Znamo da je oproštaj moćna i isceljujuća sila u vezi, ali može biti i trenutak kada želite da odete od nekoga. Možda ste opraštali iznova i iznova u prošlosti i osećate se kao da vaš prijatelj jednostavno ne razume kako da bude prijatelj. Možda ste bili boli tako jako da više ne možete verovati svom prijatelju. Ili možda vaš drug jednostavno nije „shvatio“ kada su se ponašali loše i misli da to što su uradili nije velika stvar.
U ovakvim vremenima, možda ćete osetiti potrebu udaljite se od prijatelja. Ova odluka može biti trajna ili privremena. Samo ti znaš šta je prava stvar za tebe i tvoje prijateljstvo. U svakom slučaju, i dalje ćete morati da oprostite pre nego što možete idite dalje na zdrav način.
Zar ne bi trebalo da ostanete prijatelji ako oprostite?
Uobičajeni mit je da ako nekome oprostite, i dalje ga imate u svom životu. Ali postoje određene okolnosti u kojima možete oprostiti prijatelju i ne osećate nikakvu lošu volju prema njima, ali ipak, radije nastavite sa svojim životom bez njih.
Neki mogu pretpostaviti da ako ste prešli iz veze morate biti ljuti zbog toga. Ово није истина. Nastaviti sa oproštanjem je jednostavno izjaviti da želite osobi najbolje (i to mislite), da ste „prešli” situaciju izazvalo razdor (koliko god rasprava bila duga ili kratka), ali više ne želite ovo konkretno prijateljstvo i sve ono što ono donosi u vašem život. Možda je vaš prijatelj imao stalni negativan uticaj i njihovi ponovljeni problemi su izazvali mnogo drame u vašem životu. Ili je možda vaš prijatelj u velikoj meri zanemario vaše prijateljstvo i više ne osećate da je to bezbedno mesto za vas.
U ovim slučajevima, oprostite oslobodite se drame i povređeni, ali nastavite da zaštitite osećaj mira koji vaš život zaslužuje. Postoji granica između opraštanja i stalnog dopuštanja nekome da se loše ponaša prema vama.
Da li se držiš besa?
Nažalost, ljudi mogu da zadrže mnogo besa pre nego što dozvole da im oprost preobrazi srce i emocije. Da li ste gajili bes? Neki znaci da jeste uključuju:
- Ponavljajte svađu sa svojim prijateljem iznova i iznova.
- Neprestano pitajući „zašto“ (tiho ili drugim ljudima) stvari su se desile onako kako su se desile.
- Postanite kratkotrajni sa drugim prijateljima u svom životu.
- Pod pretpostavkom da će vas drugi ljudi tretirati isto kao i vaš prijatelj, tako da prestanite da pokušavate sa ljudima.
- Razgovarate o svom prijatelju iako oni nisu u blizini.
Ako još niste oprostili, odvojite trenutak da shvatite da vas zadržavanje na negativnosti prethodne svađe samo sprečava da budete srećni sada. Zamislite svoje srce kao nešto što može da zadrži samo toliko emocija, a kada je određeni procenat njega ispunjen besom, taj deo ne može da prihvati ništa dobro. Iako je to možda čudno zamisliti, to je u osnovi ono što radite kada dozvolite da prethodna povreda zamagli vaš sadašnji život.
Kako opraštati ako ste već prešli od prijatelja?
Али kako opraštaš i krenuti dalje? Prvo, shvatite da osoba na koju ste ljuti verovatno ne razmišlja o tome koliko vi. (Čak i ako su oni krivi.) Ovo bi trebalo da vas motiviše da sve to otpustite.
Drugo, iako vas je vaš prijatelj možda povredio, vi ste onda napravili pametan korak da biste se distancirali. Nisi dozvolio da povreda bude zauvek uobičajena tema u vašem prijateljstvu. Preduzeli ste akciju, i koliko god bilo teško, to je za vaše zdravlje i duševni mir.
Sada za teži deo, koji je otklanjanje bolova koju je nebriga vašeg prijatelja ostavila za sobom. Znajte da se svi nosimo sa posledicama za naše postupke na različite načine. To što vas je vaš prijatelj izgubio kao deo njihovog života bila je velika posledica njihovog ponašanja.
Takođe, svi pravimo greške, pa čak i kada to ne želimo da priznamo, učimo iz njih. Neki od nas moraju da prave istu grešku iznova i iznova pre nego što ona utone u sebe. Možda je to pozicija u kojoj se trenutno nalazi vaš prijatelj.
Najviše od svega, oproštaj je dar za ти. To ne znači da je vaš prijatelj bio u pravu što vas je povredio, već vam omogućava da prestanete da razmišljate o njima i da se fokusirate na njih svoj život i sreću. Možda ne osećate ljubav koju ste nekada osećali prema svom prijatelju, ali ne morate više ni da ih mrzite. Vremenom ćete osećati iskrenu naklonost prema svom prijatelju, čak i ako i dalje više volite da ga nemate u svom životu.
