Snoubording je odličan način da poboljšate ravnotežu, ali većina vozača nema dovoljno duboke džepove da putuju širom sveta snoubording целе године. Postoje brojni načini na koje možete poboljšati ravnotežu kada nema snega na zemlji ili kada su liftovi zatvoreni. Ovih osam alata su neki od najboljih uređaja za vežbanje ravnoteže na tržištu, tako da vaše veštine snouborda neće izbledeti.
1. Bongo Balance Board
Postoji mnogo balansnih ploča na tržištu, ali Bongo Balance Board je drugačiji od većine. To je omiljeni alat za trening ravnoteže među profesionalnim skejtborderima i često ga koriste fizioterapeuti kao metod rehabilitacije. Ima a скејтборд-kao paluba sa dvostranim točkom koji se kotrlja od vrha do repa duž staze. Za razliku od većine drugih dasaka, špil je sužen kako bi se obezbedila vežba ravnoteže, kao i trening otpora. Potrebna kontrola jezgra kako bi daska bila stabilna pomoći će vam da ostanete u formi i okretni dok istovremeno poboljšavate ravnotežu.
2. Balans Bar
Помоћу
3. Bosu kućni trener za ravnotežu
Bosu trenažeri za balansiranje lopte već postoje u većini teretana za vežbanje, ali možete kupiti jedan da biste radili na ravnoteži i kod kuće. The Bosu lopta izgleda kao polovina džinovske lopte na naduvavanje postavljena na crni okvir. Jednostavan je dizajn, ali ovaj kompaktni uređaj za vežbanje može da izazove celo telo u jednom treningu. Bosu loptu koriste treneri i sportisti da bi izgradili snagu, poboljšali fleksibilnost, ponudili kardio vežbe i poboljšali ravnotežu. Korisno je za vozače svih nivoa kondicije, a priloženi DVD nudi brojne vežbe koje će vam pomoći da počnete sa Bosu treningom balansiranja lopte.
4. Disk za stabilnost jezgra
The Disk za stabilnost jezgra je isplativ alat za obuku ravnoteže koji možete poneti bilo gde. Dizajniran je da poboljša ravnotežu, ojača jezgro i oslobodi napetost mišića. Balansiranje na disku za stabilnost jezgra može se olakšati ili otežati smanjenjem ili povećanjem količine vazduha u uređaju. Lagan je i prečnika je samo 13 inča, tako da se može koristiti ispred televizora, na otvorenom ili bilo gde gde vas inspiriše da trenirate.
5. Vew-Do Balance Board
The Vew-Do balans tabla je dizajniran za entuzijaste ekstremnih sportova. Postoji veliki broj modela dasaka koji odgovaraju različitim tipovima sportista i nivoima veština, ali najjeftinija Butter NUB ploča je pogodna za kupce koji prvi put kupuju. Ima konusni oblik koji omogućava brze manevre uključujući brojne Vew-Do trikove daske. Daska brzo reaguje na pokrete prstiju i pete, promovišući jačanje jezgra, poboljšanje ravnoteže i rehabilitaciju. Jahači mogu da izvode svoje omiljene sportske manevre na dasci i rotacije kako bi unapredili veštine van planine.
6. Gibbon Slacklines
Slackline je komad trake koji se proteže između dve tačke (kao što su drveće ili stubovi) slično konopcu. Sportisti hodaju preko slekline da bi poboljšali ravnotežu, koordinaciju, snagu, fleksibilnost, mišićnu memoriju i agilnost. The Gibbon Slacklines ClassicLine je najpopularniji model na svetu zbog lakog podešavanja, bezbednosnih karakteristika i izdržljivosti. Slackline nudi trening za celo telo koji mogu da vežbaju vozači svih nivoa.
7. Indo Board
The Indo Board trener za ravnotežu je jedan od najpopularnijih među екстремни спортови entuzijasti. Posebno je dizajniran da poboljša ravnotežu i poveća dužinu snage surfera i snoubordera. Cilj kompanije je da obezbedi uređaj za vežbanje ravnoteže koji je zabavan i efikasan u vežbanju sistema kontrole ravnoteže tela. Jahači takođe biraju Indo dasku u odnosu na druge balansne daske, jer mogu da izvode brojne manevre u stilu snouborda i surfanja kako bi unapredili svoje veštine na planini i van nje.
8. A Practice Jib
Vozači koji ne žele da kupe Balance Bar će otkriti da je izgradnja sopstvenog trenažnog strela povoljna alternativa. Flok za vežbanje može biti nešto jednostavno kao drvena greda (oko 45 centimetara duga, 10 centimetara široka i 5 centimetara visoka) položena na zemlju. Ako postavite svoju drvenu gredu na travu ili tepih, možete se vezati za svoju dasku i vežbati manevre kao da ste na šini za parkiranje ili kutiji za krak. To je jednostavan i isplativ način da poboljšate ravnotežu i uvežbate manevre sa flokom u svom dvorištu.
