Ronjenje je nekada imalo reputaciju fizički zahtevne i opasne aktivnosti koju je najbolje prepustiti mornaričkim fokama i Žaku Kustou. Evoluirao je od svojih ranih dana i to više nije slučaj. Napredak u opremi za ronjenje, upotreba kompjutera za ronjenje i sofisticirano planiranje ronjenja, kao i bolje razumevanje fiziologije ronjenja učinili su ronjenje sigurnijim i lakšim nego što je nekada bilo. Skoro svako može naučiti da roni.
Da li sam fizički sposoban za ronjenje?
Svi studenti ronjenja moraju da odgovore na medicinski upitnik za ronjenje pre početka kursa ronjenja. Visok pritisak koji ronilac doživljava pod vodom utiče na to kako njegovo telo funkcioniše na različite načine. Fizički uslovi koji možda ne smetaju, ili čak nisu primetni, u svakodnevnom životu mogu biti opasni pod vodom.
Problemi sa plućima (kao što su kolaps pluća ili astma), problemi sa ušima (kao što su problemi sa izjednačavanje uha), alergije i određene bolesti su potencijalno opasne pod vodom. Neki lekovi su kontraindikovani za ronjenje. Ronioci bi trebalo da pažljivo pročitaju, a zatim iskreno odgovore na ronilački medicinski upitnik pre nego što počnu da rone, i trebalo bi da ga periodično pregledaju tokom svoje ronilačke karijere.
Da li sam pravog doba za ronjenje?
Starosni uslovi za ronjenje se razlikuju u zavisnosti od zemlje i organizacija za ronjenje. Kao opšte pravilo, deca od 8 i više godina mogu roniti, u zavisnosti od njihovog stepena zrelosti. Većina ronilačkih organizacija nudi specijalne kurseve za decu u plitkim, kontrolisanim uslovima za decu od 8 i više godina i dozvoljava deci od 10 i više godina da se upišu. kursevi sertifikacije ronjenja. U SAD, većina organizacija zahteva da deca imaju 12 godina pre sertifikacije.
Trenutno ne postoji gornja starosna granica za ronjenje. U stvari, moj najstariji student sertifikacije otvorenih voda bila je 82-godišnja žena i ispostavilo se da je odličan ronilac! Istraživanja rizika vezanih za ronjenje u poodmakloj dobi su u toku.
Da li treba da znam kako da plivam pre nego što naučim da ronim?
Не баш. Pre nego što se upišu na kurs ronjenja, budući ronioci bi trebalo da budu relativno udobni u vodi. Iako nije neophodno plivati takmičarski u srednjoj školi, učenik ronjenja ne bi trebalo da se toliko plaši vode da mu je neprijatno u dubokom delu bazena. Da li je dobra ideja da ronjenje bez znanja da pliva? Moje mišljenje je da nije.
Za upis u a jednodnevni kurs iskustva, čoveku treba samo da bude udobno u vodi. Da bi stekao sertifikat za ronjenje, student ronilac mora da položi a procena posedovanja vode za ronjenje, što varira u zavisnosti od organizacije i nivoa sertifikacije. Na primer, jedna organizacija zahteva da učenici gaze vodu/plutaju 10 minuta i plivaju 200 metara (ili rone 300 metara) bez zaustavljanja.
Mogu li da ronim sa invaliditetom?
Да ти то можеш. Postoje čitave ronilačke organizacije posvećene učenju osoba sa invaliditetom da rone. Termin za ovu vrstu ronjenja je adaptivno ronjenje.
Ronjenje postaje sve popularniji sport za osobe sa fizičkim invaliditetom. Prilagodljiva ronilačka oprema je razvijena za ronioce koji mogu imati poteškoća u korišćenju standardne ronilačke opreme, kao što su rukavice za ronjenje za ronioce koji ne mogu da plivaju sa perajama. Međutim, u mnogim slučajevima specijalizovana oprema nije neophodna. Ronioci su bez težine i slobodno se kreću pod vodom, tako da težina ronilačke opreme nije prepreka.
Svaki novi ronilac mora ponovo da nauči kako da efikasno koristi svoje telo u potpuno stranom okruženju. Ronioci koji imaju fizički invaliditet počinju na potpuno istoj tački kao i svaki drugi novi ronilac - nula.
Motivacija za ronjenje
Činjenica da većina ljudi može naučiti da roni ne znači nužno da bi svi trebali. Pre nego što se upiše na kurs ronjenja, potencijalni ronilac treba da razmotri svoje razloge za to.
Ronioci koji žele da nauče da rone jer se čini da je rizičan sport pun adrenalina trebalo bi da preispitaju – da li se pravilno uradi, rekreativno ronjenje je sport o kontroli, opuštanju i avanturi, ali ne i o guranju sebe u opstanak situacije.
Osoba nikada ne bi trebalo da se bavi ronjenjem samo da bi zadovoljila supružnika, roditelja ili prijatelja. Iako ovi ljudi mogu poslužiti kao inspiracija, da bi ronjenje bilo bezbedno i prijatno, osoba treba da želi da bude pod vodom. Dobra vest je da ako želite da naučite da ronite, najverovatnije možete. Dobrodošli u 70% sveta koji većina ljudi nikada ne vidi!
