metra (13 stopa) i prostirku za udes. Da bi završili skok u vis, skakači trče prema šipki i čiste je pomoću vrste skoka poznatog kao Fosbury Flop. U prošlosti, sportisti su koristili niz različitih skokova da bi očistili šipku, uključujući tehniku ​​straddle i skok sa makazama. Skok se smatra uspešnim ako skakač očisti šipku bez da je pomeri.

Cipele za skakače u vis mogu imati maksimalnu debljinu od 13 milimetara u đonu i 19 milimetara u peti.

Skok u vis

Sam skok zahteva veliku pažnju na formu i tehniku. U olimpijskom takmičenju postoji nekoliko pravila kojih se moraju pridržavati svi skakači:

  • Skakači moraju скинути na jednoj nozi.
  • Uspešan skok je onaj u kojem prečka ostaje na mestu kada skakač napusti prostor za sletanje.
  • Po sopstvenom nahođenju, takmičari mogu početi da skaču na visini koju je najavio glavni sudija ili mogu da prođu.
  • Tri uzastopna promašena skoka, na bilo kojoj visini ili kombinaciji visina, eliminisaće skakača iz takmičenja.

Конкуренција

Sportisti koji učestvuju u skoku u vis moraju postići visinu za olimpijske kvalifikacije i moraju se kvalifikovati za nacionalni olimpijski tim. U skoku uvis mogu se takmičiti najviše tri takmičara po zemlji. U finalu olimpijskog skoka u vis učestvuje dvanaest skakača. Rezultati kvalifikacija se ne prenose u finale.

Pobeda ide skakaču koji pređe najveću visinu tokom finala. Ako se dva ili više skakača izjednače za prvo mesto, taj-brejker se određuje prema tome koji skakač ima:

  1. Najmanje promašaja na visini na kojoj je došlo do izjednačenja.
  2. Najmanje promašaja u celom takmičenju.

Ako događaj ostane izjednačen, skakači imaju skok, počevši od sledeće veće visine. Svaki skakač ima jedan pokušaj da očisti prečku. Šipka se zatim naizmenično spušta i podiže sve dok samo jedan skakač ne uspe na datoj visini.

Tehnika

Tehnika skoka u vis se promenila više nego na bilo kom drugom atletskom takmičenju od Igara u Atini 1896. godine. Skakači su prešli šipku nogama prvi. Išli su preko glave, trbuhom dole. Današnji elitni skakači koriste tehniku ​​dizanja stomaka u glavu koju je popularizovao Dik Fozberi 1960-ih.

Prikladno je da olimpijski skakači u vis idu preko šipke glavom, jer je mentalna snaga jednako važna kao i fizički talenat. Skakači u vis moraju da koriste zdravu strategiju – da znaju kada da prođu, a kada da skoče – i moraju da ostanu mirni i samouvereni dok se pritisak povećava tokom poslednjih rundi.

Vodič za zamenu kamiona za skejtbord

Zamena kamiona za skejtbord je laka i jednostavna—samo sledite ova uputstva korak po korak o tome kako da uklonite kamione za skejtbord. Međutim, prvo morate prikupiti svoje alate. Možete koristiti Phillips odvijač i nasadni ključ ili alat za sk...

Опширније

Vodič korak po korak o tome kako da ručno koristite skejtbord

Priručnik je mesto gde skejtborder balansira na svojim zadnjim točkovima dok se kotrlja (slično kotaču na biciklu). Priručnik je odličan trik za učenje skejtborda. Razlikuje se od svih običnih tehničkih flip trikova i dodaje dobru raznolikost. Os...

Опширније

Naučite kako da skejtbord na Longboardu u 7 jednostavnih koraka

Korišćenje longboarda za skejtbord obezbeđuje stabilnost, ali kompromis je manja agilnost. Za učenje longboarda nije potrebno mnogo opreme, osim daske, kacige, jastučića i nekih cipela. Ali pre nego što počnete, trebalo bi da znate razliku između...

Опширније