Рохан зна како се осећа раскид. Он је ту да вам помогне да се носите са својом ситуацијом.
Раскид може бити мучан, али можете много научити из искуства и постати срећнија и испуњенија особа на дуге стазе.
Пикабаи
Анкета
Раскинуо сам са девојком коју сам јако волео. То се догодило не тако давно. Нисам могао ништа да урадим поводом тога. Припадала је другој религији и њени родитељи су желели да се уда за некога из њихове заједнице. Одлучила је да послуша њихове жеље. Сад ме боли. Међутим, знам да ћу се излечити од овог тешког искуства и помоћи ћу ти да се излечиш од раскида који си доживео у свом животу.
Не покушавајте да побегнете од бола
Бол који сада осећате је превише стваран. Немогуће је да побегнете од тога. Искусите то. Доживите неизбежан осећај изневерености од стране једне особе којој верујете да би била уз вас без обзира на све. И ово ће проћи. Ово искуство, иако потресно, неће вас уништити осим ако му то не дозволите. Схватите да постајете јачи сваким треном када издржите ову патњу.
Твоје сузе су стварне. Бол који доживљавате је стваран. Не покушавајте да пожурите из ове ситуације. Не можеш. Ипак ћеш се извући.
Пикабаи
Молим те, опрости јој/му
Вероватно се осећате љуто и повређено. Међутим, ако не опростите особи која се удаљила од вас, само ћете се осећати још горе. Опраштање је апсолутно неопходно ако морате да излечите. Знајте да су и она или он исто толико људи као и ви. Она или он такође доноси одлуке које ће касније бити зажаљене. Она или он могу бити жртва њених или његових околности, којих можда нисте потпуно свесни. Њој или њему можда још увек недостаје зрелости. Опрости. Ако сте религиозни, молите се за благостање и просперитет ове особе у њеном или његовом будућем животу.
Неопраштање ће вас учинити заробљеником самога себе. Опраштање ослобађа.
Слике јавног домена
Ако је могуће, обратите се за помоћ
Ако у кругу ваше породице или пријатеља постоји неко за кога мислите да ће вам помоћи да пређете ову фазу, обратите се тој особи за помоћ. У реду је бити беспомоћан и рањив с времена на време. Уосталом, сви имају осећања. Осећања нас чине оним што јесмо.
Обратите се неком зрелом за подршку.
Девијантна уметност
Не седите беспослени
Шта год да се деси, не дозволите себи да клонете. Празан ум ће вас учинити својим највећим непријатељем. Празан ум ће мислити најгоре могуће мисли у вашој ситуацији.
Укључите се у неку активност. Неће бити лако, али ово је оно што треба да урадите. Рад је терапија.
Шта год да се деси, немојте седети беспослени и нервирати.
Пекелс
Не прескачите оброке
Ако не једете храну, то ће вас само учинити још депресивнијим. Присилите се да поједете нешто, чак и ако је веома лагано, током оброка.
Прескакање оброка ће вам погоршати стање. Бар, поједите неколико воћа.
Флицкр
Не правите генерализације
У овом тренутку, можда ћете се осећати у искушењу да направите свеобухватне генерализације о свим девојчицама или дечацима. Не ради то. У свету има преко 7 милијарди људи. Они су жене и мушкарци. Неки од њих су злобни људи, неки збуњени, неки поробљени околностима свог живота, а неки људи који шире љубав и срећу. Сви су они људи.
Не дозволите да вас оно кроз шта пролазите учини мизогином или мизандристом. Оно кроз шта пролазите само би требало да вас учини емоционално јачом особом.
Чувајте се питања поверења
Уобичајено је да људи који доживе раскид развију проблеме са поверењем. Овим људима је тешко да се отворе и буду лични са другима. Не дозволите себи да постанете таква особа. Дозволите себи да будете рањиви и доступни неколицини одабраних људи. Ствари можда неће ићи онако како очекујете, али запамтите, из минута у минут постајете јачи. Чак и док читате ове речи...
Дозволите себи поверење. Учините себе рањивим када је то потребно. Не отврдњавај срце.
Флицкр
Немојте се пребијати
Овај савет вероватно долази мало касно на овој страници, али је важан. Веза укључује двоје људи. Оно што једно од двоје људи уради може прекинути везу. Нека неизражена уверења која друга особа има такође могу прекинути везу.
Ми смо путници на овом земаљском путовању и правимо грешке. Биће вам добро да учите из овог искуства, а сигурно ћете учити из таквог изазовног искуства. Само немој да радиш ништа брзоплето.
Знајте да је време исцелитељ
Како време пролази, приметићете да се бол који осећате смањује. То ради време. Увек то ради.
Време ће отупити ивицу вашег бола.
Флицкр
Социјализовати!
Идите на журке. Дружите се на плажи са пријатељима. Бићеш добро!
Запамтите да сте слободни и да можете да се дружите
Ура! Можете поново да излазите! Тиме нећете никога преварити. Слобода је ту. Ви сте слободни!
Сада можете поново да излазите. Опет си самац. Ви сте слободни!
Слике јавног домена
Шта треба да урадите или да избегавате да радите
| Урадити | Избегавајте |
|---|---|
Опрости јој / њему |
Покушава да побегне од бола |
Обратите се за помоћ и подршку |
нерад |
Чувајте се питања поверења |
Прескакање оброка |
Знајте да је време исцелитељ |
Прављење генерализација о девојчицама/дечацима |
Социјализовати |
Премлаћивање себе |
Запамтите да сте слободни и да сте доступни за дружење! |
Овај видео ће вам помоћи да схватите зашто се баш тако осећате у вези са раскидом.
Овај чланак је тачан и истинит према најбољем знању аутора. Садржај је само у информативне или забавне сврхе и не замењује лични савет или професионалне савете у пословним, финансијским, правним или техничким питањима.
учи12345 25. августа 2016:
Претпостављам да би проблем поверења било тешко превазићи. Ваш предлог да не седите беспослени је најважнији - наставите да идете напред.
Раза Бајва из Пакистана 21. августа 2016:
Веома занимљив и образован чланак. Надам се да ћу у будућности моћи лако да излечим нежељене ефекте распада.
Рохан Риналдо Феликс (аутор) из Ченаја, Индија 21. августа 2016:
Драго ми је да сте нашли центар смисленим! Већ ми иде сасвим добро!
ФлоурисхАниваи из САД 21. августа 2016:
Емпатичан и информативни центар за оне који доживљавају раскид. Желим ти све најбоље у лечењу срца. Имате веома зрелу перспективу на ту тему.
